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La pertinence de cette étude repose sur une meilleure compréhension des variables neuromusculaires et des changements de composition corporelle suite à l'application d'un programme d'entraînement de la force chez les enfants et les adolescents. En outre, elle est importante pour vérifier les effets de l'entraînement de la force contrôlés par des facteurs de maturation, étant l'une des rares études à avoir analysé les changements de la qualité musculaire dans cette population.