Vostochnaya meditsina vsegda privlekala vnimanie evropeytsev. I ne udivitelno. Imeya dovolno nizkiy uroven zhizni i vysokoe zagryaznenie okruzhayuschey sredy, zhiteli Kitaya, k primeru, boleyut v dva raza rezhe zhiteley sredney polosy Rossii! Prichinami svoego otlichnogo samochuvstviya oni nazyvayut osobuyu gimnastiku - Tsigun. Eto kompleks fizicheskih uprazhneniy i tehnik dyhaniya, primenyaya kotorye mozhno ozdorovit ves svoy organizm: uluchshit rabotu pecheni i pochek, ukrepit serdtse i sustavy, garmonizirovat deystvie schitovidnoy i podzheludochnoy zhelez. V knige predstavleny kak bazovye uprazhneniya dlya nachinayuschih, tak i bolee slozhnye dlya «prodvinutyh polzovateley». Pomimo traditsionnyh tehnik Tsigun, podrobno opisany takzhe daosskie omolazhivayuschie uprazhneniya i razlichnye varianty samomassazha po osnovnym tochkam akupunktury.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.