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I dati sono stati raccolti tra gli studenti laureati di sei facoltà di un'università malese. Sono state utilizzate statistiche descrittive per descrivere le informazioni demografiche degli studenti (facoltà, età, razza, semestre di studio, sesso, stato civile, situazione lavorativa e dimensione del nucleo familiare). In questo studio è stato utilizzato un disegno correlazionale per determinare in che misura le variabili di ricerca (regolazione cognitiva delle emozioni dei rispondenti, sostegno sociale e attività fisica) fossero correlate al benessere psicologico degli studenti. I risultati confermano che la pianificazione è la dimensione più influente del benessere psicologico. Oltre alla pianificazione, altre variabili (come la catastrofizzazione, la rivalutazione, il camminare, il sostegno degli amici, l'attribuzione della colpa ad altri, l'auto-colpevolizzazione, l'accettazione e le persone significative) influenzano il benessere psicologico degli studenti laureati.