Der neue Taschen-Knigge

ausgezeichnet

Warum wir eigentlich anständig miteinander umgehen sollten, wird in diesem Buch genauso beschrieben wie die Tatsache, dass man sich vor allem für sich selber gut benehmen müsste. Studien haben hinlänglich belegt, dass man so behandelt wird, wie man behandlet und wie man sich präsentiert.
In der menschlichen Natur liegen drei hauptsächliche Konfliktursachen: Erstens Konkurrenz, zweitens Misstrauen und drittens Ruhmsucht!
Von der Einladung über passende Kleidung, Umgangsformen im Beruf, Gesundheits Knigge, wie man modern kommuniziert, wie man sich auf Reisen benimmt und was das persönliche Auftreten ausmacht, Krankheit und Tod, die Familie und ihre Feste, die lieben Nachbarn und von Mensch zu Mensch, hier ist alles enthalten, um auch mal nachschlagen zu können.
Dennoch für mich kein "muss", sondern ein "kann", gerade weil wir alle so unterschiedlich sind und es auch darum geht, die eigene Individualität zu leben.

Hol dir dein Haar zurück! Dein Ayurveda-Coaching für volles und gesundes Haar (Audio-CD), m. 1 Buch

ausgezeichnet

Wenn Probleme mit den Haaren auftreten, ist das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele aus der Balance. Veränderung fängt mit dem Geist an. Klare und positive Heilimpulse helfen dabei. Diese wichtigen Heilimpulse soll man jeweils 2 x wiederholen. Die Autorin führt uns mit ihrer angenehmen Stimme durch Informationen und die anschließende Meditation. Wie man sich dabei fühlt ist auschlaggebend. Die wichtigsten ayurvedischen Prinzipien werden beschrieben, Ernährung, Verdauung, Reinigung des Organismus und Tipps für gesunde, schöne Haare und eine gesunde Kopfhaut werden auch gegeben.
Daran anschließend gibt es ein Haar Coaching.
Ayurveda hilft uns, unseren eigen inneren Heiler zu aktivieren.

Die Linde - Baum der Heilung und Harmonie

ausgezeichnet

Ein Baum, der zur Sommersonnenwende blüht, herrlichen Duft verströmt. Ich kannte Lindenblüten immer als Mittel gegen Grippe. Wer alte Lindenbäume besuchen möchte, findet im Buch Adressen. Die Linde ist auch ein Lärm- und Bodenschutz, finde ich sehr spannend. Das ätherische Öl der Linde hat antioxidative Eigenschaften, das heißt, es schützt die Zellen vor dem Angriff freier Radikaler.
Besonders wichtig finde ich die Information über die Gemmotherapie. Mundsprays auf der Basis von Lindenknospen wirken beruhigend auf die Verdauung und bringen den Stoffwechsel in Schwung. .Die Silberlinde stärkt dabei die glatte und quer gestreifte Muskulatur, wirkt günstig bei AD(H)S, Petit Mal Anfällen, Fieberkrämpfen und ständigem Bewegungsdrang.
Lindenkohle wirkt als Kur bei Darmbeschwerden. Die Rinde der Linde wird als Hustenlinderer eingesetzt.
In der südamerikanischen Volksmedizin nutzt man Lindenblüten gegen Ängste und als Beruhigungsmittel. Auch kann man sie als Schlaganfall Vorsorge verwenden.
Im hinteren Teil des Buches werden alle Krankheitsthemen und Wirkung der Linde aufgezählt. Man kann sich sogar seine Bachblüte auf Lindenblütenbasis selber herstellen.
Das Buch kommt zu den Gesundheitsbüchern im meine Sammlung.

Homöopathische Symbolapotheke: Psyche und Gemüt. Das Kartenset

ausgezeichnet

Dieses Kartenset ist aus einem echten, tiefen Anliegen heraus entstanden, unserer seelisch – emotional – mental – psychischen Ebene beizustehen, weil die Autoren glauben, dass sich dann auch die körperliche Ebene im Sinne von Heilung transformieren kann. Und genau das ist auch so. Ich habe das Kartenset mit Spannung erwartet und kann nur bestätigen: die Wirkung ist fantastisch. Wir leben in sehr herausfordernden Zeiten und vielfältigen neuen Einflüssen. Funkstrahlung, 5G, kosmische Strahlungen, vermehrte Auswürfe der Sonne u. v. mehr. Mit diesem Kartenset kann ich mit Homöoapathiesymbolen arbeiten, mit 38 Bachblüten, dem bekannten Rescue Mittel, spagyrischen Mitteln, 4 miasmatischen Spezialmitteln,Seelenhelfer in Form von Symbolen. Im Beiheft wird anschaulich erklärt, wie ich das Mittel wählen kann und welche Einsatzmöglichkeiten ich habe. Alles bringt Klarheit in die dahinter liegenden Themen, auch in Zusammenhang mit dem dazugehörigen Buch.
Die wunderschöne Gestaltung der Karten macht das Arbeiten damit zu einer Freude. Die einfache Handhabung ist auch für den Laien leicht verständlich. Eine effektive und nebenwirkungsfreie Alternative für die Heilung. Für dich selber und für andere. Ich habe mir damit schon oft helfen können und vielen Klienten. Für mich eigentlich ein „muss“ für jeden, der mit Menschen arbeitet.

Frauen trainieren anders. Fitness und Sport im Einklang mit deinen Hormonen

ausgezeichnet

Der perfekte Ratgeber für Frauen jeden Alters. Frau Lorch erklärt anschaulich, warum es entscheidend ist, die Besonderheiten des weiblichen Körpers in den Blick zu nehmen. So erzielt man Trainingserfolge. Der weibliche Zyklus und andere Lebensphasen wie Schwangerschaften oder die Menopause verdienen besonderes Augenmerk. Auch Tipps zur Ernährung, Regeneration und Entspannung fehlen hier nicht und Übungen und Trainingspläne für Frauen. Was ich besonders interessant fand: Weniger Muskelmasse bedeutet weniger Mitochondrien, wodurch sich der Stoffwechsel verlangsamt und Glukose schlechter verstoffwechselt wird. Dem Muskelabbau kann entgegengewirkt werden. Damit verbessern sich folgende Symptome: Insulinresistenz, Osteoporose, Gewichtszunahme und Unbeweglichkeit. Krafttraining verbessert die Gedächtnisleistung und kann Alterungsprozessen im Gehirn entgegenwirken. Der Beispieltrainingsplan rund um die Menopause hat mir gut gefallen. Wie wichtig Ruhetage sind, wird anschaulich dargelegt. Übungen wie Wechselatmung und Kehlkopfmassage habe ich gleich umgesetzt.

Heilsame Küchenkräuter

ausgezeichnet

Küchenkräuter liegen im Trend. Sie geben den Gerichten das gewisse Etwas und einen Frischekick zur rechten Zeit.
Die Autorin möchte, dass das Buch dazu beiträgt, die Heilkräfte der Küchenkräuter wieder mehr zu schätzen. Bei mir hat das Buch einen festen Platz in der Küche bekommen.
Die Auswahl wurde nach den gesundheitlich bedeutsamen Inhaltsstoffen und Heilwirkungen getroffen, belegt durch wissenschaftliche Studien.
Die wichtigsten Anwendungsformen, Pflanzenporträts und Beschwerden von A-Z – alles Wichtige ist nachzulesen. „Leben Sie glücklich im Einklang mit Mutter Natur!“ schreibt Frau Simonsohn. Mein persönlicher Favorit ist der Lavendel.

Homöopathische Symbolapotheke - Psyche und Gemüt

ausgezeichnet

Das Buch ist ein wahrer Schatz. Die Aufmachung mit den Buchumschlagseiten als Wegweiser und den vielen Symbolen hilft in so vielen Lebenslagen, bei vielen Erkrankungen und Problemen.
Entstanden ist es aus dem tiefen Anliegen heraus, um unserer seelisch – emotional – mental – psychischen Ebene zu helfen, weil die Autorinnen glauben, dass sich dann auch die körperliche Ebene im Sinne von Heilung transformieren kann und auch ungute Situationen verlasen werden können.
Dieser Heilimpuls kann in Form von Symbolen, z. B. , indem sie in das feinstoffliche Feld des Betroffenen (Aura) als Lichtenergie einfließen, damit es auch im Gemüt wieder heller wird.
Besonders gelungen finde ich auch die Verbindung zu den Ahnen. Unerlöste Familienthemen sind oft so unbewusst, dass man nicht an sie denkt. Der erste Schritt zur Heilung besteht in diesen Fällen oft darin, zu akzeptieren und auch gefühlsmäßig anzunehmen, dass die eigentliche Ursache eventuell nicht zu 100 Prozent bei einem selbst liegt.
Letztlich beeinflusst uns auch das Kollektivfeld, das gemeinsame Gedächtnis der Menschheit. Manipulierte Gedankenformen, Angriffe durch bestimmte Frequenzen, stoffliche Verunreinigungen, denen wir nicht entkommen, oder auch kosmische Energien werden auch angesprochen.
Das über die Ebene des rationalen Verstandes kaum etwas zu heilen ist, wird betont.
Mir haben gerade spagyrische Mittel oft sehr geholfen, deshalb bin ich froh und dankbar, dass die im Buch auch nicht fehlen. Die miasmatischen Spezialmittel und die Bachblüten sind eine wundervolle Bereicherung.
Es wird anschaulich erklärt welche Mittel sich eignen und wie sie eingesetzt werden können.
Sehr gut finde ich auch den kosmischen Briefkasten. Schließlich können wir nicht einfach ungefragt helfen. Wir müssen immer den freien Willen beachten.
Seitdem ich das Buch habe, arbeite ich jeden Tag damit. Sehr zu empfehlen für Profis als auch für Anfänger.

Fremdenergien

ausgezeichnet

Für mich mit Abstand das beste Buch zum Thema auf dem Markt.
Die Hauptursachen für Fremdenergien, wie sie erscheinen und warum sie oft so hartnäckig wieder da zu sein scheinen. „Mit diesem Buch erhalten Sie wichtiges Hintergrundwissen und ein erstes Neutralisierungsinstrumentarium, das Sie einfach anwenden können!“ Der Autor empfiehlt parallel auch energetische Körperarbeit.
Gerade bei Menschen mit Erschöpfung / Burn – out kommt es innerhalb weniger Monate zu einer vollständigen und anhaltenden Re – Vitalisierung.
Seit 30 Jahren mache ich Energiearbeit und bin ganz begeistert wie allumfassend dieses hoch wichtige Thema in diesem Buch behandelt wird. Jeder von uns ist durch die eigene Willenskraft und sein aktives Tun (Selbstermächtigung) in der Lage, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.
Grundsätzlich dient dieses Buch als Unterstützung, um die Ursachen für fremde Energien sowie fremdenergetische Einflüsse im Leben zu erkennen und die daraus entstandenen belastenden körperlichen und emotionalen Reaktionen zu verstehen, abzulösen und zu neutralisieren. Gerade wenn man sich immer wieder in wiederkehrend ähnlichen Situationen befindet und keine Erklärung dafür hat, ist das Buch eine große Hilfe.
Was Fremdenergien sind, welche Ursachen sie haben, welche fünf Naturgesetze alles beeinflussen, Quantenphysikalische Wirkkräfte, alles ist Energie, wie Blockaden gelöst werden, Fallbeispiele - einfach an alles ist gedacht worden. Besonders gut fand ich die Ablösung und Neutralisierung von Fremdenergien. Ich habe in den vielen Jahren viel in die Richtung gemacht, aber das ist allumfassend und die Neutralisierungstexte sind in dieser Form einzigartig, weil nichts fehlt und alles berücksichtigt wurde.
Deshalb kann ich das Buch sowohl für den Unwissenden, den Anfänger, als auch für den Wissenden sehr empfehlen. Ich werde die Texte sicherlich noch oft nutzen.

Starseeds und kosmische Lichtsprache

ausgezeichnet

Ein Kartenset der ganz besonderen Art

„Mit unserer Aufmerksamkeit und Vorstellung haben wir eine riesige Kraft zur Verfügung, um Energien zu mobilisieren! Das, was wir uns vorstellen können, kann auch wirksam werden. Im Positiven wie im Negativen!“
Gesegnet von der Fähigkeit mit außerirdischen geistigen Energien in Kontakt zu treten, hat Frau Stark dieses Kartenset kreiert. Energien von Engeln, Sternbildern, Sternzeichen, Starseeds und kosmische Geometrien verschmelzen in Botschaften.
Sie sieht sich als Vermittlerin zwischen der Sprache der Erde und den nicht sprachlichen Erscheinungen des Kosmos. Das spielerische Umgehen mit diesen wundervollen Karten kann tiefe innere und äußere Heilungsprozesse anstoßen und uns auf einen Lebenspfad führen, der Glück, Hoffnung, Zuversicht, Freude, Herzlichkeit und tiefe Menschlichkeit erzeugt. Im beiliegenden Handout ist alles enthalten, was wir wissen müssen: über die Karten, Testmethoden und praktische Anwendung der Karten. Sobald man dieses Kartenset erworben hat, kann man auch schon loslegen. Für Anfänger würde ich es nur empfehlen, wenn schon Karten gelegt wurden.
Es ist rasch umzusetzen und bringt viele neue Erkenntnisse.

Hilfe in miesen Zeiten. Audio-CD, m. 1 Buch

ausgezeichnet

Bei einer geführten Meditation ist die Stimme und das Tempo entscheidend. Die warme, angenehme Stimme von Frau Hühn ist einladend in jeder Hinsicht. Ich habe mich mitgenommen gefühlt, angenommen. Sie nimmt einen an die Hand und führt durch die wunderbaren Meditationen. Nach der einfühlsamen Einleitung kommen 5 Meditationen: Komme zur Ruhe und in Sicherheit - Erkenne, wer in dir den größten Stress erlebt - Nutze deine Ressourcen und Talente - Entwickle frische Kräfte und spinne Stroh zu Gold - Treffe neue Entscheidungen. Sie bauen aufeinander auf und können aber auch unabhängig voneinander angehört werden.
Die längste dauert 13:34 Minuten und somit sind die Meditationen perfekt in den Alltag zu integrieren. Diese CD hilft in der Tat, in miesen Zeiten besser zurecht zu kommen. Positives Denken fällt hier leicht und die Ausrichtung, den Fokus auf das Richtige, ist gerade heute sehr wichtig.