Die Frau und der Fjord

ausgezeichnet

Eine Reise zur Heilung im Herzen der Natur - wunderschön und berührend!

Als ich das Buch zum ersten Mal gesehen habe, fühlte ich mich von dem Cover direkt angesprochen. Es zeigt die wunderschöne und unberührte Natur im Fjord in Norwegen, der in der Geschichte eine große Rolle spielt und der Ort der Heilung für die Hauptprotagonistin des Buches Gro ist.
Alle, die Skandinavien lieben und die Natur als ein Geschenk ansehen, werden dieses Buch lieben! Gro fängt in einem Holzhäuschen am Fjord auf den Lofoten in Norwegen ein neues Leben an und verarbeitet dort den Tod ihres verstorbenen Mannes. Es ist so berührend zu lesen, wie sie von der einsamen Witwe mit der Zeit immer mehr aufblüht und ihren Ort der Heilung mitten in der Natur gefunden hat. Alle Charaktere in der Geschichte strahlen eine unglaubliche Wärme aus und die Handlung ist realistisch und nahbar!
Besonders schön fand ich auch, dass man sich die Natur auf den Lofoten, die Jahreszeiten und die Wetterwechsel so richtig gut vorstellen konnte. Ich hatte immer Bilder dazu im Kopf und habe mich beim Lesen gefühlt, als wäre ich selbst an diesem wunderbaren Ort mitten in der Natur gewesen.
"Die Frau am Fjord" gehört ab nun definitiv zu meinen Lieblingsbüchern!

Good Energy

sehr gut

Ganzheitliche Gesundheit auf Zellebene erleben

Das bunte Cover mit den verschleierten Farben könnte für die fließende gute Energie stehen, welche im Buch auch thematisiert wird. Das Buch ist perfekt für Menschen, die chronisch krank sind und sich von Ärzten oft unverstanden fühlen. Ebenfalls aber auch für alle, die von den heutzutage viel zu oft vertretenen Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen usw. betroffen sind oder auch nur für jene, die sich langfristig gesund halten möchten. Die Autorin ist selbst Ärztin und hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen wirklich zu helfen, gesund zu werden. Die "Good Energy" bezieht sich auf die Energie, die von unseren Zellen produziert wird und die Zellgesundheit, welche sich auf nahezu alle körperlichen Prozesse auswirkt, steht im Mittelpunkt des Geschehens. Man erlebt als Leser mehrere Aha-Momente, die einem die Augen öffnen und ein besseres Verständnis dafür übermitteln, wie beim Thema Gesundheit alles zusammenhängt.

Sag deiner Angst, sie kann gehen!

ausgezeichnet

Ein sehr hilfreicher Wegweiser zu mehr innerer Stärke

Dieses Buch hat mich schon beim ersten Lesen enorm weiter gebracht und geprägt und es wird sicherlich nicht das letzte Mal gewesen sein, dass ich es zur Hand nehme.

Es ist ein hilfreicher und wertvoller Wegweiser im Umgang mit Ängsten und ängstlichen Gedanken, mit dem man auch über die Lektüre hinaus noch intensiv weiter arbeiten kann, was ich definitiv auch tun werde.
Auch, wenn ich nicht unter klassischen Panikattacken leide, belasten mich Ängste und ängstliche Gedanken, die mir das Leben schwer machen, schon immer. Umso positiver überrascht bin ich von den vielen hilfreichen Tipps und nehme sehr viel daraus mit.
Die Gestaltung des Buches hat mich ebenfalls angesprochen: Das farbenfrohe Cover und das stimmige Innenlayout vermitteln eine positive Grundhaltung und Leichtigkeit.
Der Schreibstil ist leicht verständlich, klar und enthält alles Wichtige, um das Thema gut zu verstehen. Die Aufteilung der Kapitel mit den einzelnen Sätzen gegen Angst und Panik ist sehr übersichtlich gestaltet und wird durch liebevolle Grafiken und kleine Zusammenfassungen bzw. Merksätze am Ende zum besseren Einprägen ergänzt.
Auch der Zusammenhang zwischen Ängsten und dem Nervensystem ist gut rübergekommen die konkreten Übungen am Ende des Buches zur Beruhigung des Nervensystems sind sehr hilfreich und eine echte Unterstützung im Alltag.

Ein rundum gelungenes Buch, das mich nachhaltig begleitet und mir wertvolle Werkzeuge an die Hand gibt!

Self Care - sei gut zu dir

sehr gut

So geht Selbstfürsorge: Ein Wegweiser zu Ausgeglichenheit und Wohlbefinden

Selbstfürsorge ist gerade in der heutigen stressigen Zeit so wichtig, um sich wohl zu fühlen und gesund zu sein und zu bleiben. Dieses Buch ist ein guter Wegweiser zum inneren Wohlbefinden mit verschiedenen Impulsen für mehr Selbstfürsorge. Bereits das Cover mit einer Katze weist auf dieses Thema hin und es wird im Buch auch aufgegriffen, was eine Katze mit Selbstfürsorge zu tun hat. Das Buch ist sehr hochwertig verarbeitet und weist eine dicke, griffige Papierqualität auf. Durch die integrierten Übungen zu den einzelnen Impulsen lädt es zum Mitmachen ein. Indem man sich Gedanken zu den Themen macht, beschäftigt man sich mit sich selbst und der Lerneffekt wird verstärkt. Was mir auch sehr gut gefallen hat, ist die Aufmachung der Texte mit Symbolen, die darauf hinweisen, dass es hier spannende Zusatzinformationen zu lesen gibt, die einem sofort ins Auge springen. Das Buch zeigt eindrucksvoll, wie umfassend Selbstfürsorge tatsächlich ist und warum sie für unsere Gesundheit unerlässlich ist.

Und dahinter das Meer

ausgezeichnet

Eine besondere und rührende Geschichte

Dies ist wirklich ein ganz besonderes Buch mit einer Geschichte, die sich über einen längeren Zeitraum streckt und einen berührt und mitnimmt. Man hat wortwörtlich das Gefühl, auf Beas Reise mitgenommen zu werden und sie ihr Leben über zu begleiten. Das Cover ist wunderschön und passt zur Handlung, die zum Teil auch in Maine an der Küste spielt, für mich als Meerliebhaberin perfekt. Es ist alles dabei, was ein gutes Buch für mich ausmacht: starke Charaktere, mehrere Handlungsorte, Schönes und Trauriges. Die Figuren sind meiner Ansicht nach sehr authentisch und man kann sich in jeden Charakter hineinversetzen und seine Ansichten verstehen und nachvollziehen. Die Thematik mit dem Krieg in London 1940 und die Handlung, welche darauf aufbaut, dass Beatrix im Kindesalter in die USA zu einer Gastfamilie geschickt wurde, fand ich sehr interessant und berührend. Ich bin sofort tief in die Geschichte abgetaucht und konnte und wollte das Buch gar nicht mehr aus der Hand legen. Eine große Empfehlung!

Du kennst sie

gut

Spannend und charakteristische Schreibweise mit ihrem ganz eigenen Stil
Ein spannender Thriller, mit dem ich erst so meine Zeit brauchte, um damit warm zu werden. Ungefähr nach dem ersten Drittel wollte ich aber immer wissen, wie es weitergeht und war gefesselt von der Geschichte. Die Schreibweise ist etwas gewöhnungsbedürftig, hat aber ihren ganz einen charakteristischen Stil und passt perfekt zu der schrägen, wütenden und bösartigen Protagonistin und Barkeeperin Sophie. Das Cover passt perfekt zur Handlung, wobei man dabei erstmal nur auf den Ort des Geschehens schließen kann. Es ist ein haptisches Cover mit spürbaren Rillen. Der Ausgang des Thrillers war schon lange vorhersehbar und von daher für mich nicht so überraschend, aber trotzdem spannend in der Art und Weise, wie es dann passierte. Die zwei Frauen Nora und Sophie sind vom Denken her sehr ähnlich und durch die Freundschaft baut sich gleichzeitig ein spannendes Verfolgungsspiel mit Nervenkitzel auf. Die beunruhigende und brodelnde Wut von Sophie, der Männermörderin, war auf jeder Seite spürbar und hat einen richtig mit aufgewühlt.
Insgesamt ein nervenaufreibender Thriller mit einer ganz anderen und wortgewandten Schreibweise.

Insight - Dein Leben gehört mir

sehr gut

Spannend mit überraschendem Ende

Das Buchcover ist erstmal schwer zu deuten und hat, denke ich, nichts wirklich mit der Handlung zu tun, sondern dient einfach nur der Optik.
Das Thema fand ich sehr interessant, weil man einen Einblick in die dunklen Seiten von Social Media bekommt. Es geht viel um die Schattenseiten des Influencer-Daseins, in dieser Geschichte speziell von Valerie Sophie.
Mir gefällt der Spannungsaufbau, es ist aber auch nicht zu spannend. Perfekt für alle, die eine Mischung aus Thriller und Romantik suchen. Meiner Meinung nach hat der Thriller-Aspekt aber überwogen.
Ich habe mich die ganze Geschichte über gefragt, wie sie wohl ausgeht und wer der Übeltäter ist, hatte dabei mehrere Vermutungen. Am Ende wurde ich dann doch nochmal ganz überrascht, da ich mit dem Ausgang so nicht gerechnet hätte, was immer ein gutes Zeichen ist. Besonders den Hauptcharakter Valerie Sophie fand ich eher kühl und nicht so sympathisch, das gehörte aber auch einfach zu ihrem Typ in der Geschichte.

Das Meer und ich

ausgezeichnet

Inspirierender Wegweiser und nette Urlaubslektüre zugleich

Das Cover und der Titel gefielen mir direkt, da ich mich am Meer auch am wohlsten fühle und es liebe, dort zu sein! Die dezente Farbgebung mit blau/ türkis und gold passt perfekt zum Thema. Es ist keine reine Unterhaltungsgeschichte, die man sich mal so eben nebenbei anhört, denn es steckt noch viel mehr dahinter. Eine Frau in den 40ern, die einige Dinge in ihrem Leben hinterfragt, steht im Mittelpunkt der Geschichte und findet auf ihrer Reise am Meer wieder zu sich selbst. Die Probleme, die sie schildert und auf ihrer Reise lösen kann, kennen sicherlich viele Leser und Leserinnen ebenfalls, sodass man das Buch auch als einen Wegweiser und eine Art Ratgeber für wichtige Fragen im Leben und den Sinn des Lebens für sich selbst ansehen kann. Ich habe aus dem Buch auf jeden Fall einiges mitgenommen und mir viele Zitate, die mich gestärkt haben, notiert, um sie für immer festzuhalten. Eine Empfehlung für alle, die gerne an sich selbst arbeiten, das Meer lieben und eventuell auch gerade in einer kleinen Lebenskrise stecken.

Die Kinder der Luftbrücke

ausgezeichnet

Spannende und berührende Reise in die Vergangenheit

Die Covergestaltung gefällt mir super, denn sie spiegelt komplett das wider, worum es in dem Buch geht. Die Kinder auf dem Cover, welche staunend zum Himmel blicken, haben mich schon berührt, bevor ich überhaupt angefangen habe, zu lesen. Die Handlung beruhte zum Teil auf echten Gegebenheiten, die Berliner Luftbrücke und die Rosinenbomber, welche den Kindern zu der Zeit sogar Süßigkeiten vom Himmel warfen usw. Ich hatte beim Lesen das Gefühl, ganz in die Geschichte abzutauchen und die schwere Zeit damals mit viel zu wenig Essen, Stromausfällen, Versorgungsengpässen usw. mitzuerleben. Ich habe richtig mit den Charakteren mitgefühlt, besonders mit Nora, der Mutter, welche ihre Kinder versorgen musste. Das Buch zählt definitiv mit zu meinen Lieblingsbüchern und ich würde jedem empfehlen, es zu lesen, weil es einen wirklich berührt, beschäftigt und man beim Lesen noch was dazulernt. Es wird nicht langweilig und man fiebert durchweg bis zum Ende mit.

Windstärke 17

ausgezeichnet

Kurzweilig, echt und anders!

Nachdem mich bereits der erste Band der Autorin "22 Bahnen" überzeugt hatte, musste ich das zweite Buch von Caroline Wahl natürlich auch noch lesen und es hat mich genauso abgeholt wie das erste. Mir gefällt der Schreibstil, der einfach anders ist, als in anderen Büchern, mit viel direkter Rede, sodass man das Gefühl hat, immer mitten drin im Geschehen zu sein. Ich konnte mit Ida mitfühlen, die in dieser Geschichte ihren Weg in ein eigenständiges Leben finden muss und dabei eine Achterbahn der Gefühle durchläuft. Was ich auch sehr schön fand an beiden Büchern der Autorin ist, dass man sich beim Lesen oder Hören nicht groß anstrengen musste, etwas zu verstehen und nichts zu verpassen und einfach ganz entspannt lesen oder zuhören konnte! Für mich sind dieses und auch das Buch 22 Bahnen von Caroline Wahl schöne und unterhaltsame Sommerlektüren, die einen abholen und teilweise auch ans Herz gehen.