Guia Prático Mindfulness Na Terapia Cognitivo Comportamental (eBook, ePUB) - Santana, Karina
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  • Format: ePub

GUIA PRÁTICO MINDFULNESS - NA TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL Este material é um guia prático de como te auxiliar a lidar com o Transtorno de Ansiedade e com a depressão de uma forma mais autônoma, utilizando técnica Mindfulness orientada segundo a Terapia Cognitivo Comportamental, tendo em vista a identificação de sintomas e práticas de atenção plena. É importante destacar que este material não exclui o tratamento Psiquiátrico e Psicológico. Utilize este guia de forma paralela à terapia para te auxiliar na redução dos sintomas de estresse, ansiedade e depressão.

  • Geräte: eReader
  • mit Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 9.6MB
  • FamilySharing(5)
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Produktbeschreibung
GUIA PRÁTICO MINDFULNESS - NA TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL Este material é um guia prático de como te auxiliar a lidar com o Transtorno de Ansiedade e com a depressão de uma forma mais autônoma, utilizando técnica Mindfulness orientada segundo a Terapia Cognitivo Comportamental, tendo em vista a identificação de sintomas e práticas de atenção plena. É importante destacar que este material não exclui o tratamento Psiquiátrico e Psicológico. Utilize este guia de forma paralela à terapia para te auxiliar na redução dos sintomas de estresse, ansiedade e depressão.

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