🧠💛 ¿Te ha tocado cuidar a alguien con demencia sin ayuda profesional? ¿Te sientes abrumada, perdida o culpable? No estás sola. Este libro es para ti.
"Cuidar sin ayuda" es una guía práctica, clara y humana para personas reales como tú: familiares que cuidan en casa a un ser querido con Alzheimer u otra forma de demencia. Es un acompañamiento paso a paso para atravesar este camino tan exigente... sin perderte a ti en el intento.
📘 En estas páginas encontrarás:
✔ Qué es la demencia, explicado sin tecnicismos. ✔ Cómo aceptar el diagnóstico y reorganizar tu vida. ✔ Herramientas para comunicarte con tu familiar incluso cuando ya no te reconoce. ✔ Claves para manejar crisis, cambios de humor o agresividad. ✔ Consejos para la higiene, la alimentación y el descanso. ✔ Ideas sencillas para mantener el vínculo emocional, incluso en las etapas más avanzadas. ✔ Cómo cuidar de ti misma sin sentir culpa. ✔ Qué decisiones legales anticipar y cómo prepararte para el final.
Este libro no te promete milagros. Pero sí te ofrece calma, claridad y compañía. No importa si nunca antes has leído sobre esto. Está escrito con palabras simples, empatía y desde la experiencia real de quienes han cuidado sin red.
🟡 Ideal para madres, hijas, esposas, hermanos o parejas que cuidan sin apoyo externo. 🟡 También útil para quienes comienzan a notar cambios en la memoria de un ser querido y no saben por dónde empezar. 🟡 Recomendado por trabajadores sociales, voluntarios y terapeutas como guía introductoria.
💬 "Ojalá hubiera tenido este libro al principio. Me habría sentido menos sola." 💬 "Es como si una amiga me lo contara todo con cariño y sin juzgarme."
🔹 Si buscas un manual frío y técnico, este no es tu libro. 🔹 Pero si necesitas comprensión, orientación y pasos claros... abre estas páginas y respira. Aquí tienes una mano que te acompaña.
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