Hustle

ausgezeichnet

Von Insekten und Rache - ein bissiger Großstadtroman

Was für ein großartiger Roman! Hustle ist für mich absolut unterhaltsam, witzig und gleichzeitig wunderbar zeitgemäß. Julia Bähr schreibt mit einer guten Portion schwarzem Humor und feinem Sarkasmus, was der Geschichte eine besondere Würze verleiht. Sie schafft es, gesellschaftliche Themen wie Kapitalismus, Prekarität und Selbstverwirklichung auf eine kluge und zugleich unterhaltsame Weise zu verpacken. München als Schauplatz ist dafür perfekt gewählt - die Stadt steht sinnbildlich für den gnadenlosen Alltag zwischen überzogenen Mieten, knappen Wohnungen und dem Druck, selbst mit einem eigentlich vernünftigen Gehalt kaum leben zu können.

Schon der Einstieg ist stark: Wie Leonie das Büro ihres Chefs kreativ mit Kresse „verschönert“, ist einfach herrlich formuliert - frech, pointiert und voller Energie. Leonie ist keine Heldin im klassischen Sinn, aber eine Figur, die man sofort spannend findet. Sie handelt nach ihrem eigenen moralischen Kompass, und genau das macht sie so faszinierend.

Besonders gelungen fand ich den Kontrast zwischen ihrer eintönigen Arbeit beim Katalogisieren von Insekten in der Staatssammlung und ihrem Nebenjob, bei dem sie gegen Bezahlung Racheaktionen für Menschen mit Liebeskummer organisiert. Diese beiden Welten könnten unterschiedlicher kaum sein und genau das bringt die Geschichte so wunderbar in Bewegung. Die detailreichen Beschreibungen der Insekten verleihen dem Buch zudem einen ganz eigenen Charme.

Durch die elegante Geneviève bekommt Leonie Zugang zu einer Frauenclique, die ihr nicht nur bei der Orientierung in München hilft, sondern sie auch aktiv unterstützt, ihr Nebenjob-Business aufzubauen. Die Loyalität und der Zusammenhalt innerhalb der Gruppe sind stark und authentisch dargestellt. Solche solidarischen Frauenfreundschaften wünsche ich mir auch im echten Leben öfter - ohne Konkurrenz, aber mit gegenseitiger Stärke.

Fazit: Hustle ist frech, intelligent, modern geschrieben und gleichzeitig tiefgründig. Ein Roman mit Haltung, Herz und Humor - und definitiv eine Leseempfehlung für alle, die Geschichten mit starken Frauenfiguren und gesellschaftlichem Biss lieben.

No Way Home (deutschsprachige Ausgabe)

sehr gut

Dreiecksdrama in der Wüste Nevadas

No Way Home von T.C. Boyle hat mich sofort mit seinem Cover angesprochen: Es vermittelt das amerikanische Setting und deutet zugleich an, dass hier eine Frau im Zentrum der Handlung steht. Thematisch bewegen wir uns in einem Feld aus toxischen Beziehungen, gesellschaftlicher Kritik und der permanenten Suche nach Halt oder vielleicht auch nur nach Betäubung.

Boyles Schreibstil ist flüssig und fesselnd. Selbst in ruhigen Szenen gleitet man mühelos über die Seiten. Besonders die Beschreibungen der Wüste Nevadas sind eindrücklich - die Natur wird zur Bühne für eine Geschichte, die immer weiter in Gewalt und Abhängigkeiten abdriftet. Schockierend fand ich, welch riesige Rolle Alkohol für alle Figuren spielt. Sie wirken, als könnten sie den Alltag nur benebelt ertragen.

Die drei Hauptfiguren sind mir alles andere als sympathisch, und doch konnte ich das Buch nicht aus der Hand legen. Bethany, das Partygirl, das sich in das Leben des bürgerlichen Arztes Terry drängt - getrieben von der Aussicht auf Sicherheit, Geld und ein Zuhause. Terry, der ihren Reizen erliegt und in ihr das Versprechen einer klassischen Beziehung sieht. Und schließlich Jesse, Bethanys Ex, der für mich die unangenehmste Figur von allen ist. Doch auch Terrys moralischer Kompass gerät zunehmend ins Wanken, sodass man sich ständig fragt: Was sehen diese Menschen eigentlich ineinander? Ob es bei ihnen überhaupt um Liebe geht, wage ich stark zu bezweifeln. Vielmehr wirken sie getrieben von Begierde, Abhängigkeit und Langeweile.

Als Hundebesitzerin hat mich besonders Daisy berührt - sie ist das stille Opfer inmitten der Eskalation. Die Gewaltszenen beschreibt Boyle schonungslos und realistisch, wodurch sich die Spirale aus Rivalität, Rache und Gewalt intensiv entfaltet.

Einziger Wermutstropfen für mich war das Ende. Es hat mich nicht völlig überzeugt; ich hätte mir mehr Detailliertheit und Klarheit gewünscht. Nach der intensiven Entwicklung der Handlung wirkte der Schluss etwas zu knapp.

Trotzdem: No Way Home ist ein sehr stark geschriebener, atmosphärischer Roman, der eindrücklich zeigt, wie zerstörerisch Beziehungen sein können. Keine leichte Kost, aber unbedingt lesenswert.

Dunkle Sühne / North Falls Bd.1 (eBook, ePUB)

ausgezeichnet

Dunkle Geheimnisse, starke Figuren

„Dunkle Sühne“ war tatsächlich mein erstes Buch von Karin Slaughter, obwohl mir die Autorin - nicht zuletzt durch die bekannte Netflix-Serie - natürlich längst ein Begriff ist. Umso größer war meine Vorfreude auf den Auftakt der neuen North Falls-Reihe und ich wurde nicht enttäuscht.

Das Cover mit dem bedrohlich wirkenden Bären ist ein echter Hingucker und vermittelt schon diese unheilvolle Grundstimmung, die sich wie ein roter Faden durch das Buch zieht. Der Schreibstil von Karin Slaughter ist eindringlich, fließend und zugleich so atmosphärisch dicht, dass man förmlich in die Geschichte hineingezogen wird. Trotz der über 500 Seiten kommt man erstaunlich zügig voran, weil jede Szene das Gefühl vermittelt, dass sie wichtig sein könnte.

Besonders beeindruckt hat mich, wie komplex und authentisch die Figuren sind. Man spürt, dass hier nichts zufällig skizziert ist - jeder Charakter hat Tiefe, Ecken und Kanten. Dieses Buch ist nichts für „mal eben zwischendurch“, aber genau das macht den Reiz aus: Wer sich voll darauf einlässt, wird reich belohnt.

Die Spannung baut sich langsam, aber stetig auf. Der Zeitsprung im zweiten Teil - ganze 12 Jahre nach den ursprünglichen Ermittlungen - war für mich ein echtes Highlight. Plötzlich taucht eine neue Protagonistin auf, und die Autorin verwebt deren Perspektive so raffiniert mit der bisherigen Handlung, dass man unweigerlich weiterlesen muss.

Besonders gelungen finde ich auch, wie glaubwürdig das Kleinstadtleben eingefangen wird - mit all seinen Geheimnissen, unausgesprochenen Spannungen und den dunklen Ecken, die man auf den ersten Blick nicht vermutet. Inhaltlich ist es sicher keine leichte Kost, was die Geschichte aber umso eindrucksvoller macht. Die Mischung aus intensiver Familiengeschichte, psychologischer Tiefe und authentisch wirkender Polizeiarbeit ist großartig gelungen.

Für mich ein starker Reihenauftakt, der Lust auf mehr macht. Klare Leseempfehlung!

Und plötzlich ist es wunderbar (eBook, ePUB)

gut

Mehr Filmrolle als Herzrolle

Zunächst einmal: „Und plötzlich ist es wunderbar“ ist die Fortsetzung von „Irgendwie hatte ich mir das anders vorgestellt“ - ein Umstand, der meiner Meinung nach deutlich kenntlich gemacht werden sollte. Weder das Cover noch der Klappentext weisen klar darauf hin, was ich wirklich schade finde. Gerade weil viele Konflikte und Details aus dem ersten Band erneut aufgegriffen werden - etwa Edies Erfahrungen mit ihren früheren Kollegen - empfiehlt es sich sehr, beide Bücher zeitnah hintereinander zu lesen. Ich hatte den ersten Teil bereits bei Erscheinen gelesen, aber vieles nicht mehr präsent, was den Zugang zur Fortsetzung erschwert hat.

Optisch spricht mich das Cover mit den Filmrollen sehr an, es ist modern und stilvoll gestaltet. Dennoch hätte ich mir eine gewisse visuelle Kontinuität zum ersten Band gewünscht. So wirkt es fast wie ein ganz anderes Buch, obwohl es direkt an die Geschichte von Edie und Elliot anschließt.

Der Schreibstil ist wie immer angenehm leicht und unterhaltsam, mit einer guten Portion Humor, den ich an Mhairi McFarlane sehr schätze. Szenen wie die mit dem schlafwandelnden Declan haben mir ein Schmunzeln entlockt - solche Momente zeigen das Können der Autorin. Gerade Declan als Figur hätte unglaublich viel Potenzial geboten und obwohl er durchaus präsent ist, hätte man aus seiner Geschichte noch viel mehr machen können. Für mich lag hier eine spannende Chance, die Handlung in eine ganz andere, vielleicht unerwartetere Richtung zu lenken. Leider wurde diese Möglichkeit nicht ausgeschöpft.

Insgesamt fehlte mir die emotionale Tiefe. Obwohl Themen wie Fernbeziehung, gesellschaftliche Unterschiede und das Leben im Rampenlicht durchaus Relevanz und Dramatik mitbringen, hat mich das Buch nicht wirklich berührt. Es plätscherte über weite Strecken etwas dahin.

Ich hatte den Roman im Urlaub dabei und habe ungewöhnlich lange dafür gebraucht - das spricht für sich. Alles in allem eine nette Fortsetzung, die einige Lücken aus dem ersten Band schließt, mich aber leider nicht ganz überzeugt hat. Von mir gibt es daher 3 von 5 Sternen.

Eine von uns

sehr gut

Ein Thriller, der sich langsam entfaltet

„Eine von uns“ von Samantha Hayes ist ein spannender Psychothriller, der vor allem durch seine düstere Atmosphäre und die stetig wachsende Beklemmung punktet. Das Cover hat mich direkt angesprochen – das Haus im Dunkeln passt perfekt zur Stimmung der Geschichte und macht sofort neugierig.

Der Schreibstil ist angenehm leicht und flüssig zu lesen. Ich bin schnell durch die Seiten gekommen, ohne dass es sich je zu sehr gezogen hätte. Besonders gut hat mir gefallen, dass die Geschichte abwechselnd aus der Sicht von Gina und Mary erzählt wird. Diese Perspektivwechsel sorgen nicht nur für Abwechslung, sondern geben nach und nach kleine Puzzlestücke preis, die ein immer klareres, aber auch unheimlicheres Bild entstehen lassen.

Die Spannung baut sich langsam auf, bleibt aber durchgehend spürbar. Man merkt recht früh, dass etwas nicht stimmt, ohne es direkt greifen zu können – dieses unterschwellige Unbehagen mochte ich sehr. Gegen Ende nimmt die Geschichte dann richtig Fahrt auf: Einige Entwicklungen hatte ich zwar schon geahnt, aber es gab auch Wendungen, die mich wirklich überrascht haben.

Ein kleiner Kritikpunkt: Manche Entscheidungen der Protagonistin Gina wirkten auf mich nicht ganz nachvollziehbar. Gerade wenn es um das eigene Bauchgefühl und das Wohl der Kinder geht, hätte ich mir manchmal mehr Vorsicht und Realismus gewünscht. Das hat mich hin und wieder etwas aus dem Lesefluss gerissen.

Insgesamt ist „Eine von uns“ ein fesselnder, atmosphärisch dichter Thriller, der sich leicht lesen lässt und mit einer beklemmenden Grundstimmung überzeugt. Wer psychologische Spannung mag, die nicht von der ersten Seite an laut ist, sondern sich langsam entfaltet, wird hier auf jeden Fall auf seine Kosten kommen.

Frust lass nach!

ausgezeichnet

Frust? War gestern! Mit Herz, Verstand und Hundepfote durchs Training

Ich habe den Ratgeber „Frust lass nach!“ von Maren Grote mit großer Begeisterung gelesen. Als Hundehalterin einer 2,5-jährigen Cockapoo-Hündin, die fröhlich, energiegeladen und sehr menschenbezogen ist, beschäftige ich mich schon länger mit Themen wie Impulskontrolle. Doch gerade bei Herausforderungen wie dem stürmischen Anspringen oder der Ungeduld in bestimmten Alltagssituationen wusste ich: Da geht noch mehr – und genau deshalb hat mich dieses Buch sofort angesprochen.

Was mich besonders überzeugt hat: Maren Grote bringt in diesem Buch auf wunderbar klare und verständliche Weise auf den Punkt, was in der Trainingswelt leider oft durcheinandergebracht wird – nämlich die Unterscheidung zwischen Impulskontrolle und echter Frustrationstoleranz. Es reicht eben nicht, dem Hund nur beizubringen, eine Belohnung hinauszuzögern. Viel wichtiger ist es, dass er lernt, mit innerem Stress, Warten und Enttäuschung gut umzugehen. Erst dadurch entstehen wirklich nachhaltige Veränderungen im Verhalten.

Sehr positiv finde ich auch den Hinweis, das Buch erst vollständig zu lesen, bevor man mit den Übungen startet. Das schafft nicht nur ein gutes Verständnis für die Zusammenhänge, sondern gibt auch den nötigen Überblick, um die einzelnen Trainingsschritte sinnvoll einzuordnen. Ich habe mich dadurch richtig gut vorbereitet gefühlt.

Die Autorin vermittelt nicht nur theoretisches Wissen, sondern liefert viele alltagstaugliche Übungen, klare Erklärungen und praxisnahe Tipps, die sich leicht umsetzen lassen. Besonders gut gefällt mir, dass auch auf typische Fehler hingewiesen wird, die man im Training leicht macht – das gibt Sicherheit und Orientierung. Der Schreibstil ist angenehm und motivierend, sodass ich mich durch das ganze Buch begleitet und abgeholt gefühlt habe.

Auch optisch macht das Buch einen sehr hochwertigen Eindruck: Die Gliederung ist übersichtlich, die Gestaltung ansprechend und die Bebilderung liebevoll und passend. Ich habe mich beim Lesen richtig wohlgefühlt – und gleichzeitig viel gelernt. Einige Inhalte kannte ich bereits aus der Hundeschule, aber vieles war für mich neu oder wurde auf eine Art erklärt, die mir nochmal einen anderen Blickwinkel eröffnet hat.

Ich freue mich schon sehr darauf, viele der Übungen mit meiner Hündin Nala umzusetzen – und bin zuversichtlich, dass wir damit nicht nur unerwünschtes Verhalten besser in den Griff bekommen, sondern insgesamt ein noch entspannteres, vertrauensvolleres Miteinander entwickeln.

Mein Fazit: Ein rundum gelungener Ratgeber, den ich jedem Hundemenschen ans Herz legen möchte – ob mit Junghund, erwachsenem Vierbeiner oder kleinen „Baustellen“ im Alltag. Dieses Buch macht Mut, motiviert und vermittelt das nötige Wissen, um wirklich nachhaltig mit dem eigenen Hund zu arbeiten.

Verliebt in Stockholm

sehr gut

Stockholm-Sinfonie der Gefühle

"Verliebt in Stockholm" von Anna Lönnqvist ist ein gefühlvoller Roman, der mich mit seinem besonderen Setting und der Tiefe der Emotionen wirklich überrascht hat. Schon das hübsche Cover mit dem Stockholm-Panorama und der Violine hat mich angesprochen – und was soll ich sagen? Auch inhaltlich wurde ich nicht enttäuscht.

Im Mittelpunkt steht Mira, eine junge, talentierte Violistin, die sich mit Leidenschaft ihrer Musik widmet. Besonders gut gefallen hat mir, wie authentisch ihr Leben als Berufsmusikerin beschrieben wird: der Druck, sich als freie Musikerin durchzusetzen, die Sehnsucht nach einer Festanstellung im Orchester, die gesundheitlichen Herausforderungen – wie ihre schmerzhaften Schulterprobleme – und auch ihre unbändige Liebe zur Musik. Diese Themen wurden mit viel Feingefühl behandelt und haben mich berührt.

Ein echtes Highlight war für mich Miras Beschäftigung mit der Geschichte ihrer Leih-Geige. Dieser Erzählstrang war wunderbar in die Handlung eingebettet und hat dem Buch eine zusätzliche, fast schon poetische Tiefe verliehen. Es geht eben nicht nur um das Spielen, sondern auch um die Seele der Musik und die Geschichten, die in jedem Instrument mitschwingen.

Der Schreibstil ist flüssig und angenehm zu lesen. Ich fand mich schnell in der Geschichte zurecht – auch die Zeitsprünge zwischen der Gegenwart und Miras Jugend vor 14 Jahren haben gut funktioniert. Die Rückblicke auf ihre erste große Liebe mit William waren bewegend und haben die emotionale Entwicklung sehr greifbar gemacht.

Die Dreiecksgeschichte zwischen Mira, William und Alessandro ist feinfühlig erzählt. Alessandro, der berühmte Geiger und Miras aktueller Freund, blieb für mich leider etwas blass, was vielleicht an der räumlichen Distanz der Fernbeziehung liegt. Umso greifbarer war für mich dagegen William, der Mira plötzlich wieder begegnet und alte Gefühle wachruft.

Was ich besonders mochte: Das Buch hat deutlich mehr Tiefe und Dramatik, als das fröhliche Cover zunächst vermuten lässt. Es geht um Liebe, aber auch um Selbstfindung, um das Ringen mit Entscheidungen und darum, seinen eigenen Weg im Leben zu finden.

Ein stimmungsvoller, musikalischer Roman mit einer starken Protagonistin, berührenden Rückblenden und einem authentischen Blick hinter die Kulissen des Orchesterlebens. Für alle, die klassische Musik lieben, Geschichten mit Herz suchen und Stockholm als Schauplatz zu schätzen wissen, ist dieses Buch eine klare Empfehlung!

Unsere Suche nach Zärtlichkeit

sehr gut

Schlaflose Nächte, leise Töne – Ein Roman, der ins Herz dringt

Manchmal liest man ein Buch, das einen nicht durch große Dramatik fesselt, sondern durch seine leisen Töne, seine Feinfühligkeit und die besondere Atmosphäre, die es schafft. Unsere Suche nach Zärtlichkeit gehört für mich genau zu dieser Sorte. Martin Ehrenhauser hat einen sehr ruhigen, fast schon entschleunigenden Schreibstil, der mich sofort angesprochen hat. Seine Sprache ist bildhaft, fast poetisch, und er schafft es, mit wenigen Worten unglaublich viel Gefühl zu transportieren.

Die Schauplätze – besonders rund um Antibes – sind so eindrücklich beschrieben, dass ich das Gefühl hatte, mit Sebastien Dumont durch die schmalen Gassen zu schlendern, das Licht des Südens zu spüren und den Klang des Meeres zu hören. Diese atmosphärische Dichte hat mich wirklich beeindruckt und ließ mich oft innehalten und einfach das Gefühl wirken.

Sebastien Dumont als Protagonist ist ein interessanter Charakter – nicht mehr jung, mit Lebenserfahrung und einer gewissen inneren Ruhe. Seine Reise wirkt wie eine stille Selbstsuche, getragen von einer tiefen Sehnsucht nach Nähe und Verstehen. Gleichzeitig muss ich ehrlich sagen, dass ich mit Florence als Figur nicht ganz warm wurde. Ihre Beweggründe konnte ich absolut nachvollziehen, aber sie blieb für mich emotional ein wenig auf Distanz.

Was mich persönlich etwas enttäuscht hat, war die Nebenrolle, die Dumonts ehrenamtliche Tätigkeit als Telefonseelsorger im weiteren Verlauf der Geschichte spielt. Der Einstieg über den besonderen Anruf war stark und hat viel versprochen. Trotzdem bleibt die Geschichte in ihrer moralischen Fragestellung spannend und regt definitiv zum Nachdenken an.

Alles in allem ist es ein sehr besonderes Buch – zart, berührend und auf eine stille Weise tröstlich. Auch das Cover harmoniert auf beeindruckende Weise mit dem Inhalt.
Wer feinsinnige Liebesgeschichten mag, die ohne Kitsch auskommen, wird sich hier gut aufgehoben fühlen. Ich vergebe 4 von 5 Sternen und werde den Roman sicher nicht so schnell vergessen.

Note to myself: Liebe ist keine Option

ausgezeichnet

Herzklopfen zwischen Bücherregalen – eine RomCom zum Verlieben!

Das schlichte Cover von Note to myself ist mir anfangs gar nicht so sehr ins Auge gefallen, aber der Inhalt hat mich dann umso mehr überzeugt – und am Ende der Lektüre ergibt auch der Blauwal auf dem Cover absolut Sinn! Kira Mohn schreibt mit einer herrlich leichten, flüssigen und humorvollen Art, sodass ich das Buch in einem Rutsch durchgelesen habe. Es ist genau die Feelgood-RomCom, die man sich für gemütliche Lesestunden wünscht!

Alice ist eine liebenswerte, authentische Protagonistin, die sich schwer damit tut, Nein zu sagen – vor allem, wenn es darum geht, endlich über ihren Ex hinwegzukommen. Dabei hätte er es nach seinem Betrug mit einer gemeinsamen Freundin wirklich nicht verdient! Doch anstatt sie in Ruhe zu lassen, mischt er sich immer wieder in ihr Leben ein und macht es ihr schwer, einen Schlussstrich zu ziehen. Und genau in diesem Chaos stolpert der absolute Traummann (!!) Lennon in ihr Leben – doch Alice parkt ihn zunächst in der Friendzone. Es handelt sich um eine klassische Slow-Burn-Romanze, die jedoch niemals langweilig wird. Die Entwicklung der Geschichte hat für mich genau das richtige Tempo – inklusive Widrigkeiten, die die Spannung aufrechterhalten, und einem großartigen Knistern zwischen Alice und Lennon, das sich zum Ende hin in einer Prise Spice entlädt.

Ein besonderes Highlight für mich waren die Listen zwischen den Kapiteln – wie zum Beispiel „10 Dinge, die ohne Männer mehr Spaß machen“. Ich habe mehrfach herzlich gelacht, weil sie so witzig geschrieben sind und genau meinen Humor getroffen haben. Sie lockern die Geschichte auf und machen Alice’ Gedankenwelt noch greifbarer und authentischer.

Auch Alice' Arbeitsplatz in der Kinderbuchhandlung hat mich begeistert – so liebevoll und gemütlich beschrieben, dass ich mich dort sofort wohlgefühlt habe. Ihre Chefin und Freundin Zara ist ein absoluter Herzensmensch, genau die Art von Freundin, die man sich wünscht. Aber auch die anderen Nebenfiguren sind wunderbar vielfältig und charmant ausgearbeitet – ein bisschen schrullig, nerdig und einfach perfekt für das lebendige New-York-Setting, das immer wieder schöne Einblicke in die Stadt gibt.

Das Ende hätte ich in dieser Form vielleicht nicht unbedingt gebraucht, aber das ändert nichts daran, dass Note to myself für mich ein Highlight ist! Eine wundervolle, romantische und humorvolle Geschichte, die mich bestens unterhalten hat. Ich vergebe 5 Sterne und freue mich schon auf weitere New-York-Liebesgeschichten von Kira Mohn!

Unbedingt lesen, wenn ...

ausgezeichnet

Ein wertvoller Begleiter

"Unbedingt lesen, wenn.." von Dr. Julie Smith ist ein Buch, das ich jedem ans Herz legen möchte, der sich mit seiner mentalen Gesundheit auseinandersetzt oder in herausfordernden Zeiten nach Unterstützung sucht. Es ist kein trockenes Fachbuch, sondern fühlt sich an wie eine einfühlsame Unterhaltung mit einer guten Freundin, die genau die richtigen Worte zur richtigen Zeit findet.

Schon das Cover hat mich angesprochen, weil es direkt zeigt, worum es hier geht: Erste Hilfe für die Seele. Der strukturierte Aufbau hat mir besonders gut gefallen. Dr. Julie Smith beginnt mit einem sehr persönlichen Brief an den Leser, was mich sofort abgeholt hat. Danach folgt ein "Toolkit" mit alltagstauglichen Hilfestellungen, die wirklich machbar sind, und am Ende gibt es eine super praktische Zusammenfassung. Gerade wenn man nicht viel Zeit hat oder in einem akuten Moment schnelle Unterstützung braucht, ist das perfekt.

Die Themen sind unglaublich vielseitig und treffen genau die Situationen, in denen wir uns oft verloren fühlen: Selbstzweifel, Angst, Überforderung, Trauer oder Schuldgefühle. Was ich besonders schätze: Die Sprache ist klar und einfühlsam, nichts wirkt belehrend oder kompliziert. Man fühlt sich verstanden, nicht bewertet. Natürlich ersetzt dieses Buch keine professionelle Therapie, aber es gibt wertvolle Denkanstöße und hilft, wieder etwas Licht in dunkle Momente zu bringen.

Was mir besonders gefällt, ist die Vielseitigkeit der Tipps und Lösungsansätze. Man kann immer wieder darauf zurückgreifen, besonders in schwierigen Momenten, in denen man nicht weiterweiß. Gerade deshalb finde ich es sinnvoll, dieses Buch für Notsituationen griffbereit zu haben. Ein Blick ins Inhaltsverzeichnis lohnt sich hier auf jeden Fall!

Fazit: Dieses Buch ist wie eine liebevolle Umarmung in schwierigen Zeiten. Ich kann es wirklich jedem empfehlen, egal ob man bereits Erfahrung mit solchen Ratgebern hat oder nicht. Es ist leicht verständlich, bietet konkrete Hilfestellung und ist ein echter Begleiter für den Lebensalltag. Ich bin froh, es gelesen zu haben – und ich weiß, dass ich in entsprechenden Stresslagen wieder darin blättern werde.