El Diario del Cerebro Feliz - Mindframe, Quantum; Verma, Esma
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Incluye:Diario guiado de tamaño 6x9 pulgadas Libro interior en blanco y negro Más de 100 páginas de un diario guiado con indicaciones que le ayudarán a manifestar la vida de sus sueños, llegar a la raíz de patrones no deseados y desarrollar su autoestima y su autoestima. Notas y consejos de un terapeuta. Ejercicios estructurados probados para ayudarte a sentir menos ansioso y mejorar tu salud mental. ¿Qué esperar de este diario?Te enseña las mejores técnicas de manifestación y prácticas diarias. Te mantiene constante con tu rutina de manifestación. Diseñado para enseñarle a el cerebro…mehr

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Produktbeschreibung
Incluye:Diario guiado de tamaño 6x9 pulgadas Libro interior en blanco y negro Más de 100 páginas de un diario guiado con indicaciones que le ayudarán a manifestar la vida de sus sueños, llegar a la raíz de patrones no deseados y desarrollar su autoestima y su autoestima. Notas y consejos de un terapeuta. Ejercicios estructurados probados para ayudarte a sentir menos ansioso y mejorar tu salud mental. ¿Qué esperar de este diario?Te enseña las mejores técnicas de manifestación y prácticas diarias. Te mantiene constante con tu rutina de manifestación. Diseñado para enseñarle a el cerebro flexibilidad psicológica. Construido utilizando psicología probada. Diseñado para entrenar tu cerebro para crear un estado deseado y facilitar el logro de tus objetivos. Te enseña a desarrollar y mantener la interocepción. Usa tu imaginación para construir nuevas vías cerebrales. Accede a tu subconsciente y mejora tu salud mental. Liberar pensamientos y emociones de forma catártica. Tomar conciencia de sus pensamientos, sentimientos, creencias fundamentales, acciones y patrones. Reconecta tu cerebro a través de la neuroplasticidad. Aprende a desapegarte de las creencias fundamentales negativas. Mejorar tu autoestima y valor propio. Obtenga motivación para realizar cambios positivos en tu vida. Reducir la ansiedad. Incrementar los sentimientos de paz interior y felicidad.
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Autorenporträt
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