Inogda kazhdyy roditel' chuvstvuet sebya rasteryannym i bespomoshchnym, stalkivayas' s ezhednevnoy rutinoy i suetoy. K etomu mozhet dobavit'sya otsutstvie vzaimoponimaniya, oshchushchenie emocional'noy otdalennosti ot rebenka, chuvstvo polnoy poteri kontrolya za situaciey, kotorye privodyat k samoobvineniyam i vygoraniyu. Hanter Klark-Filds predstavila knigu, prizvannuyu pomoch' roditelyam ispytyvat' men'she straha, nestabil'nosti i privnesti v zhizn' vmesto nih bol'she legkosti i sotrudnichestva s det'mi. Eyo podhod k vospitaniyu vystraivaetsya na principe, soglasno kotoromu roditel', stolknuvshis' s trudnym povedeniem rebenka, vystupaet v roli mudrogo nastavnika. Hanter Klark-Filds ubezhdena: esli my hotim, chtoby nashi deti nauchilis' konstruktivno reshat' konflikty bez krika i nasiliya ili chtoby oni spravlyalis' s sil'nymi negativnymi emociyami - neobhodimo uchit' ih etomu ne tol'ko slovom, no i delom. Deti uchatsya podrazhaniem, i imenno nashe sobstvennoe povedenie stanovitsya dlya nih glavnym primerom. Esli my nauchimsya regulirovat' sobstvennye emocii, to stanem dlya detey nadezhnoy oporoy i pomozhem im spravlyat'sya so stressom pri emocional'no napryazhennyh situaciyah. Kogda roditeli demonstriruyut uvazhenie, terpenie i sposobnost' spokoyno obsuzhdat' problemy, deti perenimayut takie modeli povedeniya, formiruya ustoychivye navyki samoregulyacii i kommunikativnye sposobnosti. Dlya togo, chtoby pomoch' roditelyam vyrabotat' effektivnye patterny povedeniya Hanter Klark-Filds delitsya kak teoreticheskimi znaniyami iz neyropsihologii, tak i prakticheskimi metodami, kotorye pozvolyat spravit'sya s sil'nymi negativnymi emociyami i stressom. Sredi nih: praktiki samoprinyatiya, uprazhneniya na relaksaciyu, meditacii, sposoby osvobozhdeniya ot negativnyh mysley.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.