Chloe Paidoussis-Mitchell

A dor da ausência: um guia para abraçar o luto e se recuperar de uma perda (eBook, ePUB)

Übersetzer: Yamagami, Cristina

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Ninguém está livre da dor da perda. O luto é uma resposta universal à perda de qualquer natureza, seja o falecimento de uma pessoa querida, o fim de um relacionamento, a notícia de uma doença. É impossível passar pela vida sem deixar nada para trás, e não é fácil viver o luto. Não importa se é um acontecimento anunciado ou repentino, o luto afeta nossa identidade, nossa vida social e nosso senso de propósito, e é normal sentir-se machucado, quebrado, exausto e sozinho. Mas você não está só. Em A dor da ausência, a psicóloga Chloe Paidoussis-Mitchell oferece orientação e conforto para que você possa enfrentar o luto e recobrar o bem-estar, mostrando que a recuperação passa por aprender a conviver com a dor da perda de forma saudável. Nestas páginas, você encontrará estratégias e ferramentas terapêuticas que te ajudarão a entender o luto e a lidar com suas consequências em todas as dimensões. De questionários de autorreflexão a atividades guiadas para lidar com as respostas ao estresse, passando por estratégias para superar as consequências físicas, emocionais, mentais e sociais do luto, cada exercício proposto incentiva a estabilização de seu estado interior, o processamento da dor e o acolhimento. Esteja você enfrentando uma perda ou ajudando alguém a atravessar um momento difícil, A dor da ausência é um recurso indispensável para quem busca criar um espaço de superação e cura.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: HarperCollins Brasil
• Seitenzahl: 336
• Erscheinungstermin: 14. Juli 2025
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9786555117370
• Artikelnr.: 74387208

Autorenporträt

Com mais de 25 anos de experiência, Chloe Paidoussis-Mitchell é psicóloga especialista em aconselhamento, trauma e luto. Membro da British Psychological Society, ela dirige sua própria clínica particular, a The Grief Clinic, onde, a partir de uma abordagem holística e integrativa, oferece terapia e orientação àqueles que precisam melhorar sua saúde mental e recuperar o bem-estar diante de adversidades, perdas e crises. Chloe também é palestrante e professora convidada em inúmeros programas de psicologia, incluindo o MBA Executivo da Universidade de Cambridge. A dor da ausência é seu primeiro livro.