Lamien Yérévabé Donald Kévin

Vaincre la dépendance à la masturbation (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Vaincre la dépendance à la masturbation - Guide de libération et transformation Un chemin vers la discipline, la paix intérieure et l'inspiration.

Ce guide puissant et bienveillant t'accompagne dans la libération d'une dépendance souvent silencieuse : la masturbation compulsive. À travers des explications claires, des témoignages authentiques et des stratégies concrètes, tu découvriras comment reprendre le contrôle de ton corps, de ton esprit et de ton énergie.

Tu y trouveras :

• Les réalités biologiques et psychologiques de la masturbation.
• Les mythes à déconstruire pour briser les tabous.
• Les signes d'une dépendance et ses impacts sur la vie sociale, spirituelle et personnelle.
• Des exercices pratiques (respiration, sport, écriture, méditation) pour canaliser ton énergie.
• Des substituts sains pour transformer ton quotidien : créativité, apprentissage, relations.
• Un plan d'action personnel avec suivi, auto-évaluation et objectifs clairs.
• La force de la spiritualité et de la communauté pour ne plus avancer seul.

Ce livre n'est pas un jugement, mais une invitation à la transformation. Tu n'es pas défini par tes erreurs, mais par ta capacité à te relever. Aujourd'hui, choisis de devenir la meilleure version de toi-même.

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Produktdetails

• Verlag: Lamien Yérévabé Donald Kévin
• Erscheinungstermin: 1. Dezember 2025
• Französisch
• ISBN-13: 9798232597290
• Artikelnr.: 76011035