Mejora Tus Hábitos Y Tu Vida / Improve Your Habits and Your Life - García Aros, Laura
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Erscheint vorauss. 18. November 2025
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Cómo habituarte positivamente, liberando la creatividad para nuevos proyectos vitales. Un hábito es una rutina o conducta que se practica con regularidad y, en muchos casos, de manera automática. A medida que pasa el tiempo, la repetición de esa rutina se instala y ya no necesitamos ni pensar en ejecutarla. Este libro te ayudará a aprender sobre la manera en que los hábitos se instalan y se automatizan en nosotros y cómo determinan nuestro carácter, la forma en que nos comportamos, nos juzgamos y nos perciben, y eso va formando nuestro destino y, en última instancia, la vida que vivimos.…mehr

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Produktbeschreibung
Cómo habituarte positivamente, liberando la creatividad para nuevos proyectos vitales. Un hábito es una rutina o conducta que se practica con regularidad y, en muchos casos, de manera automática. A medida que pasa el tiempo, la repetición de esa rutina se instala y ya no necesitamos ni pensar en ejecutarla. Este libro te ayudará a aprender sobre la manera en que los hábitos se instalan y se automatizan en nosotros y cómo determinan nuestro carácter, la forma en que nos comportamos, nos juzgamos y nos perciben, y eso va formando nuestro destino y, en última instancia, la vida que vivimos. Cambiar algún hábito que te disgusta te conectará con la persona que deseas ser. Modificarlo e instalar uno nuevo, que te represente mejor, en el momento actual de tu vida, será una manera de transformarte. Tus hábitos importan porque te ayudan a convertirte en el tipo de persona que deseas ser. Literalmente, te conviertes en tus hábitos.
Autorenporträt
Laura García Aros es coach con certificación internacional (ICF), especialista en desarrollo y gestión de equipos de alta dirección y cambio cultural. Posee más de 15 años en consultoría empresarial y coaching ejecutivo. Experta en gestión emocional del cambio en equipos y personas. Formadora de coaches y rectora de la Tecnicatura Superior en Liderazgo. Abogada y mediadora. Escritora de Las emociones van a la escuela y de Docente coach y de Mindfulness: observar, escucar, respirar, detenerse para este mismo sello editorial.