"Nuestra vida es un viaje, una aventura extraordinaria. Aunque, a menudo, es mâas bien como el ascenso a la cumbre de la montaäna mâas alta del mundo. Tu viaje vital es tuyo y personal. De ti depende llegar a saber quiâen eres, adâonde quieres ir y con quiâen. Como en todo viaje, tambiâen en la vida hay subidas y bajadas, caâidas y tropiezos, cansancio y dolor. Pero si no das el primer paso, te quedarâas a medias en tu recorrido vital. Serâa entonces cuando muchas personas se acercarâan a ti, para lamentar contigo el no haber tomado la decisiâon a tiempo. La vida te da una oportunidad, no suele darte dos. El ascenso a tu Everest personal requiere preparaciâon, determinaciâon y valentâia. No debe emprenderse de manera frâivola, sino siendo consciente del riesgo que entraäna tal aventura. Este libro puede ser tu guâia que te ayude a soltar lastre durante la escalada. La doctora Electa Navarrete lleva aänos guiando a pacientes fâisica y mentalmente para reconocerse en su mejor versiâon. En estas pâaginas, nos aconseja que, para llegar a la cima, primero debes conocerte a ti mismo."--
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