Timo Gerlach

Leicht genießen - Dein schlanker Küchenkompass

Über 100 Rezepte für Frühstück, Lunch, Dinner & Drinks - gesund, lecker, alltagstauglich

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

GESUNDE & ALLTAGSFREUNDLICHE REZEPTE FÜR GENUSS OHNE REUE:Entdecken Sie köstliche Gerichte, die Ihre Wohlfühlfigur unterstützen - voller Geschmack, aber leicht und ausgewogen. Ob Frühstück, Mittagessen oder Abendbrot, ob Suppe, Salat, Fleisch oder vegetarisch - hier finden Sie für jeden Tag und jeden Anlass das passende Rezept, das satt macht und glücklich macht!

Produktdetails

• Verlag: Epubli
• Altersempfehlung: ab 1 Jahren
• Erscheinungstermin: November 2025
• Deutsch
• Gewicht: 147g
• ISBN-13: 9783565081486
• Artikelnr.: 75853156

Autorenporträt

Moritz Engelhardt ist ein deutscher Autor und Ernährungsenthusiast, der sich auf bewusste Ernährung, modernes Meal Prep und gesunde Kochkonzepte spezialisiert hat. Nach mehreren Jahren im Bereich Sport und Gesundheitscoaching begann er, die Küche als Ort der Transformation zu sehen - wo Gesundheit nicht durch Verzicht, sondern durch Verständnis und Kreativität entsteht. Seine Rezepte zeichnen sich durch klare Strukturen, praktische Zutaten und einen ehrlichen Geschmack aus - ideal für Menschen, die bewusst, aber genussvoll leben möchten.