Paola Procell

Tu salud empieza en la cocina (eBook, ePUB)

80 recetas antiinflamatorias

• Format: ePub

Produktbeschreibung

¿Sientes que vives en una vorágine de estrés, con falta de energía y antojos constantes? ¿Sufres enfermedades crónicas y quieres saber cómo nutrirte para sentirte mejor? Tu salud empieza en la cocina: practica la dieta antiinflamatoria. Cada vez se habla más de los procesos de inflamación, es decir, la respuesta del sistema inmune a un daño en el organismo, como base de las principales enfermedades crónicas de nuestro siglo tales como la obesidad, la diabetes, enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas, autoinmunes e incluso la depresión. La buena noticia es que, aplicando cambios en nuestro estilo de vida, principalmente en la alimentación, podemos evitar el desarrollo inflamatorio y contribuir a una salud óptima. Paola Procell, dietista y mentora nutricional, nos ofrece en este libro las claves de una alimentación antiinflamatoria: pequeños cambios que podemos aplicar para que nuestra cocina sea más saludable, y cerca de 80 recetas fáciles y sabrosas para componer nuestros menús caseros y deliciosos.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Integral
• Seitenzahl: 192
• Erscheinungstermin: 8. Mai 2024
• Spanisch
• ISBN-13: 9788491189398
• Artikelnr.: 70391673

Autorenporträt

Paola Procell es dietista y coach nutricional. Desde 2016 ayuda a personas a cuidarse con la nutrición antiinflamatoria a través de recetas fáciles y saludables. Su misión es que podamos gozar de una salud en equilibrio en cada etapa de la vida.