Veronika Khlebova

Chuvstvo sobstvennoy cennosti. Samocennost' kak put' ksvobode, uverennosti i podderzhke (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Novaya kniga Veroniki Hlebovoy - ekzistencial'nogo psihologa s opytom raboty bolee 15 let i avtora bestsellerov. Samocennost' - eto glubokoe vnutrennee oshchushchenie svoey znachimosti, nezavisimoe ot vneshnih dostizheniy. My privykli sudit' o sebe po vneshnim atributam uspekha. Smotrim na sebya chuzhimi glazami, stremimsya byt' pohozhimi na druzey iz socsetey, gonimsya za odobreniem roditeley, nachal'nikov i dazhe neznakomyh lyudey. I vse eto dlya togo chtoby pogasit' neuyutnoe chuvstvo, kotoroe sidit gluboko vnutri nas: «So mnoy chto-to ne tak». No oshchushchenie cennosti idet iznutri. Osoznat', chto s vami vse v poryadke, mozhno obrativ vnimanie vnutr' sebya. V svoey knige Veronika Hlebova rasskazyvaet, kak vzrastit' samocennost'. Vy uznaete, kak ona formiruetsya (i chem otlichaetsya ot samoocenki), otkuda berutsya vnutrennie ogranichiteli - rol' Zhertvy, golos Tirana, strah byt' «plohim». Myagko i chestno avtor ob"yasnyaet, kak uslyshat' svoi nastoyashchie zhelaniya, pochuvstvovat' granicy i nachat' berezhno zabotit'sya o sebe. V knige vy naydete zhivye istorii, praktiki i voprosy - vse eto sozdaet prostranstvo dlya vozvrashcheniya k sebe i chuvstvu «Menya dostatochno». Dlya kogo eta kniga Dlya tekh, kto ustal byt' «horoshim». Dlya tekh, kto hochet perestat' spasat' vsekh vokrug i nachat', nakonec, zabotit'sya o sebe - bez styda i viny. Dlya tekh, komu nuzhna podderzhka na puti k sobstvennoy cennosti.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: MIF
• Seitenzahl: 135
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 5. November 2025
• Russisch
• ISBN-13: 9785002503308
• Artikelnr.: 75825223

Autorenporträt

¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿ - ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿ ¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿ 15 ¿¿¿, ¿¿¿¿¿¿, ¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ «¿¿¿¿¿¿¿¿¿» ¿ «¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿ ¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿».