Daniel Amen

Negativnye mysli i mozg. Kak priruchit svoih vnutrennih drakonov, chtoby izbavitsya ot trevozhnosti, stressa i nizkoy samootsenki (eBook, ePUB)

Übersetzer: Tsvetkova, Evgenia

• Format: ePub

Produktbeschreibung

V etoy elektronnoy knige odin iz veduschih v mire spetsialistov po mozgu i avtor bestsellera «Izmeni svoy mozg - izmenitsya i zhizn!» doktor Deniel Dzh. Amen nauchit spravlyatsya s negativnymi myslyami, nashimi vnutrennimi drakonami, kotorye ezhednevno portyat zhizn. Vy uznaete, otkuda oni berutsya i chto privodit ih v deystvie. Doktor Amen podelitsya deystvennymi strategiyami, kotorye pomogut vam perestat poddavatsya neopravdannomu strahu, pochuvstvovat udovletvorenie zhiznyu, izbavitsya ot vseh vrednyh privychek, tverdo znat, chego vy hotite. I vse eto vozmozhno, dazhe esli u vas travmiruyuschie perezhivaniya, silnyy stress ili gore. Vy nauchites ponimat sebya i okruzhayuschih, postroite krepkie otnosheniya, obretete uverennost i spokoystvie. V kachestve bonusa - effektivnye uprazhneniya, psihoterapevticheskie praktiki, affirmatsii, meditatsii i spiski filmov dlya borby s kazhdym iz svoih vnutrennih drakonov.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Bombora
• Seitenzahl: 368
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 3. September 2025
• Russisch
• ISBN-13: 9785042086762
• Artikelnr.: 75371140