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Das Verdauungssystem und das zentrale Nervensystem sind durch verschiedene Nervenfasern oder Neuronen miteinander verbunden. Die Verbindung zwischen dem Verdauungssystem und dem menschlichen Gehirn ist ein wechselseitiger Prozess. Eine Fehlfunktion des Verdauungssystems kann dazu führen, dass falsche Signale an das Gehirn gesendet werden. Auch eine Fehlfunktion des Gehirns kann zu Verdauungsproblemen führen. Das Verdauungssystem enthält viele Nervenneuronen, sodass es sehr anfällig für Stress ist. Wie Sie wahrscheinlich schon erlebt haben, ist die Auswirkung von Angstzuständen auf Ihr Verdauungssystem nicht geringer als die von ungesunder Ernährung, weshalb der Darm auch als zweites Gehirn bezeichnet wird.