Über Träume und das, was sie über uns erzählen
Träume sind der verborgene Teil unseres Selbst. Allerdings haben wir in der zunehmend hektischen Welt den Zugang zu unseren nächtlichen Erlebnissen verloren - und Sehnsucht danach, ihn zurückzugewinnen. Der Bestsellerautor Stefan Klein nimmt uns mit auf eine einzigartige Entdeckungsreise in das Land der Träume. Er verbindet die Faszination, die Träume auf uns ausüben, mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und gibt uns mit diesem Hörbuch unsere Träume zurück! Stefan Klein zeigt uns, wie wir mit ihnen neue Horizonte eröffnen und sie als mentales Training nutzen können.
Träume sind der verborgene Teil unseres Selbst. Allerdings haben wir in der zunehmend hektischen Welt den Zugang zu unseren nächtlichen Erlebnissen verloren - und Sehnsucht danach, ihn zurückzugewinnen. Der Bestsellerautor Stefan Klein nimmt uns mit auf eine einzigartige Entdeckungsreise in das Land der Träume. Er verbindet die Faszination, die Träume auf uns ausüben, mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und gibt uns mit diesem Hörbuch unsere Träume zurück! Stefan Klein zeigt uns, wie wir mit ihnen neue Horizonte eröffnen und sie als mentales Training nutzen können.
| CD 1 | |||
| 1 | Einleitung | 00:01:20 | |
| 2 | 1. Rückkehr in ein vergessenes Land - Warum wir ein Drittel unserer Lebenszeit verpassen | 00:03:03 | |
| 3 | 1. Rückkehr in ein vergessenes Land - Warum wir ein Drittel unserer Lebenszeit verpassen | 00:04:03 | |
| 4 | 1. Rückkehr in ein vergessenes Land - Warum wir ein Drittel unserer Lebenszeit verpassen | 00:04:48 | |
| 5 | 2. Neue Wege in die Innenwelt - Wie die Wissenschaft Träume greifbar macht | 00:03:53 | |
| 6 | 2. Neue Wege in die Innenwelt - Wie die Wissenschaft Träume greifbar macht | 00:04:44 | |
| 7 | 2. Neue Wege in die Innenwelt - Wie die Wissenschaft Träume greifbar macht | 00:05:19 | |
| 8 | 3. Im Reich des Zwielichts - Traum und Wachereleben druchdringen einander | 00:03:10 | |
| 9 | 3. Im Reich des Zwielichts - Traum und Wachereleben druchdringen einander | 00:03:59 | |
| 10 | 3. Im Reich des Zwielichts - Traum und Wachereleben druchdringen einander | 00:03:59 | |
| 11 | 4. Die Stufen der Nacht - Die Muster des Schlafs bestimmen unsere Träume | 00:05:55 | |
| 12 | 4. Die Stufen der Nacht - Die Muster des Schlafs bestimmen unsere Träume | 00:02:41 | |
| 13 | 4. Die Stufen der Nacht - Die Muster des Schlafs bestimmen unsere Träume | 00:04:47 | |
| 14 | 4. Die Stufen der Nacht - Die Muster des Schlafs bestimmen unsere Träume | 00:03:43 | |
| 15 | 4. Die Stufen der Nacht - Die Muster des Schlafs bestimmen unsere Träume | 00:03:30 | |
| 16 | 5. Durch die Augen einer Blinden - Wie die Bilder Nacht in den Kopf kommen | 00:05:25 | |
| 17 | 5. Durch die Augen einer Blinden - Wie die Bilder Nacht in den Kopf kommen | 00:04:45 | |
| 18 | 5. Durch die Augen einer Blinden - Wie die Bilder Nacht in den Kopf kommen | 00:04:57 | |
| 19 | 5. Durch die Augen einer Blinden - Wie die Bilder Nacht in den Kopf kommen | 00:03:47 | |
| CD 2 | |||
| 1 | 6. Träume öffnen das Tor zur Erinnerung | 00:03:22 | |
| 2 | 6. Träume öffnen das Tor zur Erinnerung | 00:05:14 | |
| 3 | 7. Die Elementarteilchen des Ichs - Wer wir im Traum sind | 00:03:43 | |
| 4 | 7. Die Elementarteilchen des Ichs - Wer wir im Traum sind | 00:04:52 | |
| 5 | 7. Die Elementarteilchen des Ichs - Wer wir im Traum sind | 00:05:10 | |
| 6 | 8. Inseln des Bewusstseins - Warum wir nachts so viel merh erleben als tagsüber | 00:04:03 | |
| 7 | 8. Inseln des Bewusstseins - Warum wir nachts so viel merh erleben als tagsüber | 00:04:57 | |
| 8 | 8. Inseln des Bewusstseins - Warum wir nachts so viel merh erleben als tagsüber | 00:03:38 | |
| 9 | 8. Inseln des Bewusstseins - Warum wir nachts so viel merh erleben als tagsüber | 00:03:55 | |
| 10 | 9. Was das Unbewusste wirklich ist | 00:02:55 | |
| 11 | 9. Was das Unbewusste wirklich ist | 00:03:07 | |
| 12 | 10. Die Unterströmungen der Seele - Wie Gefühle die Bedeutung unserer Träume offenbaren | 00:05:01 | |
| 13 | 10. Die Unterströmungen der Seele - Wie Gefühle die Bedeutung unserer Träume offenbaren | 00:03:53 | |
| 14 | 10. Die Unterströmungen der Seele - Wie Gefühle die Bedeutung unserer Träume offenbaren | 00:02:51 | |
| 15 | 10. Die Unterströmungen der Seele - Wie Gefühle die Bedeutung unserer Träume offenbaren | 00:03:07 | |
| 16 | 11. Von Spritzen und Bratpfannen - Gibt es Traumsymbole? | 00:04:33 | |
| CD 3 | |||
| 1 | 12. Lernen im Schlaf - Träume rüsten usn für die Zukunft | 00:03:29 | |
| 2 | 12. Lernen im Schlaf - Träume rüsten usn für die Zukunft | 00:02:54 | |
| 3 | 12. Lernen im Schlaf - Träume rüsten usn für die Zukunft | 00:05:38 | |
| 4 | 12. Lernen im Schlaf - Träume rüsten usn für die Zukunft | 00:03:54 | |
| 5 | 12. Lernen im Schlaf - Träume rüsten usn für die Zukunft | 00:04:47 | |
| 6 | 12. Lernen im Schlaf - Träume rüsten usn für die Zukunft | 00:02:49 | |
| 7 | 13. Dämon auf der Brust - Wie man sich von Albträumen befreit | 00:02:55 | |
| 8 | 13. Dämon auf der Brust - Wie man sich von Albträumen befreit | 00:04:11 | |
| 9 | 13. Dämon auf der Brust - Wie man sich von Albträumen befreit | 00:02:27 | |
| 10 | 13. Dämon auf der Brust - Wie man sich von Albträumen befreit | 00:03:30 | |
| 11 | 13. Dämon auf der Brust - Wie man sich von Albträumen befreit | 00:03:29 | |
| 12 | 14. Die Kunst des Klartraums - Wie wir Träume lenken können | 00:05:53 | |
| 13 | 14. Die Kunst des Klartraums - Wie wir Träume lenken können | 00:04:09 | |
| 14 | 14. Die Kunst des Klartraums - Wie wir Träume lenken können | 00:04:49 | |
| 15 | 14. Die Kunst des Klartraums - Wie wir Träume lenken können | 00:05:30 | |
| 16 | 15. Franz K. und der Windhundesel - Träume als Quell der Kreativität | 00:03:15 | |
| 17 | 15. Franz K. und der Windhundesel - Träume als Quell der Kreativität | 00:04:08 | |
| 18 | Epilog | 00:05:03 | |
| 19 | 15. Franz K. und der Windhundesel - Träume als Quell der Kreativität | 00:04:10 | |
