Patchwork-Gärtnern

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Das Buch enthält super viele hilfreiche Ideen und Anleitungen wie ich meinen Garten zu mehr Lebensraumvielfalt verhelfen kann.
Eine gute Idee finde ich den Kräuterrasen statt Gras und das eine genaue Anleitung dabei ist wie man dies leicht umsetzen kann. Den „Mähfreien Mai“ kannte ich auch gar nicht, werde ich nächstes Jahr aber machen.
Da ich ein Beet umgestalten möchte fand ich ebenfalls die Pflanzen für das Ganzjahresbeet toll da es sich um ganz normale Pflanzen handelt die ich selber aussäen kann oder im Gartencenter um die Ecke bekomme und nicht um irgendwelche Exoten die ich bestellen muss. Ich wäre auch nicht auf die Idee gekommen einfach Kräuter mit dazwischen zu pflanzen und die empfohlenen werde ich auf jeden Fall ausprobieren.
Auch die Tipps fürs Gemüsebeet finde ich super praktisch. Was sich gut selbst aussät und wie es gut kombiniert wird. Die vorgestellten Permaveggies bzw. mehrjähriges Gemüse werde ich auch mal testen da ich sie gar nicht kenne.
Durch das Buch habe ich jetzt eine Idee wie mein Garten werden soll. Das neue Beet aber auch für bestehende Beete und Hecken habe ich neue Ideen bekommen.
Besonders hat mir gefallen das es einfach, praktisch und damit gut umzusetzen ist. Das immer wieder auf Tiere und was wir im Garten noch für sie tun können und welche Pflanzen sie besonders mögen eingegangen wird finde ich sehr hilfreich.
Das Buch vermittelt auf leichte Art jede Menge Wissen und nimmt einen an die Hand dieses dann auch umzusetzen. Es Motiviert einen auf jeden Fall die gelesenen Dinge auch umzusetzen.

50 Wörter für Liebe. Hörbuch, m. 1 Buch

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Inspirierende Unterhaltung
Ich höre gerne nebenbei Hörbücher und dieses lädt ein über bestimmte Facetten der Liebe weiter nachzudenken und inspiriert durch die vorgelesenen Texte. Da ich es immer nebenbei höre, höre ich immer wieder plötzlich andere Stellen bewußt und finde sie sehr tiefgründig und zur Selbstreflexion einladend und immer gerade sehr passend.
Werde ich bestimmt noch öfter hören.

Der Cortisol-Code

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Nimmt einen gut an die Hand mehr für seine Cortisol-Balance zu tun
Aufgrund von Schlafproblemen hat mich dieses Buch interessiert. Zum Glück, denn beim lesen habe ich mich von vielen Beispielen aus der Praxis und Übersichten angesprochen gefühlt. Mir war vorher nicht klar für was Cortisol alles zuständig ist.
Es war richtig gut zu lesen da die Theorie immer wieder zusammengefasst und in den Alltag übertragen wird. So erfährt man jede Menge über Cortisol und die Zusammenhänge hat aber auch einen großen Teil wie man das Wissen denn nun am besten im Alltag umsetzt. Den Teil finde ich besonders gelungen und hilfreich da er einen nicht überfordert sondern gut an die Hand nimmt den Cortisol-Code Stück für Stück in den Alltag zu integrieren.

Wir alten Hasen

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Abwechslungsreiche mutmachende Beiträge
Ich habe mich gerne von den „alten Hasen“ inspirieren lassen. Mir hat die Mischung der verschiedenen Beiträge sehr gut gefallen.
Es sind sehr persönliche Geschichten der Autorinnen und Autoren und ich fand es sehr interessant dadurch mehr über sie zu erfahren.

Mönchspfeffer, Frauenmantel & Co.

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Mich hat der Buchtitel angesprochen da ich ein kleines Kräuterbeet anlegen will mit Pflanzen die ich dann auch für mich nutzen kann.
Das Buch ist aber viel mehr, es erklärt sehr verständlich die Wirkung der Hormone in den verschiedenen Lebensphasen, Faktoren die die Hormone beeinflussen und Anleitungen was man selbst tun kann. Die Heilpflanzen werden vorgestellt und es wird immer die Darreichungsform beschrieben. Das fand ich sehr hilfreich denn so kann ich für mein Beet mit den Pflanzen planen die als Tee gut wirken. Durch das Kapitel Pflanzenhilfe bei Beschwerden sind noch einige zur Pflanzenwunschliste dazu gekommen.
Das Buch enthält jede Menge Wissen das so vermittelt wird das man es sehr gut verstehen und die Anleitungen auch gut umsetzen kann.

Die Schafgarbe - Alleskönnerin unter den Heilpflanzen

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Viele Infos und vor allem tolle Rezepte
Da ich mal gehört habe das bei einem immer die Pflanzen wachsen die man gerade braucht wollte ich mehr über die Schafgarbe erfahren. Dieses Jahr war sie auf einmal im Rasen und da sie so schön geblüht hat habe ich sie stehen lassen. Nachdem ich das Buch gelesen habe hoffe ich das sie sich dort noch mehr ausbreitet da der „Rasen“ eigentlich eh nur aus Moos und Wildkräutern besteht (der Rasen wächst leider nur in den Beeten gut;-)
Was sie alles kann hat mich beim lesen doch überrascht. Toll an dem Buch finde ich die vielen Rezepte die vor allem einfach klingen so das man sie auf jeden Fall umsetzen kann. Ich werde auf jeden Fall Rezepte ausprobieren.

Heilen mit Symbolen. Hörbuch, m. 1 Buch

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Hilfreiche Ergänzung zum Buch
Ich empfinde es sehr angenehm mir einfach nebenbei etwas über Symbole anhören zu können und bin immer wieder erstaunt in welchen Momenten ich dann wieder bewusst zu höre und das es meist sehr gut passt.
Überrascht hat mich wie angenehm ich es fand den Theorie Teil „Einführung in die Welt der Symbole“ mal vorgelesen zu bekommen. Auch da habe ich andere Anwendungsmethoden bewusster gehört und dadurch mal was anderes ausprobiert.
Mein persönliches Highlight sind die drei Meditationen am Ende die ich sehr mag und gut anwendbar finde da sie je ca. 11 Minuten dauern.

Too Much!

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Die geballte Ladung Motivation das man es schafft und Hilfe wie
Der Titel und das Cover haben mich angesprochen. Jetzt nachdem ich es gelesen habe bin ich sehr froh darüber. Ich habe mich in den Beispielen oft wiedergefunden aber was ich an diesem Buch besonders schätze das es so viel Unterstützung gibt und die Zuversicht das man sich ändern kann. Es gibt zu jedem Kapitel Affirmationen die ich sehr hilfreich finde, ganz viele Übungen und was ich besonders gut fand war „zurück zu dir“ als Hilfe das gelesene zu verinnerlichen und auf sich selbst zu übertragen. Ich werde es garantiert öfter lesen da es neben der Theorie so viele richtig gute Übungen enthält und vor allem immer die positive Stimmung verbreitet das man es schaffen kann. Man spürt die Erfahrung der Autorin in den Beispielen aber auch in der Anleitung das gelesene umzusetzen.

Krebszellen mögen keine Sonne

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Jede Menge Wissen verständlich und anschaulich vermittelt
Ich nehme schon länger Vitamin D ein war aber verunsichert ob es nicht doch Nebenwirkungen hat. Also, ich kann nur sagen das ich sehr froh bin, das ich dieses Buch gelesen habe. Ich wußte nicht das Vitamin D für sooo vieles gut ist. Das Buch ist sehr verständlich geschrieben und durch die vielen Abbildungen und Zusammenfassungen am Ende des Kapitels wird man nicht vom Text erschlagen sondern hat direkt Lust noch ein Kapitel zu lesen und zu erfahren was Vitamin D noch alles kann. Es enthält ebenfalls sehr viele praktische Tipps und Informationen zur Prävention. Kann ich nur empfehlen.

Die Linde - Baum der Heilung und Harmonie

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Was für ein vielseitiger Baum
Interessant wie unterschiedlich die vorgestellten alten Linden aussehen und welche Teile der Linde wofür gut sind. Und vor allem wie viele Teile man verwenden kann. Das die Linde soviel kann wußte ich nicht. Mein Wissen beschränkte sich bisher auf Lindenblütentee bei Erkältung und das früher auf Dorfplätze immer eine stand und deshalb viele alte Gaststätten „zur Linde“ o.ä. im Namen hatten.
Ich mag diesen Ratgeber sehr da er mit einer sehr schönen historischen Betrachtung beginnt und mit vielen praktischen Tipps für Lindenanwendungen und -rezepten endet. Es ist einfach rund. Genau die richtige Menge an Infos und das alles kompakt, sehr schön gestaltet mit vielen Bildern übersichtlich dargestellt. Wenn man danach kein Linden Fan ist, weiß ich auch nicht ;-)