Perspektivwechsel: Wie wir gesehen werden und was von uns erwartet wird

sehr gut

Hinweise, Tipps und Tricks unserer (zumeist) europäischen Nachbarn

"Perspektivwechsel: Wie wir gesehen werden und was von uns erwartet wird - Berichte zur Lage der Nation" erscheint mir auf den ersten Blick bis auf seine giftgrüne Farbe, die einem etwas in den Augen brennt :-) eher wie ein dröges Werk. Aber man sollte ein Buch ja nicht nach seinem Cover beurteilen. Zwischen den Buchdeckeln erwartet die Leserschaft ein bunt zusammengestelltes Werk Thomas Mirows von einzelnen Beiträgen namhafter Autoren und Autorinnen zum Thema: Deutschland gestern, heute und morgen. Was unsere (zumeist) europäischen Nachbarn da berichten, ist an sich nichts unbedingt Neues. Eigentlich wird über den Zug berichtet, der abgefahren ist, sprich: China übernimmt eine wirtschaftliche Vormachtstellung in der Welt, hinter der auch Deutschland zurück bleibt. Die Migration und Integration in Deutschland läuft nicht optimal und ist von allen Seiten verbesserungswürdig. Die AfD bedroht den Frieden der deutschen Demokratie und Europas. Osten und Westen sind noch nicht wirklich zusammengewachsen, nicht in Deutschland und auch nicht in Europa. Hochschulen, Forschung und Ausbildung müssen sich in Deutschland und Europa neu ausrichten. Als kleinen Lichtblick sehe ich hier aber den Beitrag über die Biontech-Gründer.
Mich hat es berührt, welche Rolle Deutschland in den Herzen und Köpfen dieser Menschen spielt, wie sie es betrachten, verachten und gleichzeitig bewundern, wie sie auf Besserung hier hoffen und auch gutgemeinte Ratschläge erteilen. Wir sind uns in Europa demnach nicht egal und das finde ich erfreulich. Sehr getroffen hat mich, wie sehr sich die kriegerischen Auseinandersetzungen, welche durch die Deutschen an viele Ländern und Menschen erfolgt sind, als kollektive Traumata, welche über Generationen reichen, in den Menschen festgesetzt haben, sodass Angst und Schrecken vor uns/den extremen Deutschen scheinbar nie aufgehört haben. :-(

Ob Deutschland den vielfältigen Wünschen und Erwartungen anderer gerecht werden kann, weiß ich nicht. Ein Fazit ist für mich, dass ein Mensch ein Mensch ist, egal wo er herkommt und dass man zusammen mehr erreicht. Ob das ein Sportteam ist, eine Familie, ein Verein, ein Land, Europa oder die Welt: nur zusammen sind wir stark. Nur eine gerechte Welt in Frieden bietet Harmonie und Zufriedenheit für alle.

Der Darm der 100-Jährigen

sehr gut

Gesundheit fängt auch im Darm an

Der Darm der 100-Jährigen von Katharina Zeiss (Mitautoren/Berater Prof.Dr.Schütz, Dr.Sartor?) wendet sich vor allem an LeserInnen, die sich noch nicht allzu ausführlich mit dem Thema Darm und seine Auswirkungen auf die physische und psychische Gesundheit beschäftigt haben. Für mich, als Einsteigerin in das Thema, wies das Buch demnach noch allerlei neue und interessante Fakten und Theorien auf. Ich höre in den Medien viele Stimmen, dass die Darmgesundheit/das Mikrobiom entscheidend sein wird, wenn erneut ein Virus/eine Krankheit wie Corona auf uns zukäme, die in dem Fall vor allem auf das Verdauungssystem abzielen würde. Demzufolge ist es also auch ein wichtiges Thema, was sich da drinnen "tut", auch natürlich für die individuelle Gesundheit. Im Bezug auf Langlebigkeit habe ich jetzt oft gehört, dass vor allem der Stresslevel markiert, wie alt wir werden können. In dem Buch wird ja auch auf die Wechselwirkung zwischen Bauch und Psyche/Stress Bezug genommen.
An dem Buch hat mir der persönliche Ton gefallen, indem die Autorin das Thema mittels einer autobiographischen Geschichte einleitet und auch ihre eigenen Eindrücke/Mikrobiomergebnisse schildert. Ob man diesen immer so viel Fakten auch in dem Vergleich mit den drei anderen Versuchspersonen entnehmen kann, erschien mir nicht unbedingt so. Gar nicht gefallen hat mir die Formatierung/das Layout des Buches. Man hat sich schlecht in den "Kapiteln" zurechtgefunden und mir hat auch ein bisschen der rote Faden hier gefehlt. Auch hätte die Autorin ein bisschen selbstbewusster auftreten können, da sie die Erkenntnisse der Ärzte immer so einbindet, als ob sie die Lieblingsstudentin ihrer angehimmelten Mentoren wäre. Auf jeden Fall ist dieses Buch aber ein guter Impuls sich weiter mit diesem wichtigen Thema zu befassen.

9 Jahre Wahn

ausgezeichnet

"Tränen liegen auf der Straße"

In seinem neuesten Buch "9 Jahre Wahn" beschreibt Eric Stehfest eindrucksvoll und sehr empfindsam wie ihn seine mentalen Probleme in Form einer durch u.a. Drogen indizierten paranoiden Schizophrenie an den Rand der Existenz bringen. Dies zeigt sich bei ihm selbst (in seiner physischen und psychischen Gesundheit), seinen Beziehungen und finanziellen Entscheidungen. Schließlich endet der qualvolle Kampf gegen sich selbst und die Realität in einer Tagesklinik, wo er in einer Gruppentherapie und Einzelgesprächen versucht, sich und seiner Krankheit anzunähern, um sie zu besiegen.
Mit großer Weitsicht und inneren Erkenntnisschüben findet E.Stehfest langsam wieder festeren Grund unter den Füßen, indem er die Basis seines Leidens analysiert. Obwohl der Weg zur Genesung vermutlich nie zu Ende ist und Eric Stehfest wie viele Betroffene mit Rückschlägen und Extremsituationen zu kämpfen hat, macht er eine positive Entwicklung. In diesem Buch, einer Mischung aus biografischen und fiktiven Anteilen, wird Leidenden Mut gemacht, dass man mit professioneller Unterstützung und allgemeiner Nächstenliebe aus dem Umfeld gute Chancen hat, auch schwere Krisen zu überstehen, Hoffnung und Mut zu schöpfen und wieder den Weg zur Heilung zu beschreiten. Weltweit gibt es ja viele Filme und Bücher zu Drogensucht und/oder psychischen Erkrankungen. Was mir an diesem Buch besonders gefallen hat, ist die Tatsache, dass der Leser/die Leserin anhand des Dialoges des Patienten Eric Stehfest mit der Psychologin/Psychiaterin praktisch die Therapie verfolgen, ja sogar an ihr teilnehmen kann. Indem Herr Stehfest so offen und reflektiert über seinen Zustand und die Ursachen spricht, wird dem Leser/der Leserin auch ein Spiegel vorgehalten, so dass er sich im sicheren Hintergrund auch mit seinen eigenen Problemen auseinandersetzen kann. Diese Art "Kunstgriff" finde ich sehr intelligent, da jeder so mehr zu sich finden und dies vor sich formulieren kann. Man kann lernen, seine Schattenseiten anzusehen, sie so weit es geht anzunehmen und zu sich zu stehen. Es ermuntert Menschen ihre (schmerzhaften und falschen) Masken abzulegen, um zu einer gesunden Authentizität zu finden. Demnach finde ich das Buch großartig und kann es vollstens weiterempfehlen!!!

Ausgesorgt

sehr gut

Geld stinkt auch für Frauen nicht...

Ich finde diesen Ratgeber sehr wichtig, da viele Frauen sich vielleicht nicht immer so für das Thema Geld interessieren, weil sie vielleicht meinen, dass die Männer das übernehmen und da auch besser Bescheid wüssten und zudem womöglich glauben Frauen zudem, dass sie kein Geld zum Anlegen oder Vorsorgen übrighaben. Hierfür ist es auch ganz gut, dass der Ratgeber zunächst auch einen kleinen Überblick über Lebensformen und Anlageformen gibt. Dazu gibt es auch Querverweise, die den Leser/die Leserin zu weiteren Informationen und Tipps außerhalb des Ratgebers hinführen sollen. Am Ende muss man sich aus den ganzen Beispielen seine individuelle Geld-Patchworkdecke nach den eigenen Möglichkeiten zusammenklöppeln.
Das Problem an sich ist, meiner Meinung nach, auch, dass wie es im Ratgeber steht, 40% kein Vermögen haben und weniger als 50% verfügen derzeit in Deutschland überhaupt z.B. über Immobilien. Viele kämpfen schon mit den normalen Rechnungen, und oft wollen sich einige Männer aus der Vorsorge der Frau ganz heraushalten, auch wenn die Frau das meiste an Haushalt, Kinder und z.B. Pflege von Angehörigen übernimmt. Wahrscheinlich wäre es trotzdem in diesen wirtschaftlichen und weltweit unsicheren Zeiten besser, wenn man und frau seine/ihre finanzielle in eigene Hände nimmt, soweit das möglich ist.

Lucy und das Land von Morgen

ausgezeichnet

Lucy folgt weiterhin dem weißen Kaninchen

In dem dritten Teil der Lucy-Trilogie findet sich ein mit sehr vielen Hinweisen, Ratschlägen und Wissen angereicherter Inhalt spiritueller und philosophischer Natur, der sich meiner Meinung nach sehr passend in eine angenehme und gut lesbare Rahmenhandlung bettet, die auch die fünf dem Menschen bekannten Sinne anzusprechen vermag. Lucy und Eloy haben sich darin in Moraira zusammengefunden und gehen wieder zusammen mit Aramis, Kendra und anderen auf eine bewusstseinserweiternde Entdeckungsreise in dieser "Realität" und diesseits davon.
Unter anderem werden so auch schwierige Umstände wie das Leben in/mit der Corona-Krise thematisiert und wie man sich auch in solchen Krisen eine positive mentale Einstellung erarbeiten oder aufrecht erhalten kann. Was mir in dem Zusammenhang auch sehr gut gefällt ist, dass man auch wirklich in vielen Abschnitten/Kapiteln des Buches praktische Übungen und Tipps an die Hand bekommt, um sich, sein Denken, Fühlen und Handeln zu verbessern/verändern und später womöglich sogar sein Umfeld. Jede/r kann hier etwas finden, das ihm in seinem aktuellen Alltag oder Bewusstseinszustand weiterhelfen oder auch erstmal zum Nachdenken bringen kann.
Das Buch oder die Bücher der Trilogie sind demnach meines Erachtens nicht nur für spirituell interessierte Menschen informativ und essentiell, sondern gerade für Menschen, welche mit solchen Themenfeldern noch nicht so in Berührung gekommen sind. Ich kann nur empfehlen: Lest dieses Buch! Man kann so viel darin entdecken und ich persönlich werde es sicherlich mindestens noch einmal lesen (bzw. alle drei Bücher). :-)

Auch das Cover und Design des Buches/der Bücher gefallen mir sehr gut und ich finde sie stimmig und elegant. Die Zeichnungen im Buch verdienen auf jeden Fall eine Extraerwähnung. Ich weiß nicht genau, wer sie erstellt hat, aber sie passen meiner Meinung nach perfekt zum Buch, Inhalt und seinem ganzen Style. Ich empfinde, das Buch/die Bücher als eine ausbalancierte, stimmige Mischung und kann sie wirklich einfach nur empfehlen. Bei mir bekommen sie einen Extraplatz in meinem Herzen! :-)

Organisch (MP3-Download)

ausgezeichnet

Organisch - Fantastisch

Das Hörbuch zum Buch "Organisch" von Giulia Enders verbindet auf berührende und gekonnte Weise autobiographische Eindrücke und Erfahrungen mit verschiedenen Organgruppen in unserem Körper (Atemwegsorgane, die Haut...), welche auch für medizinische Laien sehr verständlich, sogar unterhaltsam, erklärt werden.
Ab und zu sind mir bei den so menschlich anrührenden Geschichten wie z.B. bei dem altruistischen "Onkel" aus den USA und anderen Verwandten (Oma, Mutter, Schwester) der Autorin wirklich die Tränen gekommen. So lernt man was über das Leben und Innenleben des Körpers. Des weiteren werden auch viele nützliche Erklärungen, Forschungsergebnisse und Tipps zu Ernährung, Bewegung oder Atmung gegeben. Ganz toll! Ich finde, das ist ein fantastisches und lehrreiches Werk für Menschen jeden Alters!!!

Cyberdorf (MP3-Download)

sehr gut

Düstere neue Welt

Eigentlich geht es bei einer Buch-Rezension darum, ein Buch zu bewerten. Bei diesem Werk jedoch zählt für mich auch die Weltanschauung, um es einordnen zu können. Erst einmal muss man sagen, dass der Autor Bernd Hünermann sich größte Mühe und Anstrengung gegeben hat, um dieses Werk zu erschaffen. Man merkt ihm die Freude am Schreiben und vor allem am (militärischen) strategischen Denken an. Das Szenario, indem ein narzisstisch geprägter Hightech-Unternehmer namens Gabriel in den USA einen Plan für seine Weltherrschaft ersinnt, nimmt seine Anfänge in der nahen Zukunft. In einem Geflecht ständiger gegenseitiger Bespitzelung und Konspirationen kommt es zu kriegerischen Auseinandersetzungen mit mehreren Großmächten, wobei Gabriel als Waffe schließlich Hydra erschafft, ein Zwitterwesen aus natürlicher und künstlicher Intelligenz. Interessant fand ich, dass der Widerstand gegen diese Machenschaften ausgerechnet vor allem aus Deutschland organisiert wird und die Charaktere dieses Konstruktes mich persönlich etwas an die RAF erinnern.
Da ich eher spirituell und pazifistisch geprägt bin, komme ich praktisch von der anderen Gehirnhälfte als Herr Hünermann. Demnach muss ich sagen, dass ich nicht die totale Technikgläubigkeit besitze, sondern auch an einer allmächtigen Schöpferkraft festhalte. Ich denke, dass der Autor in seinem Buch durchaus realistische Szenarien rund um die Entwicklung mit KI schildert, aber ich glaube auch, dass wir Menschen mit der Erde nur eine Möglichkeit im Weltraum darstellen und auch tatsächlich eine der minderintelligentesten Wesen hier darstellen, welche aber das Potential zur (moralischen) Weiterentwicklung grundsätzlich in sich tragen. Um als Menschheit weiter zu bestehen, wäre dies sogar essentiell. Ich würde mir so eher wünschen, dass die Menschheit sich innerlich weiterentwickelt und von Gier, Macht und Gewalt Abstand nimmt. Ich sehe die Zukunft der Menschen in einer inneren Revolution/Erweckung und Weiterentwicklung und lieber nicht in einer Versklavung und Bemutterung durch eine irgendwie KI-gesteuerte Einheit. Man wird sehen, was die Zukunft bringt. Herr Hünermann hat mit seinem Buch "Neugeburt 2.0" einen tollen und auch kreativen Beitrag zu dieser Fragestellung geliefert!!!

Lucy und das verborgene Wissen

ausgezeichnet

"Die Matrix sitzt tief in allen Zellen"

In dem zweiten Band der Trilogie "Lucy und das verborgene Wissen" von Anya Kaldek taucht man wieder in Lucys Geschichte ein, die hier damit beginnt, dass Lucy die Entscheidung trifft, wieder nach Spanien zurückzukehren. Zu stark hat sie sich der konventionellen Welt entfremdet, um noch in den alten Systemen in Deutschland "funktionieren" zu können. In Moraia angekommen, trifft sie auf alte und neue Bekannte, welche sie auf ihrer inneren Reise begleiten, fördern und zuweilen neue Impulse setzen. Genau wie Lucy ihre Umwelt (positiv) beeinflussen möchte. Daran kann wahrscheinlich auch ein anonymer Drohbriefschreiber nichts ändern oder doch?

Mir gefällt es sehr gut, wie Anya Kaldek die feinfühlig und sensibel erzählte Geschichte von Lucy mit diversen Informationen rund um die "Enttarnung der Matrix" und neue mögliche, uns mit dem Ganzen verbindende Lebensgestaltungen, verknüpft. Leser, die sich schon mit dieser Materie auseinander gesetzt haben, finden eine wunderbare Zusammenfassung, in der womöglich noch neue Aspekte auftreten. Andere werden vielleicht neugierig auf Themen gemacht (z.B.Naturheilkunde und Heilen mit Frequenzen) und können sich in diese Richtungen weiter schlau machen. Dies Buch ist nicht nur ein Buch, sondern ein "Wachmacher" und ich wünschte, alle Menschen würden es lesen. Einer meiner Lieblingssätze aus dem Buch ist : "Könnten wir glauben, was wir nicht sehen, würden wir bald sehen, was wir glauben."

Die Rosenschlacht

ausgezeichnet

"Besitzt du das Haus oder besitzt es dich?"

Das langjährige Ehepaar Jonathan und Barbara Rose haben sich von außen betrachtet ein wunderbares Leben erarbeitet. Sie haben ein liebevoll restauriertes Haus mit zahlreichen wertvollen Antiquitäten, zwei wunderbare Kinder, ein gutes finanzielles Auskommen, liebe Haustiere und sogar ihr Mädchen-für-alles: Ann, welches Barbara bei der Hausarbeit und mit den Kindern unterstützt, während Jonathan ein erfolgreicher Anwalt ist. Doch eines schönen Tages bricht in Barbara ein Sturm los, von dem Jonathan nicht einmal in seinen schönsten Träumen etwas geahnt hat. Barbara, die sich gerade mit einem Catering-Service selbstständig machen möchte, ist zu dem Schluss gekommen, dass sie ihre selbsternannte Rolle als "weiblicher Hiob" in der Familie aufgeben möchte, um ihre "Unabhängigkeit" zu erklären. Das hat im Laufe der Jahre schon länger in Barbara geschlummert, steigert sich fast mit jedem Tag und sie verachtet ihren Mann beinahe stündlich mehr. Niemand kann zu diesem Zeitpunkt ahnen, nicht einmal Barbara selbst wahrscheinlich, in was für einem Zerstörungsinferno dieses Vorhaben ihrer "Befreiung" enden wird. Barbara will jetzt alles, vor allem das Haus, ihr größtes gemeinsames "Baby" und Jonathan, der sich unschuldig in diese desaströse Lage versetzt sieht, ist nicht gewillt nachzugeben. Ann wird dabei zum Spielball zwischen den Fronten. Barbara und Jonathan schenken sich nichts und es soll nicht bei materiellen Schäden bleiben.

"Die Rosenschlacht" ist ein Buch, welches man nicht so schnell aus der Hand legen kann. Es liest sich flüssig und ist einfach meisterhaft geschrieben. Obwohl es um es sich um eine eher traurige und verstörende Geschichte handelt, ist man von der Darstellung und den Charakteren einfach nur fasziniert und es ist "leider" auch sehr sehr lustig! :-) Das Buch regt zum Nachdenken über Lebensmodelle wie die Ehe an und obwohl es vor einigen Jahren geschrieben wurde, ist sein Thema noch aktuell und spiegelt sich zum Beispiel in der Debatte um "trad wives" oder häusliche Gewalt wieder (hier in der Geschichte deutlich auch von der weiblichen Seite initiiert und hier auf die Spitze getrieben). Insgesamt lohnt es sich sehr, dieses Buch zu lesen, auch wenn man Nerven wie für eine anspruchsvolle Achterbahnfahrt benötigt. :-)

Tree-Drop (eBook, ePUB)

sehr gut

Zurück zur Natur

In "Tree Drop" von Nik Herrigel geht es um ein Szenario in der Zukunft, wie wir es jetzt schon teilweise vorfinden können. Viele Vorgänge im menschlichen Leben (Verkehr, Haushalt, Arbeit, Einkauf...) sind "outgesourct" worden und der Mensch hat sich größtenteils von Maschinen abhängig gemacht, die beinahe seinen gesamten Alltag organisieren, wenn nicht sogar bestimmen. Das zentrale Ereignis der Geschichte ist, dass die automatisch durchgetakteten Vorgänge empfindlich gestört werden, als ein aschgrauer Baum stundenweise auf allen Bildschirmen und Geräten der menschlichen Spezies auftaucht und alle weiteren Anwendungen einfach blockiert. Zunächst sind die Menschen mit ihrem plötzlich stärker selbst bestimmtem Leben überfordert, der eine mehr, der andere weniger. Dann jedoch wenden sich viele Menschen, auch zum Teil gezwungenermaßen, wieder mehr einander, ihren Hobbies, der Natur und sich selbst zu. Viele Menschen in der Geschichte, darunter Joris, Klaus sowie Samira, fragen sich zunehmend, was es mit diesem "Tree Drop" auf sich hat und warum und ob scheinbar manche Tätigkeiten zu einer Lockerung der Digitalsperre führen und was womöglich HAL (ein zentrales artifizielles Steuerorgan) oder die Balanced Earth Organization (BEO) damit zu tun haben könnten.
Ich habe in "Tree Drop" viele wichtige Themen und Gedanken (wieder)gefunden, mit denen wir Menschen uns derzeit auseinander setzen sollten, um herauszufinden, was im Leben auf diesem Planeten wirklich wichtig ist. Ich finde das sehr gut in diesem Zitat aus dem Buch zusammengefasst: "Jeder, der seiner Bestimmung folgt, hat er sie erkannt, blüht auf. Jeder, der diese wunderbare Welt mit seinen Sinnen wahrnimmt, blüht auf. Jeder, der erkennt, dass Innen wichtiger ist als Außen, blüht auf und wird frei!" Ich habe dieses anregende Buch sehr gerne gelesen und empfehle es sehr gerne weiter!!!