Gareth Moore

Gehirnjogging - 4 Wochen-Workout-Buch

Über 150 Rätsel zur Steigerung deiner geistigen Fitness. Von Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale Fitness Stärke dein Gehirn mit diesem praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness. Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat über 100 der effektivsten Übungen zusammengestellt, damit du deine Gehirnleistung, Konzentration und dein Gedächtnis schnell und nachhaltig steigern kannst.  Dieses 4-Wochen-Workout ist perfekt für alle, die ihr Denksport-Training, Gehirnjogging oder mentales Training zu Hause effektiv gestalten möchten. Jede Woche bringt neue, anschaulich erklärte Übungen für maximale Lernerfolge und langfristige Ergebnisse. Starte jetzt deinen persönlichen Gehirn-Workout-Plan und trainiere dein Gehirn gezielt! Das erwartet dich: * Expertenwissen von Dr. Gareth Moore * über 100 Übungen und Aufgaben * geführter Trainingsplan über vier Wochen * praktische Tipps und Tricks für langanhaltende Erfolge

Produktdetails

• Verlag: frechverlag GmbH
• Originaltitel: Train your Brain in 4 Weeks
• Seitenzahl: 192
• Erscheinungstermin: 15. Januar 2026
• Deutsch
• ISBN-13: 9783735854469
• ISBN-10: 373585446X
• Artikelnr.: 75782645

Autorenporträt

Dr. Gareth Moore hat als Experte für Gehirntraining zahlreiche erfolgreiche Bücher verfasst, die in mehrere Sprachen übersetzt wurden.