Silvana Marcussi

Meus Anos Incríveis! Histórias Que Eu Quero Contar (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Pessoas comuns como você e eu, e todos os demais seres humanos que habitam o planeta terra, possuem histórias de vidas incríveis, cheias de medo, vergonha, superação, esperança, amor, tristezas, dores, aventuras e desventuras. A construção e desenvolvimento de quem somos refletem uma imensidão de saberes e viveres, de ver, ouvir, cheirar, experimentar, ler, aprender, ensinar, sentir, pensar, agir, reagir e interagir. Cada trajetória individual faz de todos nós pessoas maravilhosamente únicas. Contudo, o que destaca cada um de nós em meio a uma multidão de seres humanos é a forma como vemos e interpretamos nossa própria história, o olhar que temos sobre nós mesmos e sobre nossa caminhada ao longo dos anos. Um olhar grato, benevolente, compassivo, empático, divertido, generoso, gentil, amoroso, esperançoso e humilde, nos permite caminhar com leveza. Tenho me dedicado com afinco em estar consciente a cada dia de minha vida, para cultivar esse olhar sobre os momentos e acontecimentos que compõem minha história. Pretendo concluir minha caminhada com o coração cheio de gratidão e a mente tranquila e em paz. Cultivo pensar, sentir e agir em consonância com valores consolidados ao longo das minhas experiências de vida.

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Produktdetails

• Verlag: Ipê das Letras
• Seitenzahl: 252
• Erscheinungstermin: 15. September 2025
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9786552397409
• Artikelnr.: 75444141

Autorenporträt

Silvana Marcussi é Natural de Ribeirão Preto, São Paulo, Brasil. Amante da natureza e da vida. Bióloga de coração e formação. Mestre em Biotecnologia pela UNAERP, PhD em Bioquímica pela FMRP-USP, com Pós-Doutorado em Farmacologia e Toxicologia pela FCFRP-USP. Atuou vinte anos como pesquisadora. Atualmente, exerce um cargo de Docente na Universidade Federal de Lavras, ministrando aulas de Bioquímica e Qualidade de vida, para discentes dos cursos de Biologia, Química, Nutrição, Educação Física e Engenharia de Alimentos, e para discentes de Pós-graduação do Programa Ciências da Saúde. Os temas em destaque, amplamente estudados pela autora e trabalhados em suas aulas, incluem medicina do estilo de vida/ integrativa/ preventiva, ciclo circadiano, microbiota intestinal, alimentos funcionais, ortomolecular, sono e neurociência, exercícios para corpo, mente e emoções (equilíbrio da produção bioquímica molecular). Silvana é também um animal da espécie Homo sapiens, consciente de seu papel como parte da natureza, exercendo a função de mãe em tempo integral, com dedicação, amor e gratidão. Atualmente, utilizo minha conta no Instagram, @juliamarcussisantos, para indicar livros que, dentro de minhas concepções, considero boas fontes de conhecimentos e inspiração para a vida.