Lina Bergfeld

5 kg in 5 Tagen abnehmen mit dem Ernährungskompass (eBook, ePUB)

Der einfache Weg zu mehr Energie, weniger Bauchfett und einem neuen Körpergefühl - wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich, ohne Hunger.

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Du willst in nur 5 Tagen gezielt Bauchfett reduzieren, deinen Stoffwechsel neu starten, dein Energielevel steigern und dich endlich wieder richtig wohl in deinem Körper fühlen - und das ganz ohne Hungern, Stress oder ständiges Kalorienzählen? Dann ist diese 5-Tage-Kur genau das Richtige für dich! Dieses Buch stellt dir ein praxiserprobtes Ernährungskonzept vor, das auf den neuesten Erkenntnissen der Ernährungs- und Fastenforschung basiert - alltagstauglich, genussvoll und wirksam. Statt radikaler Diäten setzt die Kur auf natürliche, pflanzenbasierte Mahlzeiten, clevere Essenspausen und gezielte Entlastung für deinen Verdauungsapparat. Der Effekt: Dein Körper schaltet in den Selbstreparaturmodus - für spürbare Leichtigkeit, mehr Klarheit im Kopf und ein rundum neues Körpergefühl. Warum die Kur so wirkungsvoll ist: . Bis zu 5 kg weniger in nur 5 Tagen - ohne Hungern oder Verzicht . Aktivierung der Zellreinigung (Autophagie) durch clevere Essensstruktur . Weniger Heißhunger, klarerer Geist, bessere Schlafqualität . Leicht umsetzbar im Alltag - ohne Kalorienzählen oder Zusatzprodukte . Wissenschaftlich fundiert und vielfach erfolgreich angewendet Erlebe, wie einfach gesunde Ernährung sein kann - wenn sie sinnvoll aufgebaut, verständlich erklärt und von deinem Körper sofort spürbar belohnt wird. Die 5-Tage-Kur ist mehr als ein Ernährungskonzept - sie ist dein Reset-Knopf für Körper und Geist. Starte jetzt - und entdecke, wie viel Energie in dir steckt!

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Produktdetails

• Verlag: BookRix
• Seitenzahl: 5
• Erscheinungstermin: 26. Juli 2025
• Deutsch
• ISBN-13: 9783955009700
• Artikelnr.: 75020877