Selbstzweifel, Zukunftsängste, zu hohe Ansprüche, ... wer kennt es nicht. Ein ständiges leidiges Thema. Aber wer wären wir denn, wenn wir nicht auch daraus einen Wettkampf machten?! Daher also hier eine grobe Anleitung, deren Perfektionierung zu Glanzleistungen führen kann.Eine humorvolle, vor Ironie triefende Auseinandersetzung mit dem Thema Psychische Gesundheit und den Ursachen für deren Verfall.
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