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"Durante las âultimas dos dâecadas, Mike Mancias ha trabajado para incontables profesionales del deporte norteamericano, asâi como para el programa olâimpico de EE. UU. A lo largo de estos aänos ha perfeccionado un mâetodo ganador âunico en el mundo. Su filosofâia de trabajo, de hecho, es en buena medida responsable de la longevidad de LeBron James, el atleta mejor entrenado del mundo y uno de los jugadores de baloncesto mâas importantes de todos los tiempos. 'Game plan' nos revela por primera vez las claves de su mâetodo para que podamos aplicarlas en nuestro dâia a dâia y ofrece un enfoque total para la perfecciâon fâisica y mental. Nos enseäna tâecnicas para reducir el estrâes, demuestra que quizâa las siestas no sean solo para bebâes y nos ayuda a orientar la mente hacia nuestros objetivos. Y de este modo nos prepara para empezar a rendir al mâas alto nivel en todos los âambitos de nuestra vida"--