Boreas Pt. M. L. Saage

Beleza Natural: Segredos Ancestrais para uma Pele Radiante (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Descubra os segredos milenares de beleza natural com "Beleza Natural: Segredos Ancestrais para uma Pele Radiante", um guia abrangente que reúne conhecimentos tradicionais de diversas culturas para ajudá-lo a alcançar uma beleza autêntica e radiante. Este livro apresenta uma abordagem holística da beleza, explorando a harmonia entre corpo e mente como fundamento essencial para uma aparência saudável. Ao invés de focar em soluções temporárias, oferecemos métodos naturais que promovem resultados duradouros e um bem-estar integral. Nas páginas deste guia, você encontrará: • Filosofia da beleza natural: Compreenda como a autoaceitação e a autenticidade são mais importantes que a perfeição artificial • Cuidados com a pele: Aprenda rotinas de limpeza, hidratação e proteção utilizando apenas ingredientes naturais, além de técnicas para prevenir o envelhecimento precoce • Nutrição para beleza: Descubra quais vitaminas, minerais e alimentos são essenciais para cada tipo de pele, incluindo estratégias de hidratação e desintoxicação • Exercícios e técnicas de relaxamento: Conheça atividades físicas que melhoram a circulação e definem os contornos, além de práticas de meditação e respiração que reduzem as linhas de expressão • Rituais de beleza globais: Explore tradições de beleza do Japão, China, Índia, região mediterrânea e países nórdicos, adaptando-as ao seu dia a dia Cada capítulo combina conhecimentos ancestrais com dados científicos atuais, apresentados em gráficos informativos que facilitam a compreensão dos conceitos. Você aprenderá a preparar seus próprios produtos de beleza, identificar ingredientes benéficos e criar uma rotina personalizada que respeita seu tipo de pele e necessidades específicas. Ao adotar as práticas deste livro, você não apenas melhorará a aparência da sua pele, mas também cultivará um relacionamento mais saudável com seu corpo, valorizando sua beleza única e natural.

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Produktdetails

• Verlag: Saage Media GmbH - Português
• Erscheinungstermin: 3. Mai 2025
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9798231918096
• Artikelnr.: 74060490