Kelly McGonigal

Radost' dvizheniya (MP3-Download)

Kak fizicheskaya aktivnost' pomogaet obresti schast'e, smysl, uverennost' v sebe i preodolet' trudnosti Ungekürzte Lesung. 478 Min.
Sprecher: Shaulina, Lyudmila / Übersetzer: Zmeeva, Julia

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Produktbeschreibung

Eta kniga rasskazyvaet o lyudyah, kotorye realizovali sebya, zanimayas' begom, hod'boy, tancami, plavaniem, tyazheloy atletikoy i drugimi vidami fizicheskoy aktivnosti. Ee issledovaniya perenosyat nas v raznye ugolki planety: v Tanzaniyu, gde sohranilos' poslednee na Zemle plemya ohotnikov-sobirateley; v N'yu-York, gde pacienty s bolezn'yu Parkinsona poseshchayut tanceval'nye klassy; na ulicy Londona, gde marafoncy razdvigayut granicy chelovecheskih vozmozhnostey. Puteshestvuya po vsemu miru, Kelli Makgonigal dokazyvaet: dvizhenie sposobno stat' moshchnym protivoyadiem ot depressii, trevozhnosti i odinochestva, i kazhdyy chelovek mozhet ispol'zovat' silu dvizheniya, chtoby ne tol'ko nayti sobstvennuyu motivaciyu otorvat'sya ot divana, no i obresti radost' i smysl zhizni, a takzhe naladit' bolee tesnye kontakty s lyud'mi.

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Produktdetails

• Verlag: Mann, Ivanov and Ferber
• Gesamtlaufzeit: 478 Min.
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 1. März 2022
• Sprache: Russisch
• ISBN-13: 4064067332197
• Artikelnr.: 63675236

Autorenporträt

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