Schlank im Schlaf für Berufstätige

gut

Das Buch enthält wirklich viele leckere Rezept-Kombis und umsetzbare Tips, neu sind sie jedoch nicht. Alleine durch die Umsetzung der Vorschläge bzw. Pläne habe ich kein kg geschafft. Auch frage ich mich, was hier unter "berufstätig" verstanden wird. Vermutlich der nicht besonders engagierte 8h-im-Büro-Sitzer, als wirklich vollzeitig arbeitender Mensch, reicht das hier nicht aus. Daher erhält das Buch kein sehr gut (Rezepte sind sehr gut; Anwendbarkeit ist "weniger gut" = zusammen "gut". Ich persönlich wende einige Tips zusätzlich zum WW-Konzept an. Habe in 5 Monten 19kg abgenommen und bislang noch gehalten. Damit es nicht langweilig wird, sind neue Rezeptideen immer willkommen.

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