Tracy Dennis-Tiwari

Trevozhnost' - eto normalno. Kak ustroena trevoga, pochemu ona polezna i kogda ona vredit (eBook, ePUB)

Übersetzer: Burlakova, Svetlana

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Chto takoe trevoga - vrag ili soyuznik? My zhivem v epohu sotsialnyh setey, mgnovennyh soobscheniy i beskonechnyh novostey. Eto postoyanno podpityvaet nashu trevogu, ot kotoroy kazhdyy speshit izbavitsya. Zadumyvalis li vy o tom, chto takoy podhod lish usugublyaet vashe sostoyanie? Chto, esli s trevozhnostyu na samom dele ne nado borotsya? Ved eta emotsiya ne oshibka prirody, a rezultat millionov let evolyutsii. Dannaya kniga pomozhet vam po-novomu vzglyanut na etu slozhnuyu emotsiyu i uznat': . chem yavlyaetsya trevoga i kak ona voznikaet; . istoriyu razvitiya trevogi i kogda ee nachali schitat zabolevaniem; . pochemu izbeganie trevogi ni k chemu horoshemu ne privedet; . kak sovremennye tehnologii vliyayut na trevozhnost i t. d. Kak eto ni paradoksalno, imenno trevoga mozhet stat klyuchom k bolee spokoynoy i osmyslennoy zhizni. Ne borites s trevogoy - nauchites pravilno ey rasporyazhatsya!

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Produktdetails

• Verlag: Kladez'
• Seitenzahl: 224
• Altersempfehlung: ab 18 Jahre
• Erscheinungstermin: 19. Juni 2025
• Russisch
• ISBN-13: 9785171628772
• Artikelnr.: 74417744