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Os dados foram recolhidos junto dos estudantes licenciados de seis faculdades de uma universidade da Malásia. Foi utilizada estatística descritiva para descrever a informação demográfica dos estudantes (faculdade, idade, raça, semestre de estudo, género, estado civil, situação profissional e dimensão da família). Neste estudo, foi utilizado um modelo de estudo correlacional para determinar em que medida as variáveis de investigação (regulação cognitiva das emoções, apoio social e actividades físicas dos inquiridos) estão relacionadas com o bem-estar psicológico dos estudantes. Os resultados apoiam o facto de o planeamento ser a dimensão mais influente do bem-estar psicológico. Para além do planeamento, outras variáveis (como a catastrofização, a reavaliação, a caminhada, o apoio dos amigos, a culpa dos outros, a auto-culpa, a aceitação e os outros significativos) influenciam o bem-estar psicológico dos estudantes universitários.