Niederländisch lernen mal anders - Die 100 wichtigsten Vokabeln

ausgezeichnet

Die sprachliche Urlaubsvorbereitung mit wissenswerten Reiseinformationen zu den Niederlanden

versteht es, mich zu begeistern.

Die effektiven Lerntechniken beseitigen Sprachbarrieren innerhalb kürzester Zeit.

Mit Sonja Seppeurs Hilfe erobern wir nicht nur das Land, sondern auch die Herzen der Einwohner.

So vielfältig wie der Urlaub gestaltet werden kann, sind auch die Themen der Vokabeln: Bar, Weg, Familie, Restaurant, See, Medizin, Supermarkt, Strand, Post, Lernen, Polizei, Farben, 100 ähnliche Wörter, Redewendungen und Zahlen.

Die vereinfachte Lautschrift führt uns die Aussprache nebst Betonung vor Augen und die Beispielsätze vermitteln einem ein Gefühl für die Sprache.

Schwarz-Weiß-Illustrationen zieren das Buch und unterstreichen die bilderreiche Sprache, die Themen und Aussagen.

Die ergänzenden Besonderheiten und Anekdoten sind sehr interessant und klären uns z.B. über den Verkehr in den Niederlanden sowie falsche Freunde auf. Es werden tolle Eindrücke vermittelt, Sehenswürdigkeiten aufgezeigt sowie wertvolle Tipps u.a. zum privaten und geschäftlichen Umgang sowie dem Gesundheitssystem gegeben. Abgerundet werden die Sprachkenntnisse mit Small Talk über das Wetter.

So gut ausgerüstet, macht das Reisen gleich noch mal so viel Spaß!

Hormone im Lot

ausgezeichnet

Umfangreiche Aufklärung und wertvolle Hilfestellung für Frauen

Die auf Frauengesundheit spezialisierte Naturheilkundlerin Lara Briden lässt uns an ihrem Erfahrungsschatz aus mehr als zwanzig Berufsjahren teilhaben. Sie praktiziert in Christchurch, Neuseeland und dies ist ihr zweites Buch. Geschrieben hat sie es im Alter von 50 Jahren, sodass sie auch über eigene Erfahrungen in diesem Wissensgebiet verfügt.

Worte reichen gar nicht aus, um zu beschreiben, wie sehr ich mich freue, dass uns Unimedica im Narayana Verlag ihr wertvolles Wissen übersetzt und zugänglich gemacht hat.

Anhand des dreiseitigen Inhaltsverzeichnisses, das das sehr gut durchdachte und übersichtlich strukturierte Buch, das zudem mit einem praktischen Lesebändchen bei mir punktet, eröffnet, sieht man sofort, wie eingehend sich die Autorin mit den Themen Perimenopause und Menopause auseinandergesetzt hat.

Sie erklärt den Prozess der Perimenopause aus emotionaler und biologischer Sicht und die Möglichkeiten/ Methoden der konventionellen als auch naturheilkundlichen Behandlung leicht verständlich und sehr gut nachvollziehbar.

Dabei sind die Infoboxen, die uns durch das ganze Buch hindurch begleiten, unterstützend und hilfreich. Besonders hervorheben möchte ich in diesem Zusammenhang ihre Tipps für ein Arztgespräch.

Bei ihren Empfehlungen zu Ernährung, Lebensweise und Nahrungsergänzungsmitteln verweist sie auf entsprechende vorhandene wissenschaftliche Studien, ergänzt diese aber auch durch ihre praktischen Erfahrungen, mit denen sie der Forschung voraus ist.

Ihre Empfehlungen sind einfach und sicher umzusetzen.

Das vermittelte Wissen hätte ich ohne dieses Buch nie und nimmer erhalten. So ausführlich ist es keiner Ärztin/ keinem Arzt möglich, ihre/ seine Patientinnen zu beraten.

Auf diese Art und Weise vorbereitet, sehe ich die Veränderungen mit anderen Augen und begegne ihnen gelassen, weil ich nun weiß, wie ich mir selbst helfen und zielgerichtete Arztgespräche führen kann.

Lasst Euch diese Lernchance nicht entgehen!

Mord auf dem Königssee

ausgezeichnet

In Berchtesgaden ist der Teufel los

Die Grausamkeit der Menschen bereitet die Hölle auf Erden und ist an Tragik nicht zu überbieten.

Seid gewarnt, die detailliert beschriebene, grausame Brutalität geht zu Herzen. Sie beschäftigt mich auch noch, nachdem ich das Buch beendet habe.

„„Wallfahrt mit dem Ring/Das ist unser Ding““

Durch zwei Zeitebenen, die sich im Verlauf der Geschichte immer weiter annähern und schließlich miteinander verschmelzen, verknüpft Felix Leibrock sehr gekonnt den historischen Hintergrund mit der Gegenwart.

Bei den Zeitsprüngen von 1678 - 1991 zur Gegenwart sorgt er durch sprachliche Besonderheiten und unterschiedliche Zeitformen für eine klare Abgrenzung.

Sein flüssiger, bild- und lebhafter sowie einfühlsamer Schreibstil zog mich mitten ins äußerst eindrucksvolle, lehrreiche Geschehen beider Zeitebenen. So wird Geschichte lebendig und das Interesse an ihr geweckt.

Die sehr sparsam eingestreute Situationskomik als Gegenpol zu den Gräueltaten war wohltuend.

Simon Perlingers private und berufliche Weiterentwicklungen in diesem dritten Band der Buchreihe verleihen der Geschichte eine zusätzliche Dimension und Tiefe. Man kann diese Geschichte auch als Quereinsteiger lesen, weil die private Seite des Einunddreißigjährigen in Kurzform zusammengefasst wird.

Sein Großvater glänzt inoffiziell als historische „Geheimwaffe“ bei den Ermittlungen mit seinem Wissen.

Grundlegend geht es darum, dass die Wahrheit seit jeher zurechtgebogen wird, um schändliches Verhalten gutzuheißen.

Durch die Hinweise im Text konnte ich miträtseln, wurde aber von den zahlreichen Wendungen immer wieder überrascht, sodass die Geschichte bis zum Schluss spannend blieb.

Alles wird zufriedenstellend aufgelöst und das Ende entlässt einen mit einem positiven Gefühl voller Liebe und Zuversicht.

Es liegt an uns, aus der Geschichte zu lernen und Missbrauch jeglicher Art entgegenzutreten und diesen zu verhindern. Nur dann ist das Leben für alle Lebewesen lebenswert und kann für alle zum Himmel auf Erden werden.

Ich koche für meine Lieben

ausgezeichnet

Eine kulinarische Liebeserklärung, die Pep in die Alltagsküche bringt

Silvia Richelli heißt uns mit ihrem hochwertig und liebevoll gestalteten, sehr gut durchdachten sowie übersichtlich strukturierten Familienkochbuch, das mit einem praktischen Lesebändchen versehen ist, aufs Herzlichste in ihrer Familie willkommen.

Sie hebt sich durch ihre Beschreibungen der Zubereitungen als Ich-Erzählerin deutlich von anderen Kochbuchautorinnen und -autoren ab und verleiht ihrer grandiosen, kreativen und raffinierten Rezeptsammlung dadurch eine ganz besonders stark ausgeprägte persönliche Note.

Die einleitenden Texte zu den einzelnen Rezepten sind durch Einblicke in ihre kulinarischen Erfahrungen, Vorlieben und Anregungen/ Tipps geprägt und verleihen dem Buch zusammen mit den stimmungsvollen Farbfotografien ein heimeliges Flair zum Wohlfühlen.

Doppelseitige Farbfotografien von Orten, Gebäuden und weiter Landschaft erschaffen eine Atmosphäre zum Träumen und sorgen für Fernweh.

Die Fotos, die die Autorin und ihre Familie bei der Zubereitung und der Vorfreude auf den gemeinsamen Genuss zeigen, ergänzen die Fotos der appetitanregenden, liebevoll in Szene gesetzten zubereiteten Rezepte für überwiegend 4 Personen, aber auch für 2, 2-3, 5-6, 6, 6-8 Personen die allesamt unwiderstehlich wirken und aufgrund der einfachen, sehr gut verständlichen Zubereitung sicher gelingen, hervorragend. Die Kuchen haben 18 cm, 20 cm und 22 cm Durchmesser.

Die eingestreuten, liebevoll detaillierten, farbenfrohen Zeichnungen versprühen spielerische Leichtigkeit und sorgen zusammen mit den Fotos ihrer Kinder dafür, dass sich auch der eigene Nachwuchs von dem Buch angesprochen fühlt.

Das doppelseitige Inhaltsverzeichnis, das uns Einlass in ihre kulinarische Welt mit Pfiff gewährt, entspricht ihrer individuellen Art. Es beginnt mit ihrer sympathischen Vorstellung und zeigt uns die drei Kapitel und deren enthaltene Rezepte auf: Selbst gemacht (Vorratshaltung), Vom Garten auf den Tisch und Meine Lieblingsgerichte. Den Abschluss bilden weitere Angaben zur Autorin und drei Register: nach ABC in Kategorien, nach dem ABC und ein Zutatenregister.

Schon beim ersten Durchblättern empfand ich, dass jedes Rezept das Potenzial zum Lieblingsrezept hat. Mir lief das Wasser im Mund zusammen.

Von Frühstück bis Abendessen findet sich eine abwechslungsreiche Auswahl für alle Jahreszeiten.

Ihre Art zu würzen und Aromen gekonnt zu kombinieren, beschert neue Geschmackserlebnisse und begeistert nicht nur mich, sondern alle Familienmitglieder wie auch Gäste, die man mit diesen originellen Rezepten beeindrucken kann.

Guten Hunger!

Taking Chances

ausgezeichnet

Vernarbte Seelen

Diese Geschichte enthält:
Verlust/Tod, psychische Erkrankungen, Panikattacken, Verbrennungen, Misshandlung von Tieren und explizite Szenen.

Sie richtet sich an junge Erwachsene, die ihre Berufswahl treffen und entsprechende Wege - auch gegen den Widerstand ihrer Eltern - dazu einschlagen möchten. Ganz besonders interessant ist sie für diejenigen, die mit dem Gedanken spielen, Tierärztin/ Tierarzt zu werden. Solltet Ihr Euch sorgen, den psychischen Herausforderungen des Studiums nicht gewachsen zu sein, weil Euch die Schicksale der Tiere sehr nahe gehen, ist dieses Buch wie für Euch geschrieben. Die Seiten 148 und 149 werden Eure Zweifel zur Eignung für diesen Beruf zerstreuen und Euch in Eurem Berufswunsch bestärken.

Kira Licht fängt die atemberaubende Schönheit der Insel Maui, ihre Naturphänomene, kulinarischen Spezialitäten und sprachlichen Besonderheiten sehr gekonnt ein. Das Lokalkolorit ist unwiderstehlich und äußerst faszinierend. Von dem Flair bin ich völlig verzaubert.

Schon die wunderschöne Klappenbroschur gewährt einem Eindrücke der Landschaft, Tiere und Sprache, die sich im Text widerspiegeln.

Euch erwartet ganz großes Kopfkino.

Der flüssige, leb- und bildhafte, liebevoll detaillierte, humorvolle, empathische Schreibstil hat mich ab der ersten Seite in den Bann und mitten ins geheimnisvolle, abenteuerliche, spannende, intensiv gefühlvolle, berührende, leidenschaftliche Geschehen gezogen, sodass ich das Buch nicht mehr aus den Händen legen mochte.

Die Liebe zwischen zwei jungen Frauen findet mit kurzen jugendfreien Handlungen Erwähnung, wohingegen die prickelnde Atmosphäre und leidenschaftlichen Liebesszenen zwischen einer Frau und einem Mann detailreich beschrieben werden. Diese erfolgen einvernehmlich und wertschätzend. Nebenbei wird auch noch ein offenes Beziehungskonzept zur Sprache gebracht und vor Augen geführt.

Teil der Handlung sind auch bewegende tragische und dramatische Schicksale von Menschen und Tieren sowie aufwühlende Ereignisse, die mich mehr als einmal in Tränen haben ausbrechen lassen.

Alle Charaktere sind sehr gut ausgearbeitet, unterschiedlich und facettenreich. Wie im wahren Leben gibt es sympathische und unsympathische Zeitgenossen.

Lila und Ace erzählen uns ihre Geschichte im kapitelweisen Wechsel, der durch entsprechende Kapitelzierden für die beiden Protagonisten unterstrichen wird.

Emmy, ein zahmer Schimpanse und Mitbewohner der Tierauffangstation, hat mir genauso wie die kessen, neckenden, schlagfertigen Wortgefechte zwischen Lila und Ace mehrmals ein breites Lächeln ins Gesicht gezaubert.

Der Kern der Geschichte ist, dass jedes Lebewesen im Laufe seines Lebens innere und äußere Narben davonträgt. Diese bedeuten, dass man (innere) Kämpfe überlebt hat und bereit ist, allen Herausforderungen entgegenzutreten. Sie macht Mut, seinen eigenen Weg zu suchen und zu gehen.

„„...Manchmal findet man seinen Weg über Umwege. Die Zukunft ist keine gerade Linie, gepflastert und mit einem Geländer. Sie ist ein Irrgarten, der sich immer wieder verändert….““

Lernt mit Lila und Ace, Eure Chancen zu erkennen und zu nutzen!

Grün ist der Tod / Rosa Reich ermittelt Bd.2

ausgezeichnet

Alle Zeichen stehen auf Grün, aber Rosa(linde) Reich sieht rot - in allen Farbnuancen

Kristina Hortenbach hat mich mit diesem äußerst unterhaltsamen und lehrreichen zweiten Band ihrer Garten-Krimi-Buchreihe auf den Geschmack gebracht, die „Belustijungsgrünfläsche für Besserverdienende“ zu betreten.

Ihr flüssiger, leb- und bildhafter, liebevoll detaillierter, empathischer Schreibstil zog mich von der ersten Seite ab mitten ins Geschehen.

Das Zusammenspiel der einzelnen, unterschiedlichen Charaktere und deren persönlichen Weiterentwicklungen, die wir miterleben dürfen, begeistert mich.

Zum Beispiel fügt Rosa(linde) Reich (Ü60) ihrem Leben beständig neue Nuancen hinzu - sei es beruflich oder privat, als Hobby-Undercoveragentin oder Freizeitsportlerin.

Genau dies macht den Reiz dieser Buchreihe für mich aus.

Alle Persönlichkeiten sind Unikate mit Ecken und Kanten in verschiedenen Altersgruppen, sodass sich quasi jeder von ihnen angesprochen fühlen und sich in sie hineinversetzen kann. Ich konnte gar nicht anders, als sie alle mit und mit ins Herz zu schließen.

Sie sind zu meiner Buchfamilie geworden, die ich nicht mehr missen mag.

Die Ironie in ihren Gedanken und Äußerungen verleiht dieser Geschichte eine ganz besondere Note.

Ebenso wie Willy Schmitz, der mit seinem spitzbübischen Charme und Dialekt das rheinische Lokalkolorit von Bonn-Beuel unterstreicht.

Neben dem abwechslungsreich und äußerst reizvoll gestalteten Setting gefällt mir auch das gleichberechtigte Miteinander in dieser Geschichte sehr gut.

Die zwischenmenschlichen Entwicklungen verleihen der Geschichte Tiefe und eine zusätzliche Spannungsebene.

Die Autorin hat mir so oft ein Lächeln ins Gesicht gezaubert, dass dieser Garten-Krimi einen bleibenden Eindruck hinterlässt. Meine Lachfältchen haben sich dank ihr vermehrt.

Gleichzeitig hat sie die Entwicklung des Kriminalfalls sehr gut ausgeklügelt und spannend sowie zum Miträtseln gestaltet. Das bereitet einen unwiderstehlichen Lesegenuss.

Apropos Genuss, freut Euch auf folgende Rezepte:
- Waldmeister Secco
- Spargelquiche für eine Quicheform (22 cm)
- Käsemuffins
- Rhabarberkuchen mit Baiserhaube
- Sizilianische Spaghetti für 2 Personen
- Westfälischer Eintopf für 4 Personen
- Blätterteigrollen mit Spinat und Feta

„„Na dann,… ene Mordsspaß!““

Spanisch lernen mal anders - 3000 Vokabeln in 30 Stunden

ausgezeichnet

„Das kommt mir spanisch vor“ gehört mit diesem sehr gut durchdachten Buch der Vergangenheit an

Diese geniale Lernhilfe hätte ich gerne schon während meiner Schulzeit zur Verfügung gehabt.

Zuerst wird man mit den Lerntechniken vertraut gemacht, die sich von denen des Buchs „Französisch lernen mal anders - 3000 Vokabeln in 30 Stunden“ unterscheiden, sodass man einen zusätzlichen Lerngewinn hat und ermitteln kann, welche Lerntechnik einem am meisten liegt.

Ich mag die Abwechslung und finde die hier vorgestellte Methode, die uns die Vokabeln nach Prio 1 sowie Prio 2 und 3 vermittelt, sehr gut eingängig.

Die Kennzeichnung der bei der Aussprache zu betonenden Silbe in der Lautschrift kommt mir sehr entgegen, da ich ein bildhaftes Gedächtnis habe.

Man merkt, wie viel Gedanken, Zeit und Mühe in dieses Buch geflossen sind, um die Sprache auf diese einfache Art und Weise - auch dank zusätzlicher Lerntipps und -tricks - zugänglich und anwendbar zu machen.

Mit dieser wertvollen Hilfestellung ist es jedem möglich, seinen Wortschatz in Rekordzeit erfolgreich zu erweitern.

Dadurch ist man automatisch motiviert, beständig weiterzulernen.

Hitzefrei

ausgezeichnet

Auf unvergesslich genussreiche Sommermomente!

Dieses wunderschöne, liebevoll und hochwertig gestaltete Kochbuch mit zwei Lesebändchen bietet eine großartige, farbenfrohe, unwiderstehliche, köstlich aromatische, äußerst raffinierte, abwechslungsreiche vegetarische Rezeptauswahl für saftige, erfrischende Speisen, die nicht nur den Hunger, sondern auch den Durst stillen.

Die Rezepte ergeben 1-2, 2, 2-4, 4, 4-6, 6 Portionen, 8 Kartoffel-Gözleme, 10 Sommerrollen, je 10 Popsicles und Eissandwiches, je 10-12 Tacos und geeiste Riegel, 12 Bratlinge, 12-15 Feta-Röllchen, 15-18 Spanakopita-Taschen. eine kleine Tapasplatte, 1 Kuchen mit 20 cm Durchmesser, ca. 450 ml Sirup bzw. 1 l Limo sowie 500 ml Tee und lassen sich sehr gut auf andere benötigte Mengen umrechnen.

Ich habe die bisher ausprobierten Gerichte gleich für zwei Tage zubereitet, sodass ich nicht nur hitzefrei, sondern am darauffolgenden Tag auch kochfrei hatte und das ohne an Genuss einzubüßen.

Die Tipps sind sehr hilfreich und inspirierend - auch im Hinblick auf Variationsmöglichkeiten und alternative Zutaten.

Die Anleitungen zu den Rezepten sind sehr gut strukturiert, leicht verständlich und dadurch sehr gut nachvollziehbar. Sie bieten somit die Garantie, sicher zu gelingen.

Die Zutaten und deren Mengen sind alle exakt und sehr gut kombiniert, sodass sie einem außergewöhnliche Geschmackserlebnisse bescheren.

Ganzseitige Farbfotografien der fertigen Gerichte lassen mir schon beim Durchblättern das Wasser im Mund zusammenlaufen.

Es sind keine 08/15 Rezepte, sondern alle Rezepte sind kreativ und haben eine ganz besondere Note. So etwas liebe ich sehr, weil man damit sich selbst und andere immer wieder aufs Neue überraschen und vor allem auch motivieren kann, bei Sommerhitze in der Küche aktiv zu werden.

Bisher ausprobiert und für sehr gut befunden habe ich:

S. 31 Lauwarmer Bohnensalat mit Kartoffeln und Estragon - und Eiern laut Tipp

Wir haben noch nie zuvor solch eine raffinierte Zutatenkombination als Bohnensalat genossen. Er ist wunderbar ausgewogen und schmeckt köstlich.

Die leichte, feine Säure des Dressings wirkt herrlich erfrischend.

Das ist Bohnensalat de luxe.

S. 52 Zitronen Linguine mit Kirschtomaten und Rucola

Das Gericht kitzelt und schmeichelt den Gaumen gleichermaßen.

S. 59 Schnelle Möhren-Kichererbsen-Bratlinge mit Raita

Die Bratlinge sind außen knusprig und innen saftig. Sie munden schon solo fantastisch, werden durch die Raita aber noch aromatischer.

S. 118 Halloumi mit Nektarinen und süßem Minze Pesto

Die Beschreibung der Autorin bringt es auf den Punkt: Ein wahres Träumchen!

Der knusprige Käse, die saftigen Nektarinen und das verführerisch aromatische Minze-Pesto bilden eine unwiderstehliche Einheit. Einmal gekostet, sind wir diesem Gericht hoffnungslos verfallen.

Ein extraordinärer feiner Genuss!

Lasst auch Ihr den Sommer mit dieser außergewöhnlichen Rezeptsammlung hochleben!

Französisch lernen mal anders - 3000 Vokabeln in 30 Stunden

ausgezeichnet

Effektive Lernmethoden zum schnellen Einprägen von vielen Vokabeln oder
Die Kunst, das Lernen zu genießen

Meine Erwartung, meinen Wortschatz aufzufrischen und zu erweitern, wurde spielerisch leicht erfüllt.

Die vermittelten Gedächtniskünste und Lernhilfen sind Gold wert.

Das Buch ist sehr gut durchdacht und strukturiert, motivierend und erfolgversprechend.

Gleich zu Beginn findet man das Inhaltsverzeichnis, das einem als Wegweiser zu den einzelnen Lerneinheiten dient, sodass man je nach Lust und Laune sowie Bedarf zu den verschiedensten Themen springen kann.

Die folgenden Themen sind für mein Berufsleben besonders interessant: Kleidung, Einkaufen, Berufe und Arbeitsleben, Kommunikation, Redewendungen, Zeit, Raum, Farben und Formen, Zahlen und Maßeinheiten sowie allgemeine Begriffe.

Privat begeistern mich die Themen Kochen und Genießen, Reisen und Verkehr, Natur und Umwelt, Kultur, Wohnen, Körper und Gesundheit, Charakter und Typ, Familie, soziale Beziehungen und das Leben, Freizeit, Hobby, Denken und Fühlen sowie die Fun Facts zur Weltsprache Französisch, zu Frankreichs Geschichte, Paris, die Stadt der Liebe und Wassersport in Frankreich.

Darüber hinaus gibt es noch weitere äußerst interessante Themen und nützliche Erklärungen zu Aussprache und Lautschrift sowie der Verwendung französischer Artikel für männliche und weibliche Wörter.

So macht Vokabeln lernen Spaß!

Die kleine Finca am Mittelmeer

ausgezeichnet

Potz Blitz! oder

Ein direkter Draht zum Himmel

„„Überraschungen sind gerade angesagt“, meinte Ina.
Margarethe fügte an: „Besonders hier bei uns. Man kann sich gar nicht so schnell wundern, wie die Neuigkeiten auf uns einprasseln.““

Andrea Micus zog mich dank ihres flüssigen, leb- und bildhaften, liebevoll detaillierten, empathischen Schreibstils mitten in das atmosphärische Geschehen im hügeligen Hinterland des Mittelmeerstädtchens Gandia.

Diesmal dürfen wir vor allem von und mit Margarethe lernen, die verschiedenen Aspekte unserer Persönlichkeiten auszuleben und unsere Träume zu realisieren, aber auch an den Leben ihrer Freundinnen und Freunde dürfen wir weiterhin teilhaben.

Nach dem Lesen dieser wundervollen Geschichte kann man sich darauf freuen, wie spannend sich das Leben im Alter von fünfzig Jahren und mehr gestalten können wird, wenn man sich mutig seinen Herausforderungen stellt.

Die charmanten menschlichen sowie tierischen Charaktere mit ihren liebenswerten Ecken und Kanten, die sich über drei Bände von Fremden zu Freunden und schließlich zu Familie entwickeln, machen es einem leicht, sie ins Herz zu schließen.

Über diese vorbildliche, starke Gemeinschaft freue ich mich ebenso wie über die kulinarischen Leckerbissen, die sie miteinander teilen.

Sie verstehen es, das Leben so zu nehmen, wie es kommt und es mit allen Sinnen auszukosten, auch wenn sie manchmal etwas auf der Leitung oder ganz gehörig unter Strom stehen.

Genießt dieses elektrisierende, lebensbejahende Lesevergnügen und macht Euch die Erfahrungen, die wir gemeinsam mit den Charakteren sammeln sowie die Tipps zur Anwendung von Olivenöl in der Schönheits- und Gesundheitspflege, die die Autorin mit uns teilt, zunutze!

Dann läuft es im Leben wie geschmiert!