Im Inneren finden Leser eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für Ernährungsplanung, Trainingsprogramme, Stressabbau, Schlafoptimierung und natürliche Nahrungsergänzung. Mit detaillierter Anleitung, ähnlich einemPCOS-Arbeitsbuchentzündungshemmende Rezepte von einemPCOS-Kochbuchund praktische Tipps, die vonPCOS auf infradianische Weise heilenDieses Buch hilft Frauen, ihr Gewicht zu regulieren, ihre Fruchtbarkeit zu verbessern, reinere Haut zu bekommen, ihre Stimmung zu stabilisieren und neue Energie zu tanken. Es ist ideal für Anfängerinnen und Frauen mit Erfahrung im Umgang mit PCOS und dient gleichzeitig als Ratgeber.PCOS-Diät-Kochbuch zur Gewichtsabnahmeund eine umfassende Informationsquelle, um die Erkrankung zu verstehen und zu heilen. Mit diesem strukturierten und dennoch flexiblen Plan können Frauen ihre Hormongesundheit selbst in die Hand nehmen, Entzündungen auf natürliche Weise reduzieren und endlich wieder ein Gleichgewicht in ihrem Leben finden.
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