Roque Santos de Oliveira

Treino Com Restrição De Fluxo Sanguíneo: (eBook, PDF)

• Format: PDF

Produktbeschreibung

No universo da ciência do treinamento e da reabilitação, uma técnica inovadora vem ganhando destaque: o treinamento com restrição de fluxo sanguíneo (TRFS). Neste livro, você encontrará uma abordagem prática e embasada cientificamente para aplicar o TRFS tanto na melhoria da performance esportiva quanto na reabilitação clínica. Destinado a professores de educação física, fisioterapeutas, médicos e profissionais da saúde, este guia explora como a manipulação controlada do fluxo sanguíneo pode maximizar ganhos de força, promover hipertrofia muscular com cargas reduzidas e acelerar a recuperação funcional. Você aprenderá como a restrição de fluxo atua nos mecanismos fisiológicos, otimizando as adaptações neuromusculares e metabólicas. Com embasamento científico, protocolos detalhados e exemplos práticos, o autor revela como o TRFS pode ser uma poderosa ferramenta tanto para atletas de alto rendimento quanto para pacientes em reabilitação desde o leito hospitalar até o cenário de atendimento na residência. Descubra como essa técnica inovadora está transformando o cenário do treinamento físico, com resultados rápidos e seguros, e esteja à frente das novas tendências em saúde e performance humana.

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Produktdetails

• Verlag: Clube de Autores
• Seitenzahl: 88
• Erscheinungstermin: 26. Oktober 2024
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9786500980332
• Artikelnr.: 73206790