Gelassen leben

ausgezeichnet

Toll! Vielen Dank an Stiftung Warentest, dass ich dieses Buch in den Händen halten, lesen und rezensieren darf.
Erster Eindruck: Das handliche Format überrascht, samt modernem Design und ansprechendem Layout. Das Buch spricht den Leser besonders visuell an, durch die aussagekräftigen Bilder. Die Message 'Gelassenheit in allen Lebenslagen' wird hier gekonnt und spielerisch rübergebracht.
Inhalt: Das Buch gliedert sich in sieben Kapitel, inklusive einem Serviceteil am Ende.
Unter anderem werden die Themenüberschriften mit weiteren Unterkapiteln ausführlich beleuchtet, z.B.: ''Den Stress an der Wurzel packen'', ''Rein ins Leben!'', ''Ja zu sich sagen'', ''Die Kunst des Gebens und Nehmens'', ''Lass uns reden!'', ''Und jetzt?'', ''Service''.
Zitat: ''Mit einem Ja nehmen Sie Ihr Leben in die Hand und signalisieren sich selbst, dass Sie sich etwas zutrauen.'' Die Texte zu den jeweiligen Kapiteln sind einfühlsam und verständlich geschrieben. Sie helfen dem Leser an die Wurzel des Problems mit einfachen und schnellen Lösungsansätzen zu kommen, die zudem noch alltagstauglich sind. Die im Buch angebotenen Übungen sind wirksam und praktisch.
Der letzte Teil ''Service'' ist nochmals besonders hervorgehoben, dort findet man Hotlines und Adressen für Beratungsstellen.
Fazit: Aufgrund des gut durchdachten Layouts gestaltet sich das Lesen der unterschiedlichen Themen und Inhalte sehr flüssig. Als Leser*in habe ich mich in die unterschiedlichen Szenarien und psychologischen Ansätze gut hineinversetzen können.
Ich empfehle das Buch.

Karma

ausgezeichnet

Toll!Das Buch enthält viel Stoff zum Nachdenken, denn hier wird erörtert, was Karma eigentlich ist - der Autor nennt es hier die Handlungsfähigkeit - und nicht wie oft vermutet, das Schicksal. Ich bin gespannt mehr über das Buch und den berühmten Sadhguru zu erfahren

Der Schwur der Jagdlinge / Feuerblut Bd.1

ausgezeichnet

Fantasy pur. Ich habe mir gleich den Trailer angeschaut und er gefällt mir richtig gut, besonders die Musik, die hier untermauert ist, wirk anmutig und heldenhaft. Man möchte gerne beim Abenteuer mit dabei sein und in die Welt der Fantasysagen abtauchen.

Die Klänge der Freiheit

ausgezeichnet

Tolles Buch! Das ist ein wunderschönes Cover mit der Krankenschwester, die Geschichte spielt im Krieg... eigentlich wirkt es mehr hoffnungsvoll, den die Frau steht inmitten einer toten Klatsch- Mohnwiese, es erinnert mich an den Remenberance Day in UK, wo man die Red Poppies am Kragen trägt.

Was uns schmeckt

ausgezeichnet

Schönes Buch!Das ist was für Gemüse-Fans - viele bunte Illustrationen, hier von Hand gezeichnet - für heute ziemlich Old-School. Das mag ich gerne. Die Beschreibungen mit Rezepten sind außerdem sehr gut gelungen. Ich würde das Buch auch für Erwachsene empfehlen.

In ewiger Freundschaft / Oliver von Bodenstein Bd.10

ausgezeichnet

Toll!Die Autorin selbst war an diesem Wochenende auf der Frankfurter Buchmesse anwesend und hat dieses neue Krimi-Exemplar vorgestellt. Hier stimmt einfach alles, die Story, die aufgefundene Leiche, samt dem dunkelblauen Cover mir schwarzer Katze.

The Sky in your Eyes / Island-Reihe Bd.1

ausgezeichnet

Ich liebe die Bücher von Kira Mohn. Besonders die Vorgänger- Bücher haben mir gut gefallen und ich bin begeistert, dass es jetzt einen neuen Band gibt, der ebenso Gänsehaut und viele Gefühle verspricht. Ist es ein Zufall, dass die Geschichte des Buchs im weiten Island stattfindet, wo es die Nordlichter gibt, die man an besonderen Tagen anschauen kann. Der Titel 'Night Sky Promise' finde ich passend dazu gewählt, denn es gibt einem ein hoffnungsvolles Stimmungsbild. Zarte Gefühle und Bodyshaming sind keine einfachen Themen, aber sie sind modern, ganz nah an der Zeit und ich fühle mich dadurch von der Autorin angesprochen. Sie holt mich damit emotional ab, nicht nur wegen der Liebesgeschichte, die auch noch so prickelnd ist. Ich bin gespannt, wann ein neuer Band kommt und wo die Geschichte stattfindet. Die Autorin schreibt Roman in der ganzen Welt.

Ein Kopf voller Ideen

ausgezeichnet

Ein allumfassendes Werk über Kreativität mit vielen praktischen Übungen, die von Herzen kommen!
Erster Eindruck: Ich bin das erste Mal über Tanja Queckenstedt durch eine Talkshow aufmerksam geworden und bin jetzt natürlich begeistert das Buch ''Ein Kopf voller Ideen'' in den Händen halten und lesen zu dürfen. Schon das Cover ist sehr faszinierend, denn dort ist Change Management Consultant und Autorin Tanja Queckenstedt mit einem glücklichen Lächeln zu sehen. Vielleicht hat sie gerade eine kreative Eingebung? Denn es geht ja hier um Geistesblitze. Und demnach sind auch die bunten Farben und die Illustrationen ziemlich gelungen. Es ist ein echter Hingucker. Auch das Format begeistert!

Inhalt: Was macht man, wenn man eine kreative Blockade hat? - Verursacht durch zu hohen Leistungsdruck, zu starke Erfolgsorientierung, Angst vor dem Versagen oder dem Erfolg, ausgelöst durch die Furcht vor Kritik und Bewertungen, auch durch hinderliche Glaubenssätze, durch Pessimismus oder ein fehlendes Selbstwertgefühl? Die Autorin hilft uns Schritt für Schritt zu erörtern, was Kreativität eigentlich ist und wie man diese Blockaden lösen kann.

Man muss nicht unbedingt eine kreativen Beruf ausüben, aber die Autorin beschreibt, warum es so wichtig ist, mehr Kreativität in den Alltag einfließen zu lassen. Authentisch zu sein, ist hier besonders wichtig. Und das ist die Autorin, denn sie beschreibt hier ihre ganz persönlichen Erlebnisse. Sie nimmt uns mit auf ihre Reisen um die ganze Welt. Das Buch bietet dem Leser eine komplexe und auch praxisnahe Auseinandersetzung.

Eigentlich ist Tanja Queckenstedt in einem Bergdorf im Allgäu aufgewachsen und sollte erst eine Ausbildung in einer örtlichen Strumpffabrik machen. Gott Sei Dank hat sie schon damals ein Gespür für die Kreativität gehabt und kurzerhand ihren Ausbildungsplatz verlassen, um sich mit Psychologie zu befassen.

Tanja Queckenstedt gibt hier viele wunderschöne Ratschläge, die von Herzen kommen. Sie schreibt davon, warum es nicht zwingend wichtig ist, als Künstler im klassischen Sinn ''erfolgreich'' zu sein. Das ist ein brisantes Thema für Künstler und trifft den Nagel auf den Kopf. Ein gelungenes Leben heißt auch, sich gut zu fühlen, vor Tatenkraft und Energie zu sprühen und das hat nicht immer etwas mit kommerziellem Erfolg als Künstler zu tun. Gerade diese Erkenntnisse der Autorin empfinde ich als besonders wertvoll.

Im Buch schildert die Autorin viele praktische Tips, sie nimmt uns an die Hand:

Angst und Stress, Scheitern: Ein Kapitel ist dem Thema Stress gewidmet, wofür ich als Leser:in sehr dankbar bin.

Achtsamkeit und Meditation: Eine achtsame Haltung (z.B. durch das Yoga) ist für die Kreativität wichtig (besonders bei Schaupsielern oder Musikern). Hier wird auch John Kabat-Zinn erwähnt, der bewährte Übungen zur Achtsamkeit entwickelt hat. Es geht um den gegenwärtigen Moment und das Sein und die Stille. Man lernt einen neuen Blickwinkel auf die Dinge einzunehmen, wertfrei zu sein, Stress abzubauen. Hier gibt es am Ende des Kapitels eine Achtsamkeitsmediation für die Atmung, hier geht es ums Spüren!

Fazit: Hier hat die Autorin Tanja Queckentedt ein wunderschönes Buch geschaffen, dass als Licht (oder Statement) in einer Welt des Wandels dienen kann. Um kreativ zu sein, brauchen wir ein besonderes Umfeld, wir müssen gut mit uns selbst umgehen. Wir müssen bereit sein, Altes hinter und zu lassen und Neues zu entdecken. Wir müssen auch manchmal unkonventionell sein. Auch die Wechselwirkung zwischen Kreativität und Achtsamkeit darf nicht unterschätzt werden. Es geht auch um Krisenmanagement und Verantwortung: Tanja Queckenstedt gibt am Ende des Buchs viel Zuversicht, das Glas wieder halb voll, statt halb leer zu sehen. Die eigene Stimme zu finden und wieder die kreative schöpferische Rolle in seinem eigenen Leben einzunehmen.

Als letzte Konsequenz fügt die Autorin hinzu: Nimm alles mit Humor!

Empfehlung von ganzem Herzen!

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Drachenprinz / Flame & Arrow Bd.1

ausgezeichnet

Vielen Dank, dass ich dieses wunderbare Buch lesen durfte und hiermit nun rezensieren darf.
Erster Eindruck: Das Cover finde ich ansprechend, es ist eine Drachenhaut zu sehen, die auf den Inhalt schon andeutet. Und auch die Bindung ist hochwertig.
Inhalt: Ich greife sehr gerne zu Büchern, in den Drachen die Hauptfabelwesen sind. (Auch als Hobbit/ Tollkien-Fan).
SPOLIER:
Die Geschichte ging mir schon unter die Haut, da sie Moderndes mit Fantasy verbindet. Man spürt beim Lesen ein Knistern zwischen den beiden Charakteren Kailey und Aiden, die sich ja eigentlich erst nicht ausstehen können. Es ist schon leicht geschrieben und man hat immer ein magisches, aber auch mystisches Gefühl, wenn die beiden miteinader interagieren, z.B. bei der Kampfszene.
Ich finde auch Irland als Kulisse gut gewählt, da das Land für mich sehr mystisch wirkt. Man merkt, dass die Geschichte auch ins Heute übersetzt werden könnten, denn die beiden Völker der Drachen und der Fae sind verfeindet und der Frieden ist nicht selbstverständlich.
Mir gefällt, dass Aiden ans Trinity College in Dublin muss - und ja irgendwie bringt er sich damit in Sicherheit, denn er ist der Thronerbe und wenn der Krieg zwischen den Fae und den Drachen ausbrechen würde, wäre er nicht mehr sicher.
Manchmal ist die Geschichte wenig zu durchblicken, denn es finden einige Intrigen statt, auch ist Aidens Schwester involviert, aber das macht das Lesen so recht spannend machen.
Ich würde gerne das Hörbuch dazu hören, denn beim Lesen hatte ich manchmal Schwierigkeiten die ganzen fragilen Beziehungsflechten zu verstehen - vielleicht lag es aber auch daran, dass ich das Buch nicht in einem Fort gelesen habe.
Es soll noch eine Fortsetzung geben. Vorgänger gibt es auch, die ich nocht nicht kenne - somit kann man in die Welt der Autorin Sandra Grauer eintauchen.
Empfehlung.

Sidebitch 2 (eBook, ePUB)

sehr gut

Sinnlich!Das Cover wirkt schon ziemlich ansprechend, sinnlich, sanft aber auch Leidenschaft pur. Viele Dialoge? Ja das kann manchmal anstrengend sein, aber es kommt dann auch total authentisch rüber. Ich würde das Buch gerne im Regal stehen haben. Lernen, die Liebe zu finden...