Methylenblau

ausgezeichnet

Das Cover wirkt auf mich wie ein Sternenhimmel, der hier im Zusammenhang, möglicherweise mit dem Methylen Blau, Wünsche erfüllen mag:-) Gut gelungen und sehr ansprechend. Es macht in jedem Fall neugierig, besonders der Titel mit Untertitel lässt vieles Erhoffen.

Der Krebsforscher & Autor Dr. Laurent Schwartz, erzählt uns auf sehr spannende Weise von einem vergessenen Heilmittel, welches bereits vor einem Jahrhundert erkannt, und bei den unterschiedlichsten Krankheiten angewandt wurde. In einer kurzgefassten, jedoch sehr interessanten Einleitung, erfahren wir Zusammenhänge von Krebs und Methylen Blau, was hier sehr gut & verständlich erklärt wird. Im weiteren Verlauf lernen wir, anhand von Fallbeispielen, die Anwendung von Methylen Blau in der Krebstherapie kennen. Erstaunliche Ergebnisse & Erkenntnisse wurden hier, bereits vor langer Zeit, erzielt.

Dr. Laurent Schwartz ist es hier mehr als gelungen, Aufklärung & Verdeutlichung von Methylen Blau in gesundheitlichen Bereichen zu veranschaulichen, sowie dem Leser eine Wissenschaft nahe zu legen, die wertvoller nicht sein könnte und hinterfragt auf offene & authentische Weise, unsere heutigen, medizinischen Vorgehensweisen. Für mich klingt es nach einer Einladung an die Welt der Medizin, die eigene Vorgehensweise zu überdenken, und möglicherweise ein altbewährtes Mittel wieder mit in die Öffentlichkeit zu integrieren.

Uns begegnen hier bekannte Persönlichkeiten, und es scheint keine Überraschung, das bereits Pharmazeuten über Wissen dieses vergessenen Heilmittels verfügen. Die Entdeckung des Warburg Effekt, seine Bedeutung in der Krebsbehandlung und sein heutiges Vergessen, sind hier nur schwer nachvollziehbar. Im Blickwinkel der Medizin jedoch wäre ein zweiter Blick dorthin eine mögliche Lösung.

Dieses Buch ist eine spannende Reise durch die letzten Jahrzehnte, der unterschiedlichsten Forschungen, Anwendungen, sowie ein wahres Wunderwerk an detaillierter Aufklärung, teils mit Abbildungen & Tabellen zur Verdeutlichung von Erkenntnissen. Dem Leser wir hier ein umfangreiches Fachwissen mit an die Hand gegeben, viele Hinweise nebst Möglichkeiten für die eigene Gesundheit einzustehen, sowie sich bei möglichen Erkrankungen, eigenständig zu informieren, und für sich, in Eigenverantwortung, mit Hilfe der Medizin, die bestmögliche Behandlung zu gewährleisten.

Ein großes Anliegen dürfen wir, hier als Leser, mit in die Welt tragen. Leider gibt es bisher keine klinischen Studien zur metabolischen Krebstherapie, und wie bei so vielem, geht es auch hier leider mal wieder nur um das leidige Thema Geld. Es wäre wünschenswert im Zusammenhalt aller, ein Team zu fördern, welches für die Forschung auf der Suche nach Heilung zum tragen käme.

Auch dürfen wir um ein weiteres, altbekanntes Mittel, nämlich der Chlordioxidlösung, reicher werden. Anhand von Fallbeispielen im hinteren Teil des Buches, mögen wir erstaunliche Ergebnisse mit auf unseren Weg und in unser Leben, nehmen. Sollte Methylen Blau, teilweise im Zusammenspiel mit weiteren Mitteln & Behandlungen, sowie unterschiedlichen Therapien, tatsächlich Möglichkeiten aufzeigen, um als Heilmittel eingesetzt werden zu können? Ein Buch, das Hoffnung macht und den Mut, den eigenen Lebensweg, selbst bestimmt zu gehen! Eine Anleitung zur Herstellung desgleichen sowie Literaturhinweise sind eine wertvolle Ergänzung zum Gesamtbild.

5 von 5 Sternen für ein unglaublich interessantes & informatives Aufklärungswerk von Dr. Laurent Schwartz, dem es für mich hier wichtig scheint, ein altbewährtes Mittel wieder neu zu entdecken. Eine klare Kauf- & Leseempfehlung für Jedermann. Es ist leicht verständlich, unglaublich informativ und mit einem sehr großen Bitte verbunden, die still zwischen den Zeilen verborgen, in die Welt hinaus getragen werden möchte. Ich bin unendlich dankbar für diese Bereicherung eines Onkologen, Krebsforscher & Autoren.

Der Krieger und die Königin

ausgezeichnet

Das Cover wirkt sehr Realitätsgetreu und gefällt mir persönlich, durch die wunderschöne Landschaft, mit der Hauptprotagonistin auf dem Vordergrund, sehr gut. Wenn ich tief hinein blicke habe ich ein Gefühl davon, dort zu stehen und die Berge im Hintergrund zu sehen. Die wunderschöne Kleidung zeigt auf, welche Zeit wir bereisen dürfen.

Ich war sehr schnell und tief im Roman angekommen, durch den leichten Schreibstil und die wundervollen Beschreibungen der einzelnen Personen, die hier beheimatet sind. Der Roman ist spannend, allerdings mit unglaublich vielen Namen, Ortschaften & Geschehnissen versehen, die Macht & Krieg sowie Erhabenheit aufzeigen. Viele Differenzen zwischen den unterschiedlichsten Völkern, man spürt oft den Neid & Hass zwischen den Zeilen. Das Autoren Ehepaar hat eine unglaublich gute Recherche zu Tage gebracht und die vielen Informationen, die man hier erhält, zeigen unglaublich viel Arbeit auf. Das gefällt mir persönlich sehr gut.

Was mich ein wenig gestört hat, waren die vielen Auseinandersetzungen, die Kämpfe und wenig von dem was der Titel sowie Klappentext verspricht. Die Hauptprotagonistin, die Königin, die im Klappentext erwähnt wird und desselben auf dem Cover erscheint, bekommt im Roman an sich kaum eine Daseinsberechtigung und das ist mir völlig unverständlich. Wenn eine Liebe ganz Deutschland veränderte, dann frage ich mich, wieso diese nur kurzzeitig auf 563 Buchseiten auftaucht. Das empfinde ich als unglaubwürdig und sehr schade. Auch habe ich diese Protagonistin sehr vermisst.

Dieser Roman ist im Grunde richtig gut durchdacht, sehr authentisch geschrieben, wenn auch mit vielen Kämpfen, Verletzten & Toten, allerdings hat er mich auch das eine oder andere Mal schmunzeln lassen. Der Hauptprotagonist hat mir sehr gefallen, da er trotz Kampf und teils Blauäugigkeit, das Herz am rechten Fleck hat. Er wirkt sympathisch und ich hatte das Gefühl, das er so gar nichts wirklich für seine Helden Taten tun brauchte, er hat irgendwie immer Glück und das kommt jedoch beim Leser sehr empathisch rüber.

Die Landschaftsbeschreibungen & Geschehnisse sind sehr bildhaft beschrieben und als Leserin fühlte ich mich dort sehr beheimatet. Es ist wertschätzend und sehr glaubhaft rüber gebracht, so das hier alles authentisch und wahrheitsgetreu erlebt werden darf. Dies ist für mich ein Widererkennungswert von Iny Lorentz, was auch in anderen Büchern von Ihnen zu finden ist und passt auch gut hier zum Inhalt.

Leider kann ich hier nur 3 Sterne vergeben, ich hatte tatsächlich etwas anderes erwartet. Der Titel & Klappentext sind leider nicht wirklich im Einklang. Es ist sehr viel Kriegs Geschehen und im Gesamten durch viele Namen, Ortschaften & Ereignissen teilweise langatmig und hätte kürzer gefasst werden können. Trotz allem ist es spannend und hat mich fesseln können. Eine Leseempfehlung möchte ich auch geben, denn ist schon sehr interessant und auch die Recherche des Autoren Ehepaars ist sehr gut an die Leserinnen & Leser rüber gebracht.

Ein Fest für Gemüse

ausgezeichnet

Alleine schon das Cover hat mich eingeladen in eine Welt, in der Gemüse beheimatet ist. Meine Welt. Ich liebe Gemüse und als mich dieses Buch gefunden hatte, da war es um mich geschehen. Ein Traum von Einband mit den wunderschönsten Farben & Gemüsesorten, das man nicht besser hätte gestalten können.

Beim aufschlagen des Buches erlebte ich bereits die erste Gaumenfreude anhand eines gedeckten Tisches mit den leckersten Gerichten, wunderbar auf einem Foto festgehalten. Nach einer sehr authentischen Würdigung des Gemüses im Allgemeinen & zu bestimmten Jahreszeiten, bekommen wir Leser Tipps, für eine intuitive Gemüseküche, von der Autorin, mit auf den Weg gegeben.

Parvin Razavi hat eine wundervolle Liebeserklärung an unser Gemüse in Form eines Buch zu Papier gebracht. Man spürt ihr Herzblut für die einzelnen Rezepte, sowie Zutaten & Gewürze orientalischer Art. Ein Augenschmaus hat hier mein Herz höher schlagen lassen und ich bin so tief in diesem Wunderwerk, wie ich es nennen möchte, versunken. Ich habe wirklich selten solch ein mit Liebe gestaltetes Rezepte Buch für Gemüse Variationen aller Art kennen lernen dürfen. Zu jedem einzelnen Rezept ein passendes, unglaublich wertschätzendes Foto beigefügt. Was mir hier besonders gut gefällt, das sie für jedes Einzelne eine Authentizität bereit hält, wertvoll zubereitet mit dem feierlichen Hintergrund. Und auch die Gäste werden nicht vergessen, denn die Wertschätzung, die diesen hier entgegen gebracht werden, aufgrund von Gabe bestimmter Zutaten, die zu jeder orientalischen Gäste Einladung zu gehören scheinen.

Die Rezepte sind einfach und ganz leicht zu zu bereiten und die unterschiedlichsten Zutaten, von denen mir tatsächlich einige noch nie über den Weg gelaufen sind, einfach nur köstlich und in einzigartigem Geschmack. Ich habe noch nicht alles ausprobieren dürfen und doch kann ich nun schon mit Sicherheit sagen, es ist eine Explosion der Gaumen und des Körpers, der diese Nahrung unglaublich gut aufnimmt und verarbeiten kann.

Außerdem finden wir im hinteren Teil Rezepte zum fermentieren, Herstellung von Ölen und eingelegten Gemüsesorten. Perfekt für die Winterzeit zum aufbewahren. So einfach und leicht aufgezeigt, das jeder die Möglichkeit bekommt es auszuprobieren und vor allem auch Lust, da die Fotos schon sehr zum genießen einladen:-)

Wundervolle Ideen hier zusammen gestellt, vegetarisch oder auch vegan. Alles mit einer Möglichkeit der Abänderung der einzelnen Gerichte, auf die eigenen Bedürfnisse angepasst. Ich bin absolut begeistert und kann kaum in Worte fassen, wie besonders dieses Buch in jeglicher Hinsicht aufgemacht ist.

Über Gewürze, Gewürzmischungen & Kräuter über die Herstellung von Hummus und weiteren Delikatessen erfahren wir eine besondere Art der Herstellung von asiatischen Köstlichkeiten und sollten wir Gemüse haben und nicht wissen, was zu tun, dann gibt es am Ende ein aussagekräftiges Register nach Gemüsesorten sortiert. Besser geht doch nicht, oder?

Und solltet Ihr nun neugierig sein auf "Verbrannte Rote Beten mit Safran-Tahina und Dukkah" oder möglicherweise "Baghali Ghatogh - persischer Favabohneneintopf mit Ei", dann dürft Ihr Euch auf keinen Fall dieses einzigartige Gemüse - Rezepte - Buch entgehen lassen.

Ich möchte hier unbedingt 5 Sterne vergeben, wobei dieses Buch mindestens noch viele tausend Sterne mehr verdient hätte. Ein einzigartiges Cover, ein toller Einband, wunderschöner, leckerer & sehr genussreicher Inhalt, alles im Einklang und absolut stimmig mit ganz viel Liebe & Herzblut gestaltet! Eine klare Empfehlung von meiner Seite für Jedermann!!!! Dieses Buch wird nun täglich in meiner Küche zu finden sein:-)

Dein Gesicht spricht zu dir

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Ein sehr durchdringendes Cover lässt uns eine tiefgreifende & sehr durchblickende Authentizität wahrnehmen, die durch den Titel des Face Reading untermalt wird. Ein spannendes Thema der Traditionellen Chinesischen Medizin, welches mir so noch nicht bekannt war. Durch meine Neugierde auf dieses Buch wurde ich positiv überrascht.

Nach einer sehr wertschätzenden und aufklärenden Einführung durch Elke Hauenstein-Stief, durfte ich eintauchen in eine für mich, magische Welt. Genau wie die Autorin, bin ich sicher, dass es keinerlei Zufälle in unserem Leben gibt, und genauso steht es für mich zwischen den Zeilen mit diesem Buch:-) Ich habe Jahrzehntelang TCM praktiziert, bzw. Anwendungen in Form von Akupunktur, Meditationen, Entspannungstechniken, etc., erfahren dürfen und war zu jeder Zeit überzeugt von diesen Lehren. Dass es ein "Face Reading" gibt, war mir tatsächlich neu, und ich war positiv überrascht, wie leicht es sein kann, die eigenen Gesichtszüge zu deuten.

Wir dürfen außerdem lernen, das schon die alten Chinesen, besonders auch Kaiserinnen & Kaiser, durch Gesicht lesen diagnostiziert wurden, da es sich bei diesen Personen, die ja sehr angesehen waren, um höher gestellte Individuen handelte, bei denen es nicht schicklich war, eine körperliche Untersuchung vorzunehmen.

Die Autorin nimmt uns mit in eine Welt, die heilsamer nicht sein könnte. Durch ihre Erläuterungen und Einteilungen in 5 Elemente, was sich sehr spannend gestaltet, hat sie mich absolut von dieser Diagnostik Methode überzeugen können. Sie veranschaulicht uns ihr ganzheitliches Konzept und über die Grundlagen dieser Methode, zeigt sie uns die unterschiedlichen Element-Typen auf. Ich bin fasziniert von ihren Ausführungen, die ebenso über die Ernährungsberatung, Achtsamkeit & Ruhe, Einfluss nehmen, auf unser tägliches Leben. Alles ist im Wandel und alles ist miteinander verbunden und daher immens wichtig für jeden einzelnen von uns! Eine wichtige Botschaft, im Prinzip, die wichtigste, das alles in uns selbst liegt. Wir können die Veränderung für uns täglich herbeiführen und bekommen in diesem Buch unglaublich vielseitige Tipps & Hinweise dafür.

Ebenso werden die unterschiedlichsten Rezepte nach den Bedürfnissen der einzelnen Elemente aufgezeigt. So spannend und sehr bereichernd. Für jeden Lebensbereich und für die wichtigsten Symptome, so empfinde ich es zumindest, gibt es hier eine wunderbare Lösung. Es ist möglich durch die Nutzung der 5 Elemente für jeden einzelnen in den unterschiedlichsten Formen, sei es Achtsamkeitsübungen, Spaziergänge, Ernährung & weiteres, einen Ausgleich für uns zu finden. Die Balance und unseren inneren Fluss wieder herzustellen.

Das Gesamtbild ist durch wunderschöne Illustrationen, sowie Fotos abgerundet. Alles passend zum jeweiligen Gedanken und Erläuterungen von Elke Hauenstein-Stief. Auch berühmte Dichter finden hier ihre Daseins Berechtigung, durch ihre Texte, die mich tief im Herzen berührt haben.

Ein Buch, das mich persönlich sehr nachdenklich stimmt und mein eigenes Sein überdenken lässt. Durch die unglaublich hilfreichen Tipps der Autorin nehme ich für mich aus diesem Buch wertvolle Geschenke in mein Leben mit. Ich werde sicherlich künftig genauer in den Spiegel schauen, den Tag hinterfragen und schauen, was ich für mich persönlich besser gestalten kann,

5 von 5 Sternen, eine klare Kauf- & Leseempfehlung für Jedermann in diesem Universum! Wir können im Kleinen so viel verändern und erreichen damit Großes! Ein tolles Gesamtwerk und eine Bereicherung fürs Leben. Wenn jeder in sich selber hinein schaut und Veränderung herbeiführt, dann kann Großes im Außen, sogar Frieden, entstehen!

Kasino

ausgezeichnet

Das Cover mit Erkennungswert, passend zum ersten Teil, nur in der Farbe grün, gefällt mir persönlich richtig gut. Es wirkt edel und daher sehr passend zum Inhalt und Klappentext.

Ich fühlte mich sogleich wieder heimisch in den Gefilden des Kasinos von Baden Baden. Alle mir am Herzen liegenden Protagonistinnen & Protagonisten durfte ich wieder lesen und ich fühlte eine tiefe Verbundenheit mit Ihnen. Eine so spannende Fortsetzung mit vielen, tiefgründigen Nebenwirkungen hatte ich gar nicht erwartet. Auch ist es nicht notwendig den Vorgängerband gelesen zu haben, denn Martina Sahler & Heiko Wolz schaffen es mit Bravour die Leser einzuladen in eine Welt des Luxus & der Menschen, die besser gestellt waren, auch wenn dies zu Reibereien beim unteren Volk führte. Sie haben die Missstände, sowie die Personen der sogenannten damaligen Oberschicht sehr gut in Szene gebracht und durch die detailgetreuen & sehr bildhaften Beschreibungen fühlt man sich sehr in diese alte Zeit hinein versetzt. Wichtige Hinweise zu Geschehnissen im ersten Band sind hier unglaublich gut mit eingebunden, so das man in jeder Hinsicht eine Verbindung dazu herleiten kann.

Das Buch liest sich in einer Leichtigkeit, da es durch Spannungen, Emotionalität & Aufständen, einiger weniger gut gestellten Personen, sehr abwechslungsreich und voller Situationen ist, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Mir hat es teils Gänsehaut verursacht, da einige Geschehnisse doch sehr in die Dunkelheit und Negativität der Stadt gezogen werden, und man nicht wirklich weiß, was aus diesem Dunkel hervor gehen mag. Tolle Charaktere sind hier beschrieben und jeden einzelnen hatte ich klar vor Augen. Die Autoren haben es absolut geschafft mich mit zu nehmen in eine alte, von Prunk begleitete Zeit, und auch Personen zu begleiten, die dies nicht vor allen ausgetragen haben. Die Chance auf eine dauerhafte Stelle als Frau in einem Männer Dasein, schien damals fast unmöglich und doch ist es hier so wertvoll & glaubwürdig erzählt, das man am liebsten selber am Spieltisch stehen möchte:-)

Außerdem dürfen wir hier die Hauptprotagonistin in einer sehr privaten Situation kennen lernen. Ein Hauch von Zärtlichkeit, von Sehnsucht & Liebe liegt in der Luft und die zarten Annährungen des jungen Arztes sind bei mir unglaublich sympathisch angekommen. Wobei ich zu Beginn nicht sicher war, wie sich das ganze entwickeln würde. Wirklich sehr authentisch und würdevoll erzählt, ohne Kitsch oder Liebesgedöns, einfach auf eine sanfte Art, die mir sehr gut gefallen hat.

Alles in allem ein sehr gelungener, zweiter Teil mit einem überraschenden Ende:-) Für mich fühlte sich hier alles stimmig und in Einklang gebracht, an. Der schöne Schreibstil macht es leicht sich einzufinden in das Jahr 1848 und die gute Recherche der Autoren zeigt uns vieles auf, das wir möglicherweise so noch nicht kannten. Für mich waren viele Situationen doch neu und ich fühlte mich sehr gut unterhalten, sehr informiert und einfach rundum wohl beim lesen. Eingetaucht in eine Welt, die ich persönlich so vermutlich niemals kennen lernen werde. Doch wer weiß das schon wirklich:-)

5 von 5 Sternen unbedingt vergeben. Martina Sahler & Heiko Wolz haben auf sehr wertschätzende Art einen Roman geschaffen, der authentischer & bereichernder nicht sein könnte. Cover, Titel sowie Inhalt sind perfekt aufeinander abgestimmt und das Ende hat mir persönlich sehr gut gefallen. Ein gelungener Abschluss und daher eine klare Kauf- & Leseempfehlung von mir!

Rückkehr nach Fisherman's Cove

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Ich wurde durch das Cover eingeladen nach Schottland reisen zu wollen:-) So farbenfroh, ein hübsches Cottage am Meer, wohin würde Frau wohl lieber reisen wollen:-) Alles in allem sehr stimmig & passend zum Klappentext gestaltet, der hier absolut neugierig auf die Erzählung macht.

Ich bin eingetaucht in eine wunderschöne Geschichte mit wundervollen Protagonistinnen & Protagonisten. Eine Erbschaft die tiefgreifender nicht sein könnte, ungeklärte Situationen & wundervolle Landschaftsbeschreibungen machten mir den Start in das Buch unglaublich leicht. Der einfache Schreibstil und die Erzählungen, jeweils aus der Sicht einzelner Personen und unterschiedlicher Zeitenstränge, hat mich emotional sehr mitnehmen dürfen. Die bildlichen Beschreibungen und die beginnende Liebe, die hier sehr wertschätzend und in keiner Weise kitschig beschrieben ist. Ich fühlte mit den einzelnen Personen, die Spannung wuchs von Seite zu Seite und ich hatte ein Gefühl von Heimat und vor Ort mit dabei zu sein. Ein Buch in dem man als Leserin zugegen ist, was könnte es wohl besseres geben?

Constanze Wilken hat es mit Bravour geschafft mich mitzunehmen in einen kleinen Ort, in eine Familie mit Geheimnissen, die aufgedeckt werden wollen. Man spürt das Herzblut und die Liebe der Autorin zu ihrem Roman, der hier einfach nur Wohlgefühl pur verspricht und auch hält. Ein Buch das zwischen Emotionen & Gefühlen verwirrt und auch Hoffnung macht, sowie dem Leser eine Portion Mitgefühl schenkt und den Abstand zum Alltag absolut gewährleistet. Ich war völlig im Roman versunken, habe alles um mich herum vergessen und am Ende mit Tränen in den Augen, die letzte Seite zugeschlagen.

Ich durfte vorausschauend mit einem kleinen Hauch von Krimi, die Sachverhalte in meinen Gedanken klären. Viele Dinge wurden mir vor die Füße gelegt während ich die Zeilen nur so verschlungen habe. Ein Buch das kurzweilig & trotzdem sehr tiefgründige Inhalte aufweist. Wunderbar durchdacht und zu keiner Zeit langweilig, noch kitschig. Alles gut abgerundet und somit ein perfekter Roman für kuschelige Abende mit einem leckeren, heißen Tee und Apfelstücken:-)

5 von 5 Sternen hier unbedingt vergeben, denn Constanze Wilken hat alles in Einklang gebracht. Vom Klappentext, über die Leseprobe mit dem Wohlfühlcover, welches absolut stimmig mit den Beschreibungen im Buch Inneren zusammen passt. Ein Traum von Buch. Eine klare Kauf- & Leseempfehlung von meiner Seite für jede Romanliebhaberin & Romanliebhaber und solche, die es werden möchten:-)

Liebesrausch

ausgezeichnet

Ein wunderschönes, von Erotik angehauchtes Buchcover. Die leicht bekleidete Anais Nin, hier sehr wertschätzend dargestellt, den Kopf leicht geneigt, was ein wenig anreizend wirken darf. Tolle Farben ausgewählt und mit einem Klappentext, der absolut einladend wirkt, mehr als in Einklang gebracht.

Ich durfte eine Reise nach Paris und in die unterschiedlichsten Künstlerszenen unternehmen, die mir wahnsinnigen Spaß gemacht hat. Von Anais Nin & Henry Miller hatte ich tatsächlich bis dato noch nichts gehört und doch habe ich die Beiden lieben gelernt. Die Autorin hat mich zu Hause abgeholt und in eine Welt voller Glamour, Egozentrik & tiefer Liebe sowie erotisch angehauchten Szenen, mitgenommen, ohne Beschönigung, jedoch mit vielen Nebenwirkungen:-) Ich fühlte mich tatsächlich aufgehoben zwischen einer tiefen Liebe, die Anis mit ihrem Mann erlebte, man kann schon sagen, Seelenverbundenheit, da Charlotte von Feyerabend diese so real und detailgetreu beschrieben hat, das ich die Emotionen zwischen den Zeilen fühlen durfte. Ein Leben, Hand in Hand, eine Verbundenheit, die tiefer nicht sein könnte. Auf der anderen Seite ihre Liaison mit Henry Miller, die sehr authentisch und ehrlich bei mir als Leserin angekommen ist.

Die Autorin hat mich mit dieser Erzählung in eine Magie versetzt, die sich leicht & wohlfühlend aufzeigte. Sie schreibt und beschreibt ihre Protagonistinnen & Protagnisten sehr authentisch und wertschätzend, man spürt eine tiefe Verbundenheit der Autorin zu ihnen .Die zu Papier gebrachten Zeilen scheinen voller Herzblut zu stecken sowie eine umfangreiche Recherche hier die Grundlage zu sein scheint. Ich durfte viele Begebenheiten & Gegebenheiten, die zur damaligen Zeit vorherrschten, kennen lernen. Ein Leben zwischen Unbekümmertheit & Sehnsucht, zwischen Freiheit & Grenzenlosigkeit und die Gänsehaut in dem Zwischen Menschlichen Dasein.

Dieser Roman zeigt mehr als nur einen Liebes Rausch auf, er ist packend & sehr spannend geschrieben. Alles ist unglaublich detailgetreu zu Papier gebracht, so das ich oftmals ein Gefühl davon hatte, mitten im Geschehen dabei zu sein. Den Zigarettenrauch zu riechen, den Alkohol zu inhalieren, den Gesprächen beizuwohnen und mit zu diskutieren. Liebe & Leidenschaft, unabhängig voneinander kennen zu lernen und die Grenze im Gesamten zu erspüren. Die Protagonistin zeigt eine Sorglosigkeit auf, sie lebt, nach ihren Wünschen & Bedingungen, ohne oftmals darüber nachzudenken, steht jedoch immer für ihre Werte ein.

Ein wundervoller Roman, bei dem vollkommen vom Alltags Geschehen befreit wird. Tief versunken, in einer Welt, die unserer nicht unähnlicher sein könnte, eine Welt, voller Lug & Betrug, voller Unanständigkeiten, die den Tagesablauf bestimmen und auch eine Art der Abhängigkeit aufzeigen mag. Charlotte von Feyerabend hat es für mich mit Bravour geschafft ein Leben nieder zu schreiben, welches sicherlich zur damaligen Zeit skandalös und anmaßend gesehen wurde. Doch sie hat einen Weg gefunden dieses Leben so wertschätzend darzustellen, das man die Personen einfach nur lieben konnte, was auch immer die Situationen hergaben, es fühlte sich einfach, wundervoll an.

5 von 5 Sternen mehr als verdient hier vergeben. Cover, Titel & Klappentext sind absolut stimmig zum Inhalt und mehr als in Einklang gebracht. Eine klare Kauf- & Leseempfehlung von meiner Seite für diejenigen, die Paris & das Leben zu früherer Zeit lieben gelernt haben. Historie & Weltgeschehen perfekt aufeinander abgestimmt. Danke für diese Bereicherung!

Das offizielle Arbeitsbuch zu DIE DOPAMIN NATION

ausgezeichnet

Das Cover zeigt mir, durch die sanften Farben, eine Leichtigkeit auf, die mich umgehend eingeladen hat, näher hin zu schauen, und mich auf den Inhalt und das Buch einzulassen. Der Klappentext macht neugierig auf die Ansätze von Dr. Anna Lembke.

Auch wenn ich das Buch nicht gelesen habe, so habe ich leicht in das Arbeitsbuch hinein gefunden. Die Autorin hat es mit ihrer Einleitung und dem darauffolgenden Verwendungshinweis sehr gut an die Leser heran gebracht. Ich fühlte mich sogleich willkommen, denn das Sucht, in den unterschiedlichsten Varianten, jeden einzelnen von uns sicherlich in irgend einer Art betrifft, ist für mich irgendwie sehr nachvollziehbar. Durch den Überfluss von materiellen Dingen, durch die Medien und durch ständig wechselnden "Moden", ob nun Kleidung, Luxusgüter oder auch Urlaubsziele sowie die bekannten Suchtmittel Drogen, Alkohol, etc., fallen wir leicht in eine Schiene, die uns nicht wirklich glücklich macht, und ich nehme mich persönlich da nicht heraus.

Mich fasziniert dieses Arbeitsbuch, da es bis ins Kleinste recherchiert und detailliert aufgeschlüsselt ist. Der Bezug des Titels zu den einzelnen Kapiteln und Überbegriffen ist sehr gut durchdacht und ich fühlte mich in diesem Buch wirklich sehr gut aufgehoben. Dr. Anna Lembke zeigt bis ins Kleinste auf, was uns in einen Strudel des Überflusses ziehen kann, und in den meisten Fällen auch schafft. Durch ihre Lernaufgaben, durch hinschauen, auf das eigene Ich und das eigene Verhalten, durfte ich trotz dessen, das ich mich schon unglaublich in allem beschränkt habe, immer noch so kleine "Suchtfallen" bei mir entdecken. Dies hat mich dann auch ins schmunzeln gebracht, da ich das so nicht erwartet habe.

Hier ein Dopamin Fasten mit einzubinden ist eine sehr große Bereicherung, wenn man dies tatsächlich auch durchführt, und die von der Autorin angeregten Kapitel eben zu diesem Zeitpunkt auch liest. Es ist alles in allem unglaublich gut durchdacht und zeigt uns Lesern auf, wie weit es mit unserer Menschheit, unserem Konsum gekommen ist und welche Konsequenzen es am Ende wirklich hat. Erschreckend zu lesen, das hierdurch Menschen früher sterben oder auch krank werden. Doch es macht Sinn, nachdem ich dieses Workbook durchgearbeitet habe. Es erfordert absolute Ehrlichkeit & Offenheit sich selber gegenüber, doch es macht auch leicht und fühlt sich gerade sehr beschwingt an, nachdem ich es beendet habe.

Man befindet sich im Leben oftmals in einem Wechselkreislauf, der nie zu enden scheint und wenn man den Blick einfach mal wieder auf die wahren Dinge, auf das kleine Glück, legt, so hat man irgendwie ein "Aha"-Erlebnis und Verständnis für das eigene Verhalten und auch für Andere. Die Autorin zeigt anhand von Beispielen, Patienten Beschreibungen und interaktiven Übungen, das auslösen von Suchtmustern und möglicher Vermeidung, auf. Es ist spannend geschrieben, sehr informativ gehalten, mit Übungen auch für die eigene Person. Sie erzählt aus medizinischer Sicht, ebenso wie auf der ganzheitlichen Ebene und das macht das Ganze unglaublich wertvoll. Es ist nicht einfach, dieses Buch durchzuarbeiten, vor allem auch auf sich selbst zu schauen, doch letzten Endes ist es eine wahre Bereicherung und ein Glück sich hier selber einmal auf eine andere Art & Weise kennen lernen zu dürfen und möglicherweise eine Veränderung für das eigene Leben zu erschaffen!

Eine Zusammenfassung der einzelnen Kapitel am jeweiligen Ende, vertiefen die Wissens Weitergabe von Dr. Anna Lembke und runden für mich das Gesamtbild perfekt ab. Ein sehr anregendes Arbeitsbuch zur Veränderung des eigenen Lebens oder auch wieder Findens.

5 von 5 Sternen muss ich hier einfach vergeben, da alles in sich stimmig, sehr gut nachvollziehbar und in völligem Einklang mit Medizin & auch Ganzheitlicher Sichtweise, ist. Eine klare Kaufempfehlung von meiner Seite, für jeden einzelnen, der gerade mit seinem Leben nicht so ganz zufrieden ist und gerne sich selber auf eine besondere Art heilen möchte. Unbedingt lesen und durcharbeiten!

Finde deinen Seelenpfad

ausgezeichnet

Der besondere Pfad zwischen den Bergen im Nebel auf dem Cover, erzeugt bei mir ein Gefühl von Freiheit und innerer Ausgeglichenheit. Die Seele & das Herz fühlen die Weite und doch auch irgendwie das Ungewisse, das vor einem liegen mag. Absolut ansprechend und wirkungsvoll.

Ich bin eingetaucht in eine Welt, die mich, mir selbst sehr viel näher gebracht hat, durch leichte & sehr verständlich erklärte Übungen, das "Soulpath-Training" wie Kira Klenke es hier nennt. Eine sehr sanfte Art in sich selbst hinein zu fühlen, sich auch einmal zu hinterfragen, und den eigenen Weg finden. Die eigene Bestimmung und die der Seele. Ich fühlte mich an vielen Stellen unglaublich leicht und bekam eine Sicherheit, die mir aufzeigte, welcher Weg für mich der richtige sein könnte, ebenso was für mich bestimmt sein möge. Man darf in die Ruhe und zu sich selber finden auf eine Art & Weise, wie ich sie bisher so noch nicht kannte. Mit kurzen Einführungen, sowie der Möglichkeit, die Erläuterungen herunter zu laden, um sich voll ganz auf die Übungen zu konzentrieren, wurde es sehr ruhig um mich herum, und ich sah Bilder vor Augen, die ich nur erträumen konnte. Ich bin fasziniert von dieser Methode, den eigenen Lebensweg zu Beginn einmal intuitiv aufzuzeichnen. Impulse, die in meine Gedanken eintraten, ließen mich oftmals lächeln, waren auch Bestätigung und doch eine wichtige Erinnerung.

Ebenso eine Erinnerung an das All Ein Sein, die Verbundenheit mit allem, der Natur, den Tieren und auch unseren Ahnen & Seelenverwandten. Alles ist Energie und wir dürfen uns bewusst werden, was wirklich wichtig im Leben ist und zu sein scheint. Ist es eine Illusion in der wir leben? Wir brauchen die Natur und sie braucht uns, um zu leben und überleben. Wir sind einzigartige Seelen Wesen und jeder hat seinen ganz eigenen Plan auf diesem Planten und im Universum. Wenn ich eins wieder lernen durfte aus diesem wunderbaren Buch, in der Einfachheit liegt die Kraft und das Wichtige. Einfach mal mutig sein, um die innere Lebensfreude nach Außen strahlen zu lassen.

Was mir besonders gut gefallen hat, die Zitate von Persönlichkeiten, die niemanden unbekannt sein dürften, die bereits vor langer Zeit, um das Geheimnis des Lebens wussten. Durch Fragestellungen der Autorin und eigenen Erlebnissen, wird ziemlich deutlich, was wir im Grunde alle, vermissen. Aus dem Seins Zustand, dem Hier & Jetzt, zu entscheiden, hin zu hören und auf uns selbst zu vertrauen. Wir sind so groß und alle mit dem inneren Licht verbunden. Wenn wir dieses Licht durch unsere Veränderung strahlen lassen, dann sind wir auf einem guten Weg in eine bessere Zukunft!

Der Verstand mag seine Daseinsberechtigung haben, jedoch wird er niemals unser wahres Ich hervorbringen. Das nehme ich als Botschaft aus diesem Büchlein für mich mit, wobei hier viele Botschaften, sehr besonderer Art meinen künftigen Weg begleiten werden. Ich werde dieses Buch ein weiteres Mal durchlesen und an mir weiter arbeiten, ein sehr besonderer, kreativer Weg, um sich selbst zu finden!

5 von 5 Sternen hier unbedingt vergeben, ein wundervoller Leitfaden, der durch einfache & sehr tiefgreifende Übungen, unser wahres Selbst hervorbringen kann. Wir dürfen genau hin hören, in uns hinein und offen & ehrlich zu uns selbst sein, dann ist schon eine kleine Veränderung geschehen. Eine klare Kauf- & Leseempfehlung von meiner Seite, für jede einzelne Seele in diesem Universum!

Lasst uns die Veränderung für uns und alle sein, ich bin sicher, jeder der dieses Buch liest, wird eine Veränderung spüren, in welcher Form auch immer! Probiert es aus, es lohnt sich!!!