Wohlfühlgewicht

sehr gut

Sich vom Diät-Zwang befreien
Das Geheimnis natürlich schlanker Menschen.
Inhalt: Mit Genuss essen, rundum wohlfühlen und nebenbei dein Wohlfühlgewicht erreichen mit der Expertin Dr. Mareike Awe.
In diesem Buch ermutigt Dr. Mareike Awe die Leser dabei, eigenem Körper wieder zu vertrauen und somit unbeschwert und langfristig zu Wohlfühlfigur zu finden. Man erfährst die Gründe, weshalb Diäten nicht funktionieren und lernt das Geheimnis der Menschen kennen, die auf nichts verzichten müssen und trotzdem schlank sind. Mit Hilfe der vier Grundsätze des intuitiven Essens und zahlreichen Übungen zur Selbstreflexion, erfährt der Leser, wie man ohne schlechtes Gewissen sein Essen genießen kann und sich von dem Heißhunger und Gelüsten befreien kann.
Ich habe für das Buch ziemlich lange gebraucht. Es ist mir nicht leicht gefallen das Gelesene zu akzeptieren. Bei einigen Sachen habe ich eine Bestätigun bekommen, auf dem richtigen Weg zu sein. An den anderen arbeite ich noch. Was ich gut fand ist die Art wie dieses Buch geschrieben wurde und die Motivation dahinter. Dr. Mareike Awe versucht den Lesern zu helfen den Blick nach innen zu wenden und die wahren Ursachen für das angespannte Essverhalten zu erkennen und ein gesundes Körpergefühl zu entwickeln. Was ich mir nicht vorstellen kann, dass alleine das Lesen dieses Buches eine Veränderung bewirken kann. Es passiert nicht automatisch. Es ist ein Prozess.

Die Dunkelheit der Drachen

ausgezeichnet

Unglaublich spannende Abenteuer mit Drachen- und Menschenkindern
Klappentext:
"Eine schwarze Wolke blendete jegliches Licht aus. Drachen waren im Anflug."
Ein Schwarm Drachen greift das Burgverlies Tiviscan an, um den Rattenfänger von Hameln zu vernichten. Mithilfe einer magischen Melodie hatte er Menschenkinder und Drachenkinder entführt. Der Flötenschüler Flick nutzt den Tumult zur Flucht aus der Burg. Mit sich trägt er ein dunkles Geheimnis: Nur er weiß, dass die erzürnten Drachen den Falschen Rattenfänger getötet haben...
Was hat der Rattenfänger von Hameln mit Drachen zu tun? Die Geschichte über den Rattenfänger hat mich schon immer fasziniert. Hier wird die Geschichte neu und anderes erzählt. Ich habe das Buch mit großem Interesse gelesen. Dem Autor ist es gelungen eine unglaubliche Geschichte zu schreiben. Die spannenden Situationen lassen den Leser mitfiebern und die Protagonisten Flick, Rena und Barver wird man nicht so schnell vergessen. Besonders hat mir ihre Freundschaft und die Zusammenhalt gefallen. Der Autor hat das Buch so gut geschrieben, dass man häufig das Gefühl hat, mitten in der Geschichte zu sein. Als würde man es selbst erleben. Ich wurde das Buch jedem empfehlen, der Märchen und Sagen liebt und gerne spannende Geschichten liest.

Der Drache der Berge / Dragon Ninjas Bd.1

ausgezeichnet

Ein geheimes Ninja-Internat.
„Dragon Ninjas: Der Drache der Berge“ ist der erste Band der Abenteuer-Reihe des Autors Michael Petrowitz. Empfohlen für alle mutigen Helden ab 8 Jahren.
Das Cover ist schön bunt gestaltet. Auch die Illustrationen im Buch gefallen uns gut.
Als Lian seinen zehnten Geburtstag feiern will, passieren an diesem Tag komischen und absolut unerklärlich Dinge. Er muss plötzlich von zu Hause fliehen. Und dann lernt er die Sui und Pepp kennen. Lian wird in die Welt der Ninjas hineingezogen. Er soll die Ausbildung zum Dragon Ninja machen. Der böse Drache O-Gonsho will die vier magischen Waffen der Ninjas in seinen Besitz bringen, um mit ihrer Macht die Weltherrschaft an sich zu reißen. Das müssen die Schüler des geheimen Ninja-Internats Chipanea natürlich unbedingt verhindern! Also machen sich die Freunde Lian, Sui und Pepp gemeinsam auf die abenteuerliche Suche nach der ersten Waffe: einem magischen Schwert. Doch O-Gonsho ist ihnen dicht auf den Fersen …
Mein Sohn ist von dem Buch begeistert. Wir haben dieses Buch mit viel Spaß gelesen. Der Schreibstil ist spannend und gut zu lesen. Die kurze Kapitel eignen sich perfekt für Leseanfänger. Die spannenden Situationen lassen den Leser mitfiebern. Uns hat die Geschichte über Lian, Pepp und Sui sehr gut gefallen. Wir freuen uns jetzt schon auf weitere Abenteuer.

Fahrzeuge auf der Baustelle / Wieso? Weshalb? Warum? Bd.7

ausgezeichnet

Baustelle und die Fahrzeuge
Fahrzeuge auf der Baustelle aus der Reihe Wieso? Weshalb? Warum? ist unser neues Lieblingsbuch. Das Cover bei dem Buch ist genau so gestaltet, wie man es von "Wieso? Weshalb? Warum?" Büchern kennt.
In diesem Buch werden die wichtigsten Baumaschinen kinderleicht erklärt. Betonmischer und Planierraupe, Großmuldenkipper und Radlader... Die Fragen: Womit wird eine Straße gebaut? Wer bringt die Fahrzeuge zur Baustelle? und andere beantwortet. Ich finde, dass das Buch wirklich gut gelungen ist. Es ist stabil. Die Bilder sind schön bunt. Durch die vielen bunten Illustrationen, Klappen und Texte ist es auch sehr informativ. Ein witziges detail: in diesem Buch begleitet die Kinder beim lesen zusätzlich eine kleine Ameise mit Helm. Sie ist auf jeder Seite zu sehen und hat eine kleine Sprechblase dabei. Von uns ist eine Leseempfehlung für alle, die neugirig sind und etwas über die Fahrzeuge auf der Baustelle wissen wollen.

Wieso? Weshalb? Warum? Mein junior zum Hören, Band 2: Einsatzfahrzeuge

sehr gut

Tatü-Tata (Einsatzfahrzeuge)
Ein Wieso? Weshalb? Warum? Buch von Ravensburger für die kleineren Kinder ab 2 Jahren. Die neue Reihe „Mein junior zum Hören“ bietet neben den beliebten Bewegungsklappen auch innovative Soundklappen. Auf jede Doppelseite wird ein anderes Thema vorgestellt: Polizei, Feuerwehr, Krankenwagen oder Rettungshubschrauber. Das Buch ist gut gemacht und verschiedene Bilder und Klappen liefern viele spannende Informationen für Kleinkinder. Die Klappen sind leider nicht sehr stabil. Die Soungklappen funktionieren über Lichtsensoren. Bei zu wenig Beleuchtung geht es leider nicht. Trotzdem finden wir das Buch schön. Vor allem die Kinder. Dieses Buch ist sehr informativ und für die kleinen Kinder sehr interessant.

Rote Kreuze

sehr gut

Erinnerungen
Sasha Filipenko, geboren 1984 in Minsk, ist ein weißrussischer Schriftsteller, der auf Russisch schreibt.
Der Protagonist Alexander, auch Sascha genannt, ist alleinerziehender Vater einer kleinen Tochter. Er ist gerade nach Minsk gezogen. Seine neue Nachbarin Tatjana Alexejewna ist über neunzig Jahre alt und wird immer vergesslicher. Die alte Dame erzählt ihrem neuen Nachbarn ihre Lebensgeschichte, die das ganze russische 20. Jahrhundert umspannt. Mit all seinen Schrecken. Das Buch hat mich sofort in seinen Bann gezogen und nicht mehr los gelassen. Der Schreibstil ist flüssig und leicht zu lesen. Der Autor schafft es die russische Geschichte des 20. Jahrhunderts durch Tatjana wieder lebendig werden zu lassen. Sie ist eine Zeitzeugin. Der Autor versucht zu zeigen, dass wir die Geschichte niemals vergessen dürfen. Das wir uns an das Geschehene immer erinnern müssen. Auch dann noch, wenn die Zeitzeugen es vielleicht nicht mehr können. Ein sehr emotionaler Roman. Das Buch, das mich nachdenklich gemacht hat. Für diese Geschichte soll man sich die Zeit nehmen.

Eddie Fox und der Spuk von Stormy Castle / Eddie Fox Bd.1

sehr gut

Magie, Spuk und Freundschaft
"Auf dem höchsten Felsen weit und breit, dort, wo der Wind mächtig weht und braust, liegt sie da: die uralte Burg Stormy Castle. Seit vielen Jahren wohnt dort keiner mehr. Zumindest glauben das alle …"
Edward Donald Darius Ignatz Eliot Graf von Fox und Wood − Eddie genannt und seit 288 ¼ Jahren tot − ist der Herr über die Burg Stormy Castle. Friedlich genießt der Geist zusammen mit seiner schlauen Fledermaus-Freundin Tilla (Mathilda) und einem Minidrachen, der nicht vernünftig Feuer speien kann, das ruhige Leben. Doch eines Tages ist es mit der Ruhe vorbei. In das alte Gemäuer soll eine Schule einziehen. Es werden lärmende Schüler dort hin kommen. Eddie mag keine Kinder, und er hat sene Grunde dafür. Deswegen beschließt er, die Eindringlinge mit viel Spuk zu verjagen ...
Das Buch ist liebevoll gestaltet. Antje Szillat hat ein tolles Kinderbuch voller Magie und Spannung geschrieben. Die Geschichte ist lustig und unterhaltsam. Die spannenden Situationen lassen den Leser mitfiebern und die sympathischen Charaktere machen es einem noch einfacher in die Geschichte zu versinken. Wir haben dieses Buch mit viel Spaß gelesen.

Die Prüfung / Das Internat der bösen Tiere Bd.1

ausgezeichnet

Geheime Inseln, böse Tiere und eine gefährliche Prüfung ...
„Das Internat der bösen Tiere – Die Prüfung“ ist der Auftakt einer neuen spannenden Kinderbuchreihe für junge Leser ab 10 Jahren. Das Buchcover gefällt mir sehr gut. Es ist wirklich wunderschön gestaltet. Die Zeichnungen im Buch finde ich auch sehr gut. Auf den ersten Seiten lernen wir Noёl kennen. Noёl ist ein Pechvogel, ihm passieren immer wieder unfassbare Dinge. Im Skilager versucht sogar ein Schwarzbär in Hulk-Größe, ihn zu fressen. Ich finde, der Autorin ist es gelungen ein interessantes Kinderbuch zu schreiben. Die spannenden Situationen lassen den Leser mitfiebern. Die Idee des Buches gefällt mir sehr gut. Sind böse Tiere wirklich böse? Gemeinsam mit Noёl wird der Leser in eine fantastische Welt hineingezogen, die besonders ist, fremdartig und seltsam und doch sehr abenteuerlich. Eine Ratte lockt Noёl auf ein Containerschiff, das ihn ins Internat der bösen Tiere auf den Geheimen Inseln bringt. Hier gehen Tiere und Kinder zusammen zur Schule. Doch um aufgenommen zu werden, muss Noёl einen Survival-Test gegen seinen Erzfeind bestehen. Ich habe dieses Buch mit viel Spaß gelesen. Es ist spannend erzählt und leicht zu lesen. Von mir gibt es eine ganz klare Leseempfehlung und volle Punktzahl!