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Diez Trucos para Dormir en 10 Minutos: Guía práctica para combatir el insomnio con técnicas sencillas y efectivas (Desarrollo Personal) (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Estos no son trucos de magia, son habilidades que puedes aprender. Al principio, como todo aprendizaje, puede que requieran un poco de práctica, y sí, yo mismo cometí el error de esperar resultados instantáneos al empezar, frustrándome si no funcionaba a la primera. Pero lo importante es la persistencia y la comprensión de que estás reeducando un sistema. Mi promesa es que, con la dedicación adecuada, la capacidad de acceder a un descanso reparador se convertirá en una parte más de tu repertorio vital. Porque, créeme, la calidad de tu vida mejora exponencialmente cuando tu sueño es profundo y constante. Prepárate para transformar tus noches y, con ellas, tus días.

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Produktdetails

• Verlag: Lebihanto
• Erscheinungstermin: 25. Oktober 2025
• Spanisch
• ISBN-13: 9798232471750
• Artikelnr.: 75747123

Autorenporträt

Investigando y publicando para contribuir en el conocimiento general y divulgación de contenido.