Marina Dolganova

Zhivi v svoem tempe. Kak vyyti iz gonki za uspehom i nayti svoy unikalnyy ritm (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Vygoranie, trevoga, oschuschenie, chto vy vse vremya ne uspevaete - eto ne slabost. Eto signal. Vozmozhno, vy vse vremya speshite tuda, kuda nikogda i ne hoteli idti. Kogda my zhivem na avtopilote, to teryaem kontakt s soboy, ne uspevaem osoznat, chego deystvitelno hotim, i ne zamechaem samu zhizn. Eta kniga - dlya teh, kto ustal ot gonki, v kotoroy ne vybiral uchastvovat. Dlya teh, kto hochet vernut sebe osmyslennost i oporu. Marina Dolganova, praktikuyuschiy psiholog, predlagaet 6-stupenchatuyu avtorskuyu metodiku, osnovannuyu na glubokoy psihologicheskoy rabote i sotnyah chasov terapii. Blagodarya ey vy smozhete: - vyyti iz rezhima «bystree, silnee, bolshe» i nachat zhit osoznanno; - nauchitsya slyshat sebya, zamechat ustalost, trevogu i svoi nastoyaschie zhelaniya; - izbavitsya ot chuvstva viny i styda za to, chto vy ne «uspeli»; - vystroit ustoychivuyu vnutrennyuyu oporu; - dostigat realnyh tseley - v svoem tempe.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Bombora
• Seitenzahl: 304
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 11. November 2025
• Russisch
• ISBN-13: 9785042311284
• Artikelnr.: 75860419