Fabricio Moura

O Segredo da Autoconfiança: Como Se Sentir Seguro em Qualquer Situação (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Quantas oportunidades você já perdeu por não se sentir confiante?

A autoconfiança não é um dom reservado para poucos - é uma habilidade que pode (e deve) ser construída. Neste guia direto, transformador e acessível, você vai entender por que perdeu a confiança ao longo da vida e, mais importante, como recuperá-la de forma prática e duradoura.

Com base em neurociência, psicologia e relatos reais, você vai aprender a:

• Identificar a origem da sua insegurança
• Desconstruir mitos que sabotam sua autoconfiança
• Reprogramar seu cérebro para agir com mais coragem
• Superar sabotadores como autocrítica, comparação e medo do julgamento
• Aplicar o método dos 5 pilares da autoconfiança na sua rotina
• Colocar em prática um plano de 7 dias para ativar sua força interior

Ao final, você não será mais refém da dúvida ou da timidez. Você vai descobrir que a verdadeira confiança já existe dentro de você - só precisa ser despertada.

Este livro é um caminho, não um milagre. Mas funciona.

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Produktdetails

• Verlag: Fabricio Moura
• Erscheinungstermin: 13. Mai 2025
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9798230869917
• Artikelnr.: 74196523