Von Trauma zur Lebensfreude. Life is a Story - story.one - Cerkez Ivkovic, Antonija
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Viele von uns leben im Kopf, während das wahre Leben unbemerkt im Körper geschieht.Wir spüren eine ständige innere Unruhe, fühlen sich erschöpft, abgeschnitten von uns selbst. Dieses Buch lädt dich ein, deinen Körper besser zu verstehen, Traumata als gespeicherte Erfahrungen zu erkennen, deine Emotionen anzunehmen und dich mit deinem Herzen und deinem Nervensystem zu verbinden."Von Trauma zur Lebensfreude" zeigt dir, wie deine inneren Erlebnisse sich im Außen spiegeln, und wie du durch traumasensible, körperorientierte Ansätze neue Wege findest, um Sicherheit, Selbstregulation und Lebensfreude…mehr

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Produktbeschreibung
Viele von uns leben im Kopf, während das wahre Leben unbemerkt im Körper geschieht.Wir spüren eine ständige innere Unruhe, fühlen sich erschöpft, abgeschnitten von uns selbst. Dieses Buch lädt dich ein, deinen Körper besser zu verstehen, Traumata als gespeicherte Erfahrungen zu erkennen, deine Emotionen anzunehmen und dich mit deinem Herzen und deinem Nervensystem zu verbinden."Von Trauma zur Lebensfreude" zeigt dir, wie deine inneren Erlebnisse sich im Außen spiegeln, und wie du durch traumasensible, körperorientierte Ansätze neue Wege findest, um Sicherheit, Selbstregulation und Lebensfreude zurückzugewinnen.Mit so wenig Fachjargon wie möglich, dafür mit viel Mitgefühl und verständlichen Erklärungen, begleitet dich dieses Buch auf einer Reise vom Kopf ins Spüren - hin zu mehr innerer Ruhe und authentischer Verbindung mit dir selbst und deiner Umwelt.Mit kostenlosen Smartphone-Wallpapers und einem exklusiven Rabattcode für den begleitenden Online-Kurs.www.antonijaivkovic.com
Autorenporträt
Antonija Cerkez Ivkovic ist ein Kind des Krieges in Kroatien. Diese Erfahrung hat sie dazu inspiriert, tief in die Heilung von Körper und Geist einzutauchen und einen integrativen Ansatz zur Unterstützung von Menschen auf ihrem eigenen Heilungsweg zu entwickeln. Durch die intensive Auseinandersetzung mit der Funktionsweise des Nervensystems und der Polyvagal-Theorie entwickelte sie ein einzigartiges Verständnis dafür, wie tief Emotionen, Traumata und das Nervensystem miteinander verbunden sind. Ihr Konzept der Corception - die intuitive Wahrnehmung der Weisheit des Herzens - ist ein zentrales Element ihrer Methode und spiegelt ihre tiefe Überzeugung wider, dass wahre Heilung von innen kommt. Für ihr zweisprachiges Buch "Die Balkanroute" wurde sie mit dem Thalia Storyteller Award 2024 in der Kategorie Zweisprachig ausgezeichnet. Mehr über Antonija findest du hier:www.antonijaivkovic.com