Andere Kunden interessierten sich auch für
![Modello teorico basato sui giochi a campo ridotto nel calcio]( "Modello teorico basato sui giochi a campo ridotto nel calcio")
Modello teorico basato sui giochi a campo ridotto nel calcio50,99 €![Effetti fisioterapici sui giocatori di calcio ad alte prestazioni]( "Effetti fisioterapici sui giocatori di calcio ad alte prestazioni")
Effetti fisioterapici sui giocatori di calcio ad alte prestazioni37,99 €![Impatto del Core Training e dell'allenamento pliometrico sui giocatori di calcio]( "Impatto del Core Training e dell'allenamento pliometrico sui giocatori di calcio")
Impatto del Core Training e dell'allenamento pliometrico sui giocatori di calcio40,99 €![Miglioramenti fisiologici nei giocatori di calcio maschi]( "Miglioramenti fisiologici nei giocatori di calcio maschi")
Miglioramenti fisiologici nei giocatori di calcio maschi29,99 €![Effetto dell'allenamento pliometrico e S.A.Q. sui giocatori di pallamano.]( "Effetto dell'allenamento pliometrico e S.A.Q. sui giocatori di pallamano.")
Effetto dell'allenamento pliometrico e S.A.Q. sui giocatori di pallamano.45,99 €![Influenza dell'interval training sui parametri biomotori e fisiologici]( "Influenza dell'interval training sui parametri biomotori e fisiologici")
Influenza dell'interval training sui parametri biomotori e fisiologici45,99 €![Effetti a breve e lungo termine dei comportamenti di leadership del coach]( "Effetti a breve e lungo termine dei comportamenti di leadership del coach")
Effetti a breve e lungo termine dei comportamenti di leadership del coach43,99 €
Le partite a campo ridotto sono un metodo di allenamento calcistico in cui le dimensioni del campo e il numero di giocatori sono ridotti. Questi giochi forniscono agli allenatori uno strumento utile con molteplici applicazioni per ottenere i risultati desiderati. L'obiettivo di questa revisione è stato quello di determinare quali tipi di effetti fisiologici e carichi specifici interni ed esterni sono prodotti dall'intervento di partite a campo ridotto in giocatori di calcio professionisti o dilettanti, determinando se sono una buona scelta di metodo di allenamento. I risultati del programma di giochi a dimensioni ridotte mostrano miglioramenti delle prestazioni nell'abilità di passaggio, nella ripetizione dello sprint, nel cambio di direzione e nel salto verticale. In conclusione, l'applicazione di giochi a campo ridotto è un buon modo per ottimizzare il tempo della sessione, riunendo tutti gli elementi che si verificano nel calcio, senza produrre talvolta le impegnative richieste fisiche della competizione.