Elena Ferraro

Abitudini SMART per Raggiungere i Tuoi Obiettivi (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Non basta la forza di volontà per cambiare: servono abitudini progettate bene. Questo libro ti insegna come costruire abitudini SMART - Specifiche, Misurabili, Raggiungibili, Rilevanti e Temporalizzate - che trasformano i tuoi obiettivi da sogni vaghi a risultati concreti.

Attraverso un percorso chiaro e pratico, imparerai a:

• definire obiettivi che guidano davvero le tue azioni,
• tradurli in micro-comportamenti quotidiani che non falliscono,
• sfruttare inneschi e ambienti per rendere la scelta giusta la più facile,
• usare ricompense e feedback per alimentare costanza e motivazione,
• riallineare regolarmente identità, valori e risultati per crescere in modo sostenibile.

In meno di dieci minuti al giorno, con strumenti pratici, checklist e modelli pronti, potrai creare un sistema personale che ti porta a più chiarezza, meno attrito e maggiore fiducia. Non troverai formule magiche, ma un metodo solido che ti permette di dire: "Non è ciò che spero di fare... è ciò che faccio."

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Elena Ferraro
• Erscheinungstermin: 18. September 2025
• Italienisch
• ISBN-13: 9798232990855
• Artikelnr.: 75474776