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LA AVENA: ¿AMIGA O ENEMIGA DE LA PÉRDIDA DE GRASA ABDOMINAL?
UN ANÁLISIS BASADO EN LA CIENCIA DEL METABOLISMO PARA ENTENDER SU EFECTO
ESCRITO POR: METABOLISMO LIBRERÍA
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este ebook no ha sido elaborado desde la perspectiva limitada de un solo experto, sino a partir del trabajo de un investigador que reunió, contrastó y destiló el conocimiento de varios de los profesionales más reconocidos en el ámbito de la salud. Inspirado en las enseñanzas de figuras como Frank Suárez, Dr. Laín García Calvo, Dr. Juan Carlos Méndez y Dr. Nicolás Olea, esta obra busca ofrecer no la opinión individual de una sola voz, sino una visión amplia y consensuada basada en información verificada y respaldada por la experiencia de muchos. El propósito es brindarte una guía confiable, clara y libre de sesgos, que refleje lo mejor de la ciencia y la sabiduría práctica en bienestar.
CONTENIDO:
¿La Avena Absorbe La Grasa Del Abdomen?
La Avena Es Un Carbohidrato Y Produce Grasa
El Proceso De Cómo Los Carbohidratos Engordan
Contabilizando Los Carbohidratos En La Avena
La Avena No Ayuda A Eliminar La Grasa Abdominal
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