Theo Hartmann

Stärke deinen Fokus (eBook, ePUB)

Nimm die Kontrolle über dein Leben zurück

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Fühlen Sie sich oft unkonzentriert und von Ablenkungen überwältigt? Möchten Sie herausfinden, wie Sie endlich produktiver und fokussierter werden können? In einer Welt voller digitaler Ablenkungen und ständiger Unterbrechungen kann es schwierig sein, den Fokus zu bewahren und das Wesentliche im Blick zu behalten. Doch was wäre, wenn Sie einen Weg finden könnten, Ihre Aufmerksamkeit gezielt zu steuern, klare Ziele zu setzen und Ablenkungen nachhaltig zu reduzieren? In Stärke deinen Fokus: Nimm die Kontrolle über dein Leben zurück zeigt Ihnen Theo Hartmann, wie Sie mit einfachen, aber wirkungsvollen Methoden Ihre Konzentration stärken und Ihre Ziele mit Leichtigkeit erreichen können. Was Sie in diesem Buch erwartet: Die Natur der Ablenkung: Verstehen Sie, warum es so leicht ist, die Konzentration zu verlieren, und was Sie dagegen tun können. Die Kraft klarer Ziele: Erfahren Sie, wie Sie mit der SMART-Strategie Ziele setzen, die begeistern und erreichbar sind. Gewohnheiten für Fokus und Erfolg: Lernen Sie einfache Rituale und Techniken kennen, um Ihre Produktivität im Alltag zu steigern. Digitaler Fokus: Entdecken Sie praktische Tools und Strategien, um in einer vernetzten Welt konzentriert zu bleiben. Dieses Buch ist mehr als nur ein Leitfaden, es ist Ihr persönlicher Fahrplan, um Ablenkungen zu überwinden und wieder die Kontrolle über Ihre Zeit und Energie zu gewinnen. Sind Sie bereit, Ihr Leben zu verändern? Warten Sie nicht länger! Starten Sie noch heute Ihre Reise zu mehr Fokus, Klarheit und Lebensfreude.

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Produktdetails

• Verlag: via tolino media
• Seitenzahl: 90
• Erscheinungstermin: 18. Januar 2025
• Deutsch
• ISBN-13: 9783759285362
• Artikelnr.: 72863549

Autorenporträt

Theo Hartmann ist ein leidenschaftlicher Verfechter von Achtsamkeit und persönlicher Entwicklung und verfügt über jahrelange Erfahrung darin, Leserinnen und Leser zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit im Leben zu verhelfen. Als Autor der Reihe Wege zum Wachstum kombiniert Theo praktische Strategien mit einfühlsamen Ratschlägen, um Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu unterstützen. Sein Werk spiegelt sein Engagement wider, Achtsamkeit zugänglich und im Alltag anwendbar zu machen.