26,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in 6-10 Tagen
payback
13 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Omurga ve pelvis bölgelerindeki kaslar¿n fonksiyonlar¿nda olumsuzluklar olmas¿ postürel bozukluklara sebep olmaktad¿r. Bu kitap da s¿k kar¿¿lä¿lan baz¿ postür bozukluklar¿na yönelik kolay uygulanabilir baz¿ egzersizleri sunmak amac¿yla haz¿rlanm¿¿t¿r. Verilen bilgiler bir antrenör olarak deneyimlerime, arät¿r¿p inceledi¿im çal¿¿ma ve kitaplara dayanarak haz¿rlanm¿¿t¿r. Özellikle omurga bölgesi ve pelvis bölgesine yap¿¿an kaslara yönelik kolay uygulanabilir egzersizler yer almaktad¿r.

Produktbeschreibung
Omurga ve pelvis bölgelerindeki kaslar¿n fonksiyonlar¿nda olumsuzluklar olmas¿ postürel bozukluklara sebep olmaktad¿r. Bu kitap da s¿k kar¿¿lä¿lan baz¿ postür bozukluklar¿na yönelik kolay uygulanabilir baz¿ egzersizleri sunmak amac¿yla haz¿rlanm¿¿t¿r. Verilen bilgiler bir antrenör olarak deneyimlerime, arät¿r¿p inceledi¿im çal¿¿ma ve kitaplara dayanarak haz¿rlanm¿¿t¿r. Özellikle omurga bölgesi ve pelvis bölgesine yap¿¿an kaslara yönelik kolay uygulanabilir egzersizler yer almaktad¿r.
Autorenporträt
Zafer BilginLisans e¿itimi Selçuk Üniversitesi Beden E¿itimi ve Spor Yüksekokulu Antrenörlük E¿itimi Bölümü'nde, Yüksek lisans e¿itimi Ege Üniversitesi Säl¿k Bilimleri Enstitüsü Spor Säl¿k Bilimleri Anabilim Dal¿'nda, Doktora e¿itimi Manisa Celal Bayar Üniversitesi Säl¿k Bilimleri Enstitüsü Beden E¿itimi ve Spor Anabilim Dal¿'nda tamamlam¿¿t¿r.