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La dieta de la longevidad - Cómo vivir más tiempo y prevenir enfermedades crónicas a través de la alimentación
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A través de explicaciones accesibles, consejos concretos y fundamentos nutricionales sólidos, aprenderás qué alimentos favorecen la salud celular, cómo reducir la inflamación de forma natural, y qué estilo de vida puede proteger tu cuerpo del envejecimiento prematuro.
Una guía esencial para quienes desean cuidar su salud, aumentar su energía diaria y vivir más tiempo de manera consciente y sostenible.
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