Miriam Todd

Superar el Apego Ansioso: Herramientas Basadas en la Ciencia para Liberarse de la Inseguridad, Controlar los Pensamientos Obsesivos y Crear Relaciones Seguras sin Preocupación Constante (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Libérate del ciclo de la inseguridad y encuentra por fin la paz en tus relaciones.

¿Te preocupas constantemente por si tu pareja realmente te quiere?

En Superar el Apego Ansioso descubrirás cómo calmar el pensamiento excesivo constante, silenciar el miedo al abandono y construir las relaciones seguras y amorosas que siempre has deseado. Basado en la ciencia y lleno de estrategias prácticas, esta guía te muestra cómo transformar el apego ansioso en una seguridad emocional duradera.

Dentro aprenderás a:

Comprender tu estilo de apego y descubrir los desencadenantes ocultos de tu ansiedad

Reprogramar patrones de pensamiento negativos y crear nuevas vías neuronales fortalecedoras

Comunicar tus necesidades con claridad y confianza sin abrumar a tu pareja

Establecer límites saludables mientras mantienes una conexión profunda

Sanar heridas emocionales del pasado y desarrollar un amor propio incondicional

Construir confianza y estabilidad para una seguridad a largo plazo en la relación

No tienes por qué seguir repitiendo los mismos patrones dolorosos. Con las herramientas de Superar el Apego Ansioso, obtendrás el conocimiento y la confianza para pasar del miedo y la inseguridad a la seguridad, la confianza y la plenitud.

Empieza hoy mismo tu camino hacia relaciones seguras y plenasdesplázate hacia arriba y consigue tu copia ahora.

*PDF Included

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Produktdetails

• Verlag: Miriam Todd
• Erscheinungstermin: 24. Oktober 2025
• Spanisch
• ISBN-13: 9798232238827
• Artikelnr.: 75765504