13,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in über 4 Wochen
payback
7 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Bu kitap, voleybol bransi icin antrenman bilimi yaklasimlarini güncel kaynaklarla ele almaktadir. Iceriginde voleybolun temel oyun özelliklerini anlama ve performans gelisimine katki saglayacak konular da kapsamli bir sekilde ele alinmistir. Voleybol antrenörleri, Spor Bilimleri Fakültesi ögrencileri, Beden Egitimi Ögretmenleri ve antrenman bilimi ile ilgilenen uzmanlar icin en güncel bilgiye ulasabilecekleri kapsamli bir kaynak olarak tasarlanmistir. Kitap iceriginde voleybol bransina ait hem güncel literatürü hem de periyodizasyon örneklerine de yer verilmistir. 6 bölüm olarak planlanan…mehr

Produktbeschreibung
Bu kitap, voleybol bransi icin antrenman bilimi yaklasimlarini güncel kaynaklarla ele almaktadir. Iceriginde voleybolun temel oyun özelliklerini anlama ve performans gelisimine katki saglayacak konular da kapsamli bir sekilde ele alinmistir. Voleybol antrenörleri, Spor Bilimleri Fakültesi ögrencileri, Beden Egitimi Ögretmenleri ve antrenman bilimi ile ilgilenen uzmanlar icin en güncel bilgiye ulasabilecekleri kapsamli bir kaynak olarak tasarlanmistir. Kitap iceriginde voleybol bransina ait hem güncel literatürü hem de periyodizasyon örneklerine de yer verilmistir. 6 bölüm olarak planlanan kitapta 1. Bölümde voleybol oyununun genel özellikleri ve antrenman bilimlerine ait temel bilgiler ele alinmistir. 2. Bölümde kondisyonel ve koordinatif yetenekler tanimlanarak, voleybol ile kondisyonel ve koordinatif yetenekler arasindaki iliski aciklanmaya calisilmistir. 3. Bölümde güc, ceviklik, denge gibi voleybolda performans bilesenleri aciklanmistir. 4. Bölümde voleybol antrenman ilkeleri ana hatlari ile maddelenerek ayrintili sekilde aciklanmistir. 5. bölümde ise mikrosiklüs, mezosiklus ve makrosiklus gibi tanimlarla voleybolda periyodizasyon ilkeleri anlatilmistir. Son bölümde de voleybolda periyodizasyon örnekleri verilerek aciklanmistir. Özellikle sahada uygulanan antrenman planina göre periyodizasyon ilkelerine örnekler verilerek uygulamanin daha anlasilir olmasi amaclanmistir.